Аргинин содержащие пептиды и система оксида азота

Важная и проверенная информация на тему: "аргинин содержащие пептиды и система оксида азота" от профессионалов для спортсменов и новичков.

Лечебное действие


Аргинин

Аргинин — условно-незаменимая аминокислота. L-изомер аргинина (L-Аргинин) входит в состав пептидов и белков, особенно высоко содержание аргинина в основных белках — гистонах и протаминах (до 85 %).
У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организмом в достаточном количестве. В то же время, у детей и подростков, у пожилых и больных людей уровень синтеза аргинина часто недостаточен. В этом случае некоторое количество аргинина должно поступать с пищей.
L-Аргинин содержится в продуктах, как животного, так и растительного происхождения. Наиболее богаты аргинином : тыквенные семечки (5353 мг в 100 г), кедровые и грецкие орехи (2280-2410 мг в 100 г), горох сушеный (2190 мг в 100 г), сырая свинина, филе курицы и лосося (1220-1440 мг в 100 г), гречишный хлеб (980 мг в 100 г), куриное яйцо (820 мг в 100 г), пшеничная мука грубого помола (640 мг в 100 г), рис нешлифованный (600 мг в 100 г), кукурузная мука (345 мг в 100 г), коровье молоко 3,7 % жирности (119 мг в 100 г).

Аргинин может синтезироваться в организме из:
• Цитруллина под действием аргининсукцинатсинтазы и аргининсукцинатлиазы.
• Орнитина. Аргинин является одним из ключевых метаболитов в процессах азотистого обмена (орнитиновом цикле млекопитающих и рыб).
• Диметиларгинина (ADMA)
Аргинин является субстратом NO-синтаз в синтезе оксида азота NO, являющегося локальным тканевым гормоном с множественными эффектами — от провоспалительного до сосудистых эффектов и стимуляции ангиогенеза.

Окись азота не только регулирует сердечную деятельность. Как оказалось, это соединение участвует во всех обменных процессах организма. Без неё невозможно нормальное функционирование нервной и иммунной систем. Выработка гормонов и ферментов. Половая деятельность и развитие мышечной массы. Не случайно первыми на Аргинин «запали» спортсмены — культуристы. Эта аминокислота способна повышать уровень креатина в мышцах. А это позволяет увеличивать мышечную массу, одновременно снижая жировую прослойку.
Аргинин можно по праву назвать «Молекулой, несущей позитив», так как он поднимает настроение, физическую и умственную активность, инициативу и выносливость, своего рода повышает «психическую энергию», корректируя в положительную сторону поведение человека.

• L-аргинин предотвращает наступление гипертонии
Недостаток оксида азота приводит к повышению артериального давления, то есть гипертонии. А в случае хронических сердечнососудистых заболеваний обычно содержание оксида азота уменьшается, то есть NO синтезируется в организме намного меньше. Причина этого явления заключается в уменьшении запасов L-аргинина в организме.
L-аргинин является отличным профилактическим средством при лечении и профилактике гипертонии. Всего 2-3 грамма в сутки L-аргинина снижают напряжения гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, артерий, тем самым вызывают снижение диастолической, то есть нижней, составляющей кровяного давления.

• L-аргинин при атеросклерозе
L-аргинин необходим при профилактике атеросклероза сосудов. L-аргинин отлично препятствует образованию кровяных сгустков, а также адгезии, то есть «прилипанию» этих самых сгустков на внутреннюю стенку сосудов. Последнее значительно уменьшает риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек.

• L-аргинин при сердечнососудистых заболеваниях
L-аргинин увеличивает коллатеральный кровоток к окклюзиированному коронарному сосуду у больных с коронарной болезнью сердца; способствует улучшению общего состояния больных ишемической болезнью сердца: сокращению частоты приступов стенокардии, уменьшению количества приема нитратов, повышению выносливости к физическим нагрузкам, а также эффективности действия гипотензивных препаратов;

• Влияние L-аргинина на желудочно-кишечный тракт
Такое заболевание, как диффузный спазм пищевода сопровождается спазмом гладкой мускулатуры. И причина этого заболевание кроется также в нехватке L-аргинин в организме.
Неправильная работа клапана 12-перстной кишки, и, как следствие, язва желудка также обусловлены недостаточным количеством оксида азота.

• L-аргинин и иммунитет
Совершенно независимо от нобелевских лауреатов другим коллективом научных сотрудников изучалась работа макрофагов, то есть клеток, отвечающих за формирование и поддержку иммунитета. Еще в 1970-х годах обнаружили, что макрофаги начинают проявлять активность только после накопления нитратов или нитритов в условиях in vitro.
Именно на этих факторах строилась теория клеточного иммунитета, а точнее – теория клеток-киллеров – макрофагов и клеток мишеней – бактерий — клеток злокачественных новообразований.
Уже в 1983 году выяснилось, что активность макрофаги проявляют именно благодаря наличию оксида азота. При достаточно большой концентрации NO бактерии гибнут. Таким образом, между естественным иммунитетом и концентрацией оксида азота в организме существует прямая зависимость. А дефицит оксида азота, наоборот, ослабляет иммунитет.

• L-аргинин в борьбе с раком
Оксид азота губителен для клеток злокачественной природы. Было доказано, что это вещество принимает участие в запрограммированной гибели клеток. Именно апоптоз (запрограммированная гибель клеток) является одним из механизмов гибели злокачественных клеток, и регулирует этот процесс сам организм.
Примечательно, что низкая концентрация оксида азота, наоборот, подавляет процесс апоптоза, а высокая — усиливает его. Что является обнадеживающим и абсолютно безвредным для онкологических больных в отличии от консервативных методов лечения.

• Действие L-аргинина на половую систему
L-аргинин оказывает стимулирующее влияние на половую систему в равной степени как на мужчин, так и на женщин всех возрастных групп. Он используется для лечения мужского бесплодия; увеличивает производство семенной жидкости, сперматогенеза; стимулирует потенцию и сексуальную активность; способен увеличивать силу и продолжительность кровенаполнения половых органов; продлевает время полового акта; усиливает приятные половые ощущения; делает оргазм более продолжительным; увеличивает частоту и интенсивность оргазмов.

Кроме того L-аргинин
• способствует выработке серотонина или гормона радости, который улучшает настроение, делает человека более активным и выносливым;
• участвует в выработке соматотропного гормона (СТГ), так называемый гормон роста;
• стимулирует выработку инсулина, тем самым способствует нормализации содержания сахара крови при сахарном диабете типа 2;
• улучшает работу печени, БАДы особенно рекомендуется при холециститах, желчнокаменной болезни, гепатитах, циррозах, в т. ч. после лечения алкоголизма, длительного приема лекарств;
• увеличивает очистительный потенциал почек. Играет важную роль в цикле образования мочевины (очищение от белковых шлаков).

Аргинин в пищевых добавках для бодибилдеров

Аргинин широко рекламируется как компонент БАД для бодибилдеров с целью улучшения питания мышц, и пожилых людей для улучшения эректильной функции. Так же массово применяется аргинин и в пищевых добавках, рекламируемых «в целях стимулирования иммунитета».
Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, укреплении иммунитета, а также увеличивает продукцию соматотропного гормона. Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге — его способность улучшать эректильную функцию, в этом случае может применяться совместно с йохимбином.
Заявленные эффекты аргинина
• Донатор оксида азота
• Улучшает питание мышц
• Ускоряет восстановление
• Ускоряет заживление травм
• Снижает артериальное давление
• Улучшает эректильную функцию
• Улучшает транспорт креатина в мышцы
• Способствует пампингу
• Антиоксидантные свойства
• Усиливает секрецию гормона роста
• Снижает вредный холестерин
• Укрепляет иммунитет
Читайте так же:  Как работает л карнитин во время тренировки

БАД Вазотон (L-аргинин)

L-аргинин — амино-гуанидил-валериановая кислота — аминокислота, играющая важную роль в цикле образования мочевины (обезвреживание от белковых шлаков).
Обеспечивает азотом систему ферментов, которые синтезируют нитрозогруппу (NO) — вещество, регулирующее тонус артерий. Стимулирует выработку СТГ (гормона роста). Активизирует иммунитет, что важно при иммунодефицитных заболеваниях (онкологические, СПИД). Стимулирует сперматогенез и кровенаполнение половых органов.

Аргинин в составе лекарственных средств

Аргинин присутствует в рецептуре гепатопротекторов, иммуномодуляторов, кардиологических препаратов, лекарственных препаратов для ожоговых больных, больных ВИЧ/СПИД, а также в рецептурах средств для парентерального питания в послеоперационный период. В последнее время лекарства с аргинином появились в геронтологии и онкологии.
Проводится тестирование L-аргинина в качестве средства терапии инсультоподобных эпизодов при митохондриальном заболевании — синдроме MELAS.

Побочные эффекты аргинина

При употреблении аргинина в больших дозах (более 15 г в сутки) может возникнуть диарея, слабость, тошнота, падение артериального давления. При возникновении побочных эффектов снизьте дозировку до уровня при котором вы не будете испытывать никакого дискомфорта.
Будьте осторожны с добавками, содержащими аргинин, — слишком большое его количество может негативно сказаться на поджелудочной железе. По меньшей мере одно опубликованное научное исследование указывает на то, что прием данной аминокислоты привел к развитию панкреатита, воспалению поджелудочной железы.
Прием биологически-активных добавок, содержащих L-аргинин противопоказан при беременности и при грудном вскармливании.

Аргинин в спорте и в жизни

Вы не раз слышали разговоры в раздевалке тренажёрного зала о том, чтобы такого выпить перед тренировкой, чтобы нагнать побольше крови в мышцы. Вообще, если говорить о кровотоке в мышцах, он повышается уже в первую секунду после однократного мышечного сокращения. Интенсивность кровотока в скелетной мускулатуре возрастает пропорционально метаболическим потребностям тканей при выполнении постоянной работы. Отмечается прямая взаимосвязь между усилением кровотока в мышцах, повышением частоты сердечных сокращений, а также повышением потребности мышц в кислороде и энергетических субстратов. Поскольку такая взаимосвязь существует, логично предположить, что существует вещество или группа веществ, которые высвобождаясь при мышечном сокращении способствуют расслаблению гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, что приводит к их вазодилатации (расширению). На сегодняшний день известна целая группа вазоактивных веществ: аденозин, АТФ, калий, ионы водорода, простагландины, эндотелиальный гиперполяризующий фактор, но наиболее изученным и пожалуй первостепенным из них является конечно оксид азота.

Открытие оксида азота

Открытие оксида азота имеет интересную историю. Связана эта история ещё с самим Альфредом Нобелем, придумавшем взрывчатку с использованием продуктов синтеза нитроглицерина. Альфред Нобель страдал от стенокардии. Уже в конце 19 века врачи знали, что нитроглицерин в небольших концентрациях является эффективным средством от стенокардии. Нобель в декабре 1896 года в письме своему другу писал: «Ирония судьбы заключается в том, что я использовал нитроглицерин для одних целей, а теперь использую его сам для других». Секрет связи нитроглицерина с оксидом азота (NO) был открыт в конце 20 века. В 1992 году NO в знак большого интереса к ней исследователей был назван молекулой года. В 1998 году Р. Фуршготт, Л. Игнарро и Ф. Мурад за работы по выяснению механизмов, связанных с участием NO, получили высшую оценку мировой науки — Нобелевскую премию. Именно они доказали, что NO синтезируется в организме человека из аминокислоты L – аргинин.

NO и кровеносные сосуды

NO, образующийся в эндотелии, оказывает влияние и на взаимодействие клеток крови с эндотелием. Газ препятствует прилипанию лейкоцитов и кровяных пластинок к эндотелию и также снижает агрегацию последних. Такое действие NO может иметь большое значение на ранних стадиях развития тромбов и в генезе атеросклеротических повреждений стенки сосудов.

Большое значение NO имеет в регуляции мозгового кровообращения и как следствие улучшает память и процессы обучения. Но к сожалению этот эффект зачастую слабо выражен при обычном белковом питании, поскольку аргинин в физиологических концентрациях очень плохо проникает через ГЭБ. Поэтому, если стоит задача улучшить работу головного мозга с помощью аргинина, его необходимо принимать в виде отдельного продукта спортивного питания в дозировках не менее 3 гр. в день.

Аргинин и омега-3 жирные кислоты

Казалось бы какая существует взаимосвязь между аргинином и омега-3 жирными кислотами. Оказывается прямая, из омега-3 жирных кислот, в организме синтезируются гормоноподобные вещества местного действия, называемые простагландины 3 ряда. Их функции в разных тканях организма весьма разнообразны, но в клетках гладкой мускулатуры, они вызывают расширение сосудов, снижают агрегацию тромбоцитов и лейкоцитов, т.е. фактически моделируют работу аргинина. Самое интересное, что их синтез в клетках гладкой мускулатуры увеличивается пропорционально увеличению NO. Важно помнить, что из омега-6 жирных кислот также синтезируются простагландины, но уже 2 ряда, их функции в организме противоположны тем простагландинам, которые синтезируются из омега-3 жирных кислот. Поэтому с учётом того, что омега-3 жирные кислоты (ЭПК, ДГК) являются для организма незаменимыми и содержатся только в жире холодноводных морских рыб, их очень важно ежедневно употреблять либо из пище, либо из соответствующих добавок к пище (Fish oil). А ещё важнее озаботиться, чтобы в рационе питания омега-3 были в соотношение к омега-6, хотя бы 1 к 6.

Аргинин и синтез мышечного белка

Аргинин и иммунная система

Аргинин способен повышать иммунитет как противоинфекционный, так и противоопухолевый. Его можно косвенно отнести к иммуностимуляторам. Клетки иммунной системы под названием макрофаги вырабатывают особую форму фермента NOS c помощью которого из аргинина синтезируется оксид азота, оказывающий цитостатическое (нарушение процессов роста, развития, деления) и цитолитическое действие на бактериальные и чужеродные, в том числе и раковые, клетки.

Несмотря на весьма позитивные эффекты аргинина по отношению к иммунной системе, следует учесть такой факт, простой вирус герпеса использует аминокислоту аргинин в качестве кормовой базы, проще сказать размножается на нём, поэтому если вы знаете, что периодически в вашем организме происходит обострение вируса герпеса, обязательно принимайте аргинин вместе с аминокислотой лизин в равных дозировках. Например, 3гр. аргинина в день и 3 гр. лизина в день.

Аргинин и гормон роста

L – аргинин является одним из самых сильных, а может быть и самым сильным стимулятором выброса гормона роста (соматотропина). На сегодняшний день эту способность аргинину, приписывают подавлению активности соматостатина в гипоталамусе. В ходе одного из ранних исследований оральное употребление аргинина альфакетоглютарата в дозировке 200 мг на 1 кг веса тела в сутки в течение 10 дней увеличивало ночную секрецию гормона роста у здоровых добровольцев мужского пола (30-35 лет) на 40%. Нужно отметить, что люди с избыточной жировой тканью слабее реагируют на приём аргинина, это связано с тем, что высокое содержание жирных кислот в крови, тормозит как выброс, так и действие гормона роста.

[3]

Следует отметить, что с целью усиления выработки гормона роста аргинин желательно сочетать с ещё четырьмя аминокислотами: лизином, гистидином, пролином и цистеином.

Читайте так же:  Как пить протеин для набора мышечной мужчине

Аргинин и детоксикация организма

Аммиак — высокотоксичное соединение, которое образуется как побочный продукт азотистого обмена и составляет 80% всех азотистых токсинов. Образуется в организме ежедневно в процессе обмена аминокислот. Чем больше человек употребляет белка и чем больше этот белок расходуется на энергетические нужды организма, тем больше образуется аммиака. В организме аммиак связывает глутаминовая кислота, превращаясь при этом в глутамин, далее аммиак транспортируется в печень, где в орнитиновом цикле Кребса должен быть превращён в нетоксичную мочевину и в конечном счёте выведен из организма с мочой. Ключевую роль в ускорении работы этого цикла играют 3 аминокислоты: орнитин, аргинин и цитруллин, находящиеся по важности в порядке их убывания. Поэтому, если вы едите много белка, а 2 гр. на 1 кг веса тела это уже много белка, так как это ровно в 2 раза больше по сравнению с физиологической потребностью организма в белке, я рекомендую добавить в рацион приёма БАДов аргинин в дозировки 1 гр. за 20 минут до каждого приёма пищи для поддержания работы вашей печени.

Аргинин и мужское здоровье

Во многих исследованиях комбинация L – аргинина в дозировке не менее 3 гр. с L – карнитином в дозировке не менее 2 гр. показала хорошую эффективность в вопросах связанных с нарушение плодовитости и нарушением способности к зачатию у мужчин. В первую очередь это связано со способностью аргинина увеличивать количество сперматозоидов в семенной жидкости, а L – карнитина увеличивать подвижность этих сперматозоидов. Считается, что семенная жидкость у мужчин на 80% состоит из аргинина. Помимо этого, аргинин улучшает эрекцию у мужчин, за счёт улучшения притока артериальной крови к кавернозным телам полового члена. Стоит также отметить, что аргинин не обходит стороной и женское здоровье. Улучшение кровотока на фоне приёма аргинина также затрагивает ткани клитора и влагалища, которые становятся более чувствительными к сексуальной стимуляции, что помогает увеличить способность к оргазму у женщины. В этом случае за 40 минут до полового акта разумно принять аргинин в дозировке 3-5 гр. обоим партнёрам.

Дозировки аргинина

Практически во всех статья про аргинин, рекомендации авторов сводятся к приёму этой аминокислоты до и после тренировок. Да да вы не ослышались, после тренировок особенно направленных на развитие выносливости имеет смысл пить аргинин, так как за счёт улучшения кровотока, он способствует более быстрой утилизации токсинов усталости (молочная кислота, аммиак и т.д.), образующихся в мышцах во время интенсивной работы. Дальше всё просто, быстрее утилизируются токсины усталости, быстрее происходит восстановление всех тканей, включая мышечную.

Но лично мне по мимо приёма аргинина до и после тренировки, нравится схема его использования за 15 минут до каждого приёма пищи по 1-1,5 гр. за приём, в этом случае логика понятна, выпили аргинин улучшили кровоток во всех тканях и уже через 30-40 минут после приёма пищи, когда в кровь начнут поступать первые аминокислоты, жирные кислоты, витамины, минералы, флавоноиды, креатин и т.д., все эти вещества гораздо лучше будут распределены по всему организму и быстрее доставлены к клеткам тканей.

Обратная сторона аргинина

Оксид азота образующийся в организме в больших количествах при приёме добавок содержащих аргинин, может оказывать на клетки токсический эффект, связанный как с прямым действием на железосодержащие ферменты, так и с образованием сильного окислителя, очень реакционного и токсичного свободнорадикального соединения пероксинитрита. Пероксинитрит (ONOO-) образуется при взаимодействии оксида азота с другим радикальным соединением супероксид анионом. Помимо всего прочего основное токсическое действие пероксинитрита приходится на бета – клетки поджелудочной железы, если этот процесс не контролируется это даже может привести к диабету первого типа. В обычных физиологических условиях супероксид анион радикал нейтрализуется собственными ферментами антиоксидантной защиты организма, но при интенсивных нагрузках и использовании добавок аргинина, в организме повышается как количество оксида азота, так и количество супероксид аниона, собственные ферментные системы не успевают справляться. Что делать в этом случае? Принимать вместе с аргинином витамин С (желательно природный) плюс биофлавоноиды в дозировке хотя бы 500 мг витамина С и 100 мг биофлавоноидов. Эта дозировка делиться на 3 равных приёма и принимается вместе с аргинином до еды и до тренировки.

Аргинин содержащие пептиды и система оксида азота

Большинство заболеваний сердца связано с ишемией миокарда. Одной из причин ишемии может являться дефицит оксида азота (NO). Недостаточное кровоснабжение сердца вызывает метаболические нарушения в кардиомиоцитах, что, в свою очередь, приводит к развитию вторичной митохондриальной дисфункции. Митохондриальная дисфункция представляет собой патологический процесс, который может быть вызван различными повреждающими факторами, в частности, ишемией. Выделяют первичную митохондриальную дисфункцию, являющуюся следствием врождённого генетического дефекта, и вторичную, возникающую при некоторых приобретённых заболеваниях [2]. Вторичная митохондриальная дисфункция включается в патогенез хронической сердечной недостаточности и острого коронарного синдрома [2, 13]. Дисфункция митохондрий приводит к нарушению окислительного декарбоксилирования пирувата, окисления ацетил-КоА, окислительного фосфорилирования, β-окисления жирных кислот, непрямого окислительного дезаминирования аминокислот, системы антиоксидантной защиты и гиперпродукции митохондриями активных форм кислорода.

В свете вышесказанного целесообразным является поиск средств метаболической коррекции вторичной дисфункции митохондрий при заболеваниях сердца в условиях дефицита NO. Одним из возможных соединений, улучшающих метаболизм кардиомиоцитов при ишемии миокарда, является донор NO L-аргинин. На настоящий момент проведён ряд исследований, касающихся возможности применения аргинина в кардиологии [1]. Однако влияние этой аминокислоты на функционирование митохондрий кардиомиоцитов не изучалось.

Цель исследования: изучить влияние аргинина на содержание метаболитов NO, активность оксидоредуктаз митохондрий и процессы спонтанного окисления белков в ткани сердца крыс в условиях ингибирования синтеза NO, и, исходя из полученных данных, оценить действие аргинина на функциональное состояние митохондрий клеток сердца.

Материалы и методы исследования

Исследование проводилось на 40 крысах самцах линии Вистар массой 230–270 г. Крысы были разделены на 5 групп, каждая из которых включала по 8 животных. Первой группе ежедневно в течение 7 дней 1 раз в сутки внутрибрюшинно вводился 0,9 % раствор NaCl, второй и третьей группам ежедневно в течение 7 дней 1 раз в сутки внутрибрюшинно вводился водный раствор L-NG-нитроаргинина метилового эфира (L-NAME) – неселективного ингибитора NO-синтазы в дозах 25 и 200 мг/кг соответственно, четвёртой и пятой группам на фоне ежедневного в течение 10 дней введения 1 раз в сутки per os раствора аргинина в дозе 500 мг/кг на 0,9 % растворе NaCl внутрибрюшинно вводился в течение 7 дней 1 раз в сутки водный раствор L-NAME в дозах 25 и 200 мг/кг соответственно. Выбор доз проводился на основе литературных данных [1, 7, 11, 14].

Читайте так же:  Сколько нужно пить л карнитина

При работе с крысами руководствовались «Правилами проведения работ с использованием экспериментальных животных». Умерщвление животных проводилось под эфирным наркозом путём вскрытия брюшной полости и пересечения спинной аорты.

Сыворотку крови использовали для определения содержания в ней метаболитов NO. Из ткани сердца с помощью гомогенизатора Potter S получали гомогенат и выделяли из него митохондрии методом дифференциального центрифугирования [10]. Для оценки окислительной модификации белков использовали надосадочную жидкость, а осадок, содержащий митохондрии, ресуспендировали в 0,25 М растворе сахарозы с добавлением детергента Тритона Х-100 (для разрушения митохондриальных мембран) и далее использовали для определения активности митохондриальных ферментов: сукцинатдегидрогеназы, митохондриальной Mn-зависимой супероксиддисмутазы, α-гидроксибутиратдегидрогеназы и глутаматдегидрогеназы, а также для измерения концентрации метаболитов NO в митохондриях.

Общее содержание белка в пробах определяли по методу Лоури с помощью стандартизированного набора DiaSyS Diagnostic Systems. Окислительную модификацию белков оценивали с помощью метода R.L. Levine [12] в модификации Е.Е. Дубининой [5], основанного на реакции взаимодействия карбонильных групп и иминогрупп окисленных аминокислотных остатков с 2,4-динитрофенилгидразином (2,4-ДНФГ) с образованием 2,4-динитрофенилгидразонов, обладающих специфическим спектром поглощения в ультрафиолетовой и видимой областях спектра. Оптическую плотность образовавшихся динитрофенилгидразонов регистрировали на спектрофотометре СФ-2000 при длинах волн 254, 270, 280, 356, 363, 370, 430 и 530 нм.

Активность α-гидроксибутиратдегидрогеназы и глутаматдегидрогеназы измеряли с помощью стандартизированных наборов Dia SyS Diagnostic Systems.

Активность сукцинатдегидрогеназы исследовали с помощью метода, основанного на определении восстановленного гексацианоферрата [10]. Активность супероксиддисмутазы определяли при помощи метода В.А. Костюка [6].

Определение концентрации метаболитов NO (нитритов и нитратов) проводили с помощью метода в модификации В.А. Метельской [8] на иммуноферментном анализаторе StatFax 3200.

Полученные в ходе исследования результаты обрабатывались с помощью программы Microsoft Excel 2003. Для определения различий между независимыми группами использовали U-критерий Манна‒Уитни. Уровень отличий рассматривался как статистически значимый при вероятности ошибки (p) Примечания:

* – достоверные отличия от группы, получавшей 0,9 %-й раствор NaCl (p

Лечебное действие


Аргинин

Аргинин — условно-незаменимая аминокислота. L-изомер аргинина (L-Аргинин) входит в состав пептидов и белков, особенно высоко содержание аргинина в основных белках — гистонах и протаминах (до 85 %).
У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организмом в достаточном количестве. В то же время, у детей и подростков, у пожилых и больных людей уровень синтеза аргинина часто недостаточен. В этом случае некоторое количество аргинина должно поступать с пищей.
L-Аргинин содержится в продуктах, как животного, так и растительного происхождения. Наиболее богаты аргинином : тыквенные семечки (5353 мг в 100 г), кедровые и грецкие орехи (2280-2410 мг в 100 г), горох сушеный (2190 мг в 100 г), сырая свинина, филе курицы и лосося (1220-1440 мг в 100 г), гречишный хлеб (980 мг в 100 г), куриное яйцо (820 мг в 100 г), пшеничная мука грубого помола (640 мг в 100 г), рис нешлифованный (600 мг в 100 г), кукурузная мука (345 мг в 100 г), коровье молоко 3,7 % жирности (119 мг в 100 г).

Видео (кликните для воспроизведения).

Аргинин может синтезироваться в организме из:
• Цитруллина под действием аргининсукцинатсинтазы и аргининсукцинатлиазы.
• Орнитина. Аргинин является одним из ключевых метаболитов в процессах азотистого обмена (орнитиновом цикле млекопитающих и рыб).
• Диметиларгинина (ADMA)
Аргинин является субстратом NO-синтаз в синтезе оксида азота NO, являющегося локальным тканевым гормоном с множественными эффектами — от провоспалительного до сосудистых эффектов и стимуляции ангиогенеза.

Окись азота не только регулирует сердечную деятельность. Как оказалось, это соединение участвует во всех обменных процессах организма. Без неё невозможно нормальное функционирование нервной и иммунной систем. Выработка гормонов и ферментов. Половая деятельность и развитие мышечной массы. Не случайно первыми на Аргинин «запали» спортсмены — культуристы. Эта аминокислота способна повышать уровень креатина в мышцах. А это позволяет увеличивать мышечную массу, одновременно снижая жировую прослойку.
Аргинин можно по праву назвать «Молекулой, несущей позитив», так как он поднимает настроение, физическую и умственную активность, инициативу и выносливость, своего рода повышает «психическую энергию», корректируя в положительную сторону поведение человека.

• L-аргинин предотвращает наступление гипертонии
Недостаток оксида азота приводит к повышению артериального давления, то есть гипертонии. А в случае хронических сердечнососудистых заболеваний обычно содержание оксида азота уменьшается, то есть NO синтезируется в организме намного меньше. Причина этого явления заключается в уменьшении запасов L-аргинина в организме.
L-аргинин является отличным профилактическим средством при лечении и профилактике гипертонии. Всего 2-3 грамма в сутки L-аргинина снижают напряжения гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, артерий, тем самым вызывают снижение диастолической, то есть нижней, составляющей кровяного давления.

• L-аргинин при атеросклерозе
L-аргинин необходим при профилактике атеросклероза сосудов. L-аргинин отлично препятствует образованию кровяных сгустков, а также адгезии, то есть «прилипанию» этих самых сгустков на внутреннюю стенку сосудов. Последнее значительно уменьшает риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек.

• L-аргинин при сердечнососудистых заболеваниях
L-аргинин увеличивает коллатеральный кровоток к окклюзиированному коронарному сосуду у больных с коронарной болезнью сердца; способствует улучшению общего состояния больных ишемической болезнью сердца: сокращению частоты приступов стенокардии, уменьшению количества приема нитратов, повышению выносливости к физическим нагрузкам, а также эффективности действия гипотензивных препаратов;

[1]

• Влияние L-аргинина на желудочно-кишечный тракт
Такое заболевание, как диффузный спазм пищевода сопровождается спазмом гладкой мускулатуры. И причина этого заболевание кроется также в нехватке L-аргинин в организме.
Неправильная работа клапана 12-перстной кишки, и, как следствие, язва желудка также обусловлены недостаточным количеством оксида азота.

• L-аргинин и иммунитет
Совершенно независимо от нобелевских лауреатов другим коллективом научных сотрудников изучалась работа макрофагов, то есть клеток, отвечающих за формирование и поддержку иммунитета. Еще в 1970-х годах обнаружили, что макрофаги начинают проявлять активность только после накопления нитратов или нитритов в условиях in vitro.
Именно на этих факторах строилась теория клеточного иммунитета, а точнее – теория клеток-киллеров – макрофагов и клеток мишеней – бактерий — клеток злокачественных новообразований.
Уже в 1983 году выяснилось, что активность макрофаги проявляют именно благодаря наличию оксида азота. При достаточно большой концентрации NO бактерии гибнут. Таким образом, между естественным иммунитетом и концентрацией оксида азота в организме существует прямая зависимость. А дефицит оксида азота, наоборот, ослабляет иммунитет.

• L-аргинин в борьбе с раком
Оксид азота губителен для клеток злокачественной природы. Было доказано, что это вещество принимает участие в запрограммированной гибели клеток. Именно апоптоз (запрограммированная гибель клеток) является одним из механизмов гибели злокачественных клеток, и регулирует этот процесс сам организм.
Примечательно, что низкая концентрация оксида азота, наоборот, подавляет процесс апоптоза, а высокая — усиливает его. Что является обнадеживающим и абсолютно безвредным для онкологических больных в отличии от консервативных методов лечения.

Читайте так же:  Можно пить л карнитин

• Действие L-аргинина на половую систему
L-аргинин оказывает стимулирующее влияние на половую систему в равной степени как на мужчин, так и на женщин всех возрастных групп. Он используется для лечения мужского бесплодия; увеличивает производство семенной жидкости, сперматогенеза; стимулирует потенцию и сексуальную активность; способен увеличивать силу и продолжительность кровенаполнения половых органов; продлевает время полового акта; усиливает приятные половые ощущения; делает оргазм более продолжительным; увеличивает частоту и интенсивность оргазмов.

Кроме того L-аргинин
• способствует выработке серотонина или гормона радости, который улучшает настроение, делает человека более активным и выносливым;
• участвует в выработке соматотропного гормона (СТГ), так называемый гормон роста;
• стимулирует выработку инсулина, тем самым способствует нормализации содержания сахара крови при сахарном диабете типа 2;
• улучшает работу печени, БАДы особенно рекомендуется при холециститах, желчнокаменной болезни, гепатитах, циррозах, в т. ч. после лечения алкоголизма, длительного приема лекарств;
• увеличивает очистительный потенциал почек. Играет важную роль в цикле образования мочевины (очищение от белковых шлаков).

Аргинин в пищевых добавках для бодибилдеров

[2]

Аргинин широко рекламируется как компонент БАД для бодибилдеров с целью улучшения питания мышц, и пожилых людей для улучшения эректильной функции. Так же массово применяется аргинин и в пищевых добавках, рекламируемых «в целях стимулирования иммунитета».
Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, укреплении иммунитета, а также увеличивает продукцию соматотропного гормона. Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге — его способность улучшать эректильную функцию, в этом случае может применяться совместно с йохимбином.
Заявленные эффекты аргинина
• Донатор оксида азота
• Улучшает питание мышц
• Ускоряет восстановление
• Ускоряет заживление травм
• Снижает артериальное давление
• Улучшает эректильную функцию
• Улучшает транспорт креатина в мышцы
• Способствует пампингу
• Антиоксидантные свойства
• Усиливает секрецию гормона роста
• Снижает вредный холестерин
• Укрепляет иммунитет

БАД Вазотон (L-аргинин)

L-аргинин — амино-гуанидил-валериановая кислота — аминокислота, играющая важную роль в цикле образования мочевины (обезвреживание от белковых шлаков).
Обеспечивает азотом систему ферментов, которые синтезируют нитрозогруппу (NO) — вещество, регулирующее тонус артерий. Стимулирует выработку СТГ (гормона роста). Активизирует иммунитет, что важно при иммунодефицитных заболеваниях (онкологические, СПИД). Стимулирует сперматогенез и кровенаполнение половых органов.

Аргинин в составе лекарственных средств

Аргинин присутствует в рецептуре гепатопротекторов, иммуномодуляторов, кардиологических препаратов, лекарственных препаратов для ожоговых больных, больных ВИЧ/СПИД, а также в рецептурах средств для парентерального питания в послеоперационный период. В последнее время лекарства с аргинином появились в геронтологии и онкологии.
Проводится тестирование L-аргинина в качестве средства терапии инсультоподобных эпизодов при митохондриальном заболевании — синдроме MELAS.

Побочные эффекты аргинина

При употреблении аргинина в больших дозах (более 15 г в сутки) может возникнуть диарея, слабость, тошнота, падение артериального давления. При возникновении побочных эффектов снизьте дозировку до уровня при котором вы не будете испытывать никакого дискомфорта.
Будьте осторожны с добавками, содержащими аргинин, — слишком большое его количество может негативно сказаться на поджелудочной железе. По меньшей мере одно опубликованное научное исследование указывает на то, что прием данной аминокислоты привел к развитию панкреатита, воспалению поджелудочной железы.
Прием биологически-активных добавок, содержащих L-аргинин противопоказан при беременности и при грудном вскармливании.

Влияние окиси азота на организм. Аргинин.

Для широкой публики эта тема впервые была обозначена в 1992 г., когда журнал»Science» назвал окись азота (NO) молекулой года.

Оказалось, что обнаружена не известная ранее регуляторная система организма,характерная для всех млекопитающих. Оказалось, что NO — это очень важная сигнальная молекула, она регулирует включение самых разных внутриклеточных процессов.

Для широкой публики эта тема впервые была обозначена в 1992 г., когда журнал»Science» назвал окись азота (NO) молекулой года.

Прошло еще 6 лет, и ученые,сыгравшие особую роль в ее изучении, получили заслуженную награду: 10 декабря1998 г. в Стокгольме (Швеция) трем ученым из США Роберту Ф. Ферчготту, ЛуисуДж. Игнарро и Фериду Мураду была вручена Нобелевская премия за 1998 г. в области физиологии и медицины за открытие роли «оксида азота как сигнальной молекулы в сердечно-сосудистой системе». Молекула окиси азота оказалась универсальным биологическим агентом.

Еще лет двадцать назад сама постановка вопроса об универсальной биологическойроли оксида азота казалась дикой: оксид азота — сильнейший промышленный загрязнитель, его рассматривали исключительно с точки зрения вредности для всего живого, окисление оксида азота в атмосфере оборачивается кислотными дождями. Огромное его количество, содержащееся в табачном дыме, образует канцерогенные вещества.

Все началось еще в 1980г, когда доктор Ф. Ферчготт, профессор фармакологии изГосударственного университета Нью-Йорка (Бруклин), проводил исследования сократительного действия лекарств на гладкую мускулатуру сосудов. Но в одном из опытов, из-за невнимательности молодого сотрудника была нарушена привычная схема эксперимента, и при добавлении лекарства (ацетилхолина) вместо ожидаемого сокращения вдруг началось чрезвычайно сильное расслабление сосудов. Открытием таинственного фактора, расслабляющего сосуды, заинтересовались.

Несколько ранее доктор Ф. Мурад (руководитель отделения интегративной биологии медицинского факультета Техасского университета, Хьюстон), изучал механизм действия нитроглицерина. В 1977 г. во время работы в университете штата Вирджиния он обнаружил, что нитраты способствуют высвобождению окиси азота, которая расслабляет гладкие мышечные клетки, приводя к расширению сосудов. Доктор Л. Игнарро (профессор фармакологии медицинского факультета Калифорнийского университета, Лос-Анжелес), в результате серии исследований пришел в 1986 г. к выводу, что эти вышеперечисленных эксперимента по сути об одном и том же, и таинственный фактор, расслабляющий сосуды — это и есть окись азота.

Нобелевской премией были отмечены настойчивые усилия ученых, направленные наподтверждение главных биологических эффектов, которые оказывает окись азота -эндогенный газ и одновременно свободный радикал.

Научные исследования доказали решающую роль, которую окись азота играет в таких фундаментальных биологических процессах, как регуляция артериального давления,иммунитета и деятельности центральной нервной системы.

Но откуда берется окись азота в организме?

В 1987 г. было обнаружено, что окись азота образуется путем окисления атомомкислорода аминокислоты L-аргинин в присутствии специфического фермента (NO-синтазы). Как оказалось окись азота синтезируется самыми разными клетками организма как млекопитающих, так и человека.

Дальнейшее активное изучение окиси азота (NO) привели к неожиданном заявлениям:«Наука XXI века — биология оксида азота!» Молекулярные биологи буквально набросились на оксид азота. Биологической ролиNO посвящается около четырех тысяч статей в год. Теперь уже совершенно очевидно, что это — не только универсальный регулятор процессов жизнедеятельности, но и важный элемент иммунной системы. Сегодня трудно найти метаболические пути, к которым бы оксид азота не имел отношения.

Читайте так же:  Жиросжигатели для похудения мужчин спортивное питание

Оказалось, что обнаружена не известная ранее регуляторная система организма,характерная для всех млекопитающих. Оказалось, что NO — это очень важная сигнальная молекула, она регулирует включение самых разных внутриклеточных процессов. Вот результаты некоторых исследований.

Гипертония. Установлено, что хронический дефицит окиси азота в организме приводит к развитию артериальной гипертонии. Профессор Г. Г. Арабидзе: «в основе прогрессирования гипертонии лежит нарушение равновесия между ангиотензином и оксидом азота с избытком первого и/или с недостатком второго». Исследователи отмечают, что при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях, как правило, наблюдается снижение синтеза NO.И одна из причин этого — снижение доступности запасов L-аргинина.

Кишечный тракт. Давно известная болезнь диффузный спазм пищевода вызывается тоническим спазмом его гладких мышц. В основе болезни так же лежит дефицит NO, так как внутривенное вливание нитроглицерина (поставщика NO) сопровождается исчезновением спазма (Konturek S.,Konturek P., 1995). Возможно, что и в основе неправильной работы клапана 12-перстной кишки (а значит и язв желудка), тоже лежит недостаточное количество NO, в результате чего этот клапан теряет способность функционировать.

Иммунитет Довольно давно и совершенно независимо от будущих нобелевских лауреатов ученые изучали, как работают макрофаги и нейтрофилы — клетки, ответственные за поддержание иммунитета. В 1970-е годы было обнаружено, что активность макрофагов связана с накоплением нитритов и нитратов во внеклеточной среде. Начала приоткрываться природа клеточного иммунитета, то, каким образом макрофаги и нейтрофилы убивают клетки-мишени (бактерии, злокачественные клетки). В 1983 году ученые выяснили, что одним из орудий макрофагов служит оксид азота. Большое количество оксида азота может убивать клетки-мишени. Т.е. чем больше в организме оксида азота, тем лучше иммунитет. Дефицит оксидаазота приводит к ослаблению иммунитета.

Память и психика Опираясь на данные о роли оксида азота в сосудистой системе, в 1988 году английский исследователь Герсвэйт выяснил, что специально обработанные тонкие срезы мозга расслабляют сосуды — как оказалось центральная нервная система вырабатывает оксид азота. И он совершенно необходим, в частности, для формирования долговременной памяти, а ведь она лежит в основе мышления. Около десяти процентов нейронов в мозгу имеют ферменты, способные высвобождать оксид азота из разных химических соединений. Вегетативная нервная система тоже производит оксид азота. Он выделяется в синапсах, нервных окончаниях, иннервирующих разные органы.

Рак. «NO может регулировать и процесс апоптоза — запрограммированную гибель клеток. Апоптоз — один из путей предотвращения онкологических заболеваний, наш собственный механизм «выбраковки» злокачественных клеток. Причем в малых дозах оксид азота его подавляет, а в больших — усиливает. «(доктор биологических наук, профессор А. Ф. Ванин) 30 лет назад было обнаружено в прямом эксперименте, что добавка L-аргинина ведет к уменьшению случаев рака у мышей и к уменьшению злокачественности. Cancer Res. 1975 Sep;35(9):2390-3.

Эффект в борьбе со старением Как утверждают, позитивные эффекты аргинина включают улучшение сжигания жирови наращивания мышечной ткани, укрепление иммунитета, борьбу с раком, ускорение заживления ожогов и других ран, защиту печени и обезвреживание токсичных веществ, улучшение мужской фертильности . Он также восстанавливает сексуальную функцию у мужчин-импотентов. Исследователи полагают, что аргинин служит источником получения оксида азота, играющего ключевую роль в инициации и поддержании эрекции.

Клиническое применение Конечно, аргинин — не панацея. Но длинный список заболеваний, которые вызваны дефицитом NO, а значит и, возможно, недостаточным поступлением вместе с пищей аргинина, действительно, впечатляет. Вот примерная аннотация к аргинину:

L-Аргинин — эта условно незаменимая аминокислота, которая является одним из главных компонентов организма — донором азота. Он снабжает азотом систему ферментов,называемых NO-синтазами, которые синтезируют N0, или нитрозо-группу. Нитрозо-группа — это медиатор миорелаксации сосудов артериального русла. То есть нитрозо-группа — это главное вещество, регулирующее тонус сосудов артериального русла, от которого зависит диастолическое давление. При недостатке L-Аргинина и недостаточной активности NO-синтеза диастолическое давление возрастает.

L-Аргинин обладает замечательным психотропным эффектом. Вызывая увеличение до верхних нормальных границ соматотропного гормона «СТТ» (или его иначе называют гормоном роста «ГР»), L-Аргинин способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым, привнося определенного качества психическую энергию в поведение человека. Недостаток L-Аргинина в питании приводит к замедлению роста. Использование L-Аргинина, вызывая продукцию гормона роста, интенсифицирует рост подростков.Это реальная возможность для низкорослых родителей позаботится о том, чтобы их дети стали высокорослыми.

L-Аргинин используется в профилактике и лечении гипертонической болезни.

L-Аргинин используется для профилактики атеросклероза. Он препятствует образованию кровяных сгустков и адгезии этих сгустков на внутренней стенке артерий – тем самым уменьшается риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек.

L-Аргинин используется в лечении и профилактике таких болезней, как цирроз и жировое перерождение печени.

L-Аргинин используется для увеличения очистительного потенциала почек повыведению конечных продуктов азотистого обмена.

L-Аргинин замечательно увеличивает скорость зарастания поврежденных тканей — ран, растяжении сухожилий, переломов костей.

L-Аргинин очень важен для метаболизма мышц (а тем самым и для их удельной силы и массы).

L-Аргинин способен увеличивать мышечную и уменьшать жировую массу тела,в конечном результате делая фигуру более стройной и легкой.

L-Аргинин используется в профилактике и лечении артритов и заболеваний соединительной ткани. При недостатке L-Аргинина повышается риск развития диабета 2-го типа (невосприимчивость инсулинозависимых тканей к действию инсулина).

L -Аргинин активизирует иммунитет и используется при иммунодефицитных состояниях, в том числе в лечении СПИДа.

L -Аргинин замедляет рост опухолей, в том числе и многих раковых. В механизмах этого явления участвует способность:а) активировать противоопухолевую цитотоксичность макрофагов;б) увеличивать число и функциональную активность Т-хелперов – основного звена в развитии иммунного ответа;в) увеличивать число и активность NK (натуральных киллеров) и LAK (лимфокин активированных киллеров) в их прямой противоопухолевой агрессии.

L-Аргинин способен увеличить силу и продолжительность кровенаполнения половых органов как у мужчин, так и у женщин. Он продлевает время полового акта, усиливает приятные половые ощущения и делает оргазм более продолжительным и глубоким.Семенная жидкость очень богата L-Аргинином. При недостатке L-Аргинина впитании детей у них замедляется половое созревание.

L-Аргинин эффективен для интенсификации сперматогенеза, что используется для лечения бесплодия у мужчин;

L -Аргинин не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Видео (кликните для воспроизведения).

L -Аргинин не показан при шизофрении.

Источники


  1. Базеко Все секреты здорового питания / Базеко. — Москва: Мир, 2003. — 856 c.

  2. Еда наш друг. Еда наш враг. — Москва: Гостехиздат, 2011. — 432 c.

  3. Дубровский, В. И. Гигиена физического воспитания и спорта / В.И. Дубровский. — М.: Владос, 2010. — 512 c.
Аргинин содержащие пептиды и система оксида азота
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here