Какие анализы на витамины

Комплексный анализ на витамины (A, D, E, K, C, B1, B5, B6)

Комплексное исследование, позволяющее оценить содержание основных витаминов в организме человека. Витамины – это жизненно важные низкомолекулярные вещества, которые поступают с принимаемой пищей, обеспечивают нормальные метаболические процессы в организме и играют большую роль в профилактике и лечении многих заболеваний.

Анализ на комплекс витаминов; жирорастворимые и водорастворимые витамины.

Синонимы английские

Vitamins complex; fat and water soluble vitamins.

Мкг/мл (микрограмм на миллилитр), нг/мл (нанограмм на миллилитр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Не принимать пищу в течение 8 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
• Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Витамины – это органические низкомолекулярные биологические вещества, которые не синтезируются в организме человека и поэтому должны поступать с употребляемой пищей. Они обеспечивают нормальные метаболические процессы в организме и играют большую роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Большинство витаминов в виде коферментов (небелковых простетических групп) входят в состав ферментных систем, участвуют в белковом, жировом, углеводном обменах, окислительно-восстановительных реакциях, образовании гормонов, формировании тканей, делении клеток.

По биохимическим свойствам все витамины делятся на две группы: жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) способны всасываться в кишечнике только при наличии липидов и желчных кислот. Водорастворимые витамины (C, B₁, B₅, B₆) не накапливаются в тканях, и их избыток удаляется из организма с мочой.

Витамин А (первичная форма – ретинол) является ненасыщенным циклическим одноатомным спиртом, необходим для обеспечения нормального зрения, функционирования иммунной системы, формирования кожи, роста костей. Он также нужен для нормального синтеза мукополисахаридов и роста эпителиальной ткани. Усиливает антиоксидантное действие витамина Е и предохраняет его от окисления. Недостаток витамина А выражается потерей остроты зрения (возможно поражение глаз вплоть до слепоты), присоединением сопутствующей инфекции. В случае поражения эпителия органов могут возникать, соответственно, дерматиты, циститы, гломерулонефриты и другие патологические процессы. Витамин А является жирорастворимым и накапливается в печени и жировой ткани. В высоких дозах проявляет токсическое воздействие на клетки печени. При остром отравлении данным витамином возможны появления тошноты, рвоты, болей в области живота, при хроническом гипервитаминозе могут возникать повышенная утомляемость, сухость кожи и слизистых, выпадение волос, боли в мышцах, костях.

Витамин Е (токоферол) представляет собой группу из нескольких соединений, относится к группе жирорастворимых витаминов и содержится в растительных маслах, зернах злаковых растений, орехах, зеленых овощах. Данный витамин входит в состав всех органов и тканей организма человека, больше всего его в жировой ткани, печени, мышцах и нервной системе. Витамин Е обладает антиоксидантной функцией, предохраняет от окисления ненасыщенные жирные кислоты, защищая от повреждения липидные структуры клеточных мембран и субклеточные структуры. Участвует в образовании гемоглобина, снижает риск развития атеросклероза и тромбозов. При дефиците данного витамина, в первую очередь, страдают ткани с высокой пролиферативной активностью и высокой интенсивностью процессов окисления: нервная ткань, мышечная ткань, эпителий половых желез, эндометрий, структуры печени, почек. Витамин Е необходим для профилактики и лечения злокачественных опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза. При гипервитаминозе отмечаются нарушения в свертывающей системе крови, тромбоцитопатии.

Витамин К является жирорастворимым витамином и существует в трех структурных вариантах: витамин К₁ – филлохинон, К₂ – менахинон и К₃ – менадион. Филлохинон содержится в растениях, менахинон синтезируется микрофлорой кишечника. Обе представленные формы витамина К под воздействием желчных кислот и солей всасываются в подвздошной кишке, накапливаясь затем в печени. В печени витамин К необходим для синтеза и гамма-карбоксилирования факторов свертывания крови: протромбина, IV, VII IX и X, а также естественных антикоагулянтов протеина C и протеина S. С помощью витамина К происходит созревание белка остеокальцина, необходимого для формирования нормальной костной ткани. Основной причиной дефицита данного витамина является нарушение всасывания жиров в кишечнике. Его недостаточность проявляется носовыми, маточными кровотечениями, геморрагиями в кожу и слизистые, позднем кровотечении в послеоперационном периоде. У новорождённых дефицит витамина К проявляется в виде геморрагической болезни.Высокое содержание витамина приводит к высокой плотности костной ткани.

Витамин С (аскорбиновая кислота) является одним из наиболее распространенных витаминов, поступает в организм человека с пищей и играет роль во многих метаболических процессах. Витамин С является антиоксидантом, участвует в окислительно-восстановительных процессах, необходим для синтеза коллагена из проколлагена, укрепляет базальную мембрану стенки сосудов. Он способствует укреплению защитных свойств организма, усиливает иммунный ответ, участвует в синтезе интерферона, обеспечивает антисклеротическое действие, синтез гормонов. При гиповитаминозе витамина С развивается тяжелое заболевании – цинга. Оно проявляется внутрикожными, внутрисуставными и внутриполостными кровоизлияниями, воспалением и кровоточивостью десен, болями в суставах, выпадением волос, сухостью кожи, резкой слабостью, болями в области сердца и учащенным сердцебиением.

Витамин В₁ (тиамин-пирофосфат) является кофактором в реакциях декарбоксилирования аминокислот, превращения пирувата в ацетилкоэнзим А; играет роль в углеводном обмене; принимает участие в передаче нервного импульса. Недостаточность данного витамина проявляется развитием болезни «бери-бери» – специфического полиневрита с развитием судорог, атрофий и параличей мышц, аритмий, энцефалопатии.

Витамин В₅ (пантотеновая кислота) входит в состав коэнзима А, необходимого для обмена жиров, углеводов, синтеза холестерола, стероидных гормонов, гемоглобина. При недостатке этого витамина поражаются практически все системы и органы организма человека, развивается слабость, потеря веса, анемии, появляются симптомы поражения нервной и костно-мышечной систем.

Витамин В₆ (пиридоксаль-5-фосфат) в результате метаболических изменений в печени превращается в пиридоксальфосфат, который является коферментом и принимает участие в реакциях переаминирования, декарбоксилирования аминокислот, синтезе гемоглобина, креатина, пуриновых оснований. При дефиците витамина возникают слабость, потеря аппетита, тошнота, огрубение кожи, дерматиты, себорея, периферическая нейропатия, гипохромная анемия, судороги, а при гипервитаминозе – сенсорная нейропатия.

Для определения количественного состава витаминов в сыворотке крови используется метод высокоэффективной жидкостной хроматографии. Данный метод относится к современным хроматографическим методам анализа. Хроматография – это метод разделения и определения веществ, основанный на распределении компонентов между двумя фазами – подвижной и неподвижной. Жидкостная хроматография – метод разделения и анализа сложных смесей веществ, в котором подвижной фазой является жидкость. Он позволяет разделить и выявить количественно более широкий круг веществ с различной молекулярной массой и размерами, в данном случае витаминов.

Для чего используется исследование?

• Для диагностики недостаточности или избытка исследуемых витаминов в сыворотке крови;
• для оценки сбалансированности питания, диеты.

Когда назначается исследование?

• При симптомах недостатка того или иного витамина;
• при симптомах токсического действия витамина и при гипервитаминозах;
• при клинических признаках моно- или поливитаминной недостаточности в результате нарушения питания, нарушения всасывания, гипотрофиях, при парентеральном питании.

Как узнать, каких витаминов не хватает в организме? Анализ на витамины и микроэлементы, расшифровка, нормы

Микроэлементы наряду с витаминами принимают активное участие в процессе жизнедеятельности организма человека. Поэтому их недостаток, как и избыток, негативным образом сказывается на функционировании всех систем и органов.

К сожалению, злоупотребление большим количеством вредных продуктов, недостаток полноценного отдыха, низкая физическая активность, экология и халатное отношение к своему здоровью приводят к дисбалансу витаминов и микроэлементов в организме.

Поэтому крайне важно своевременно выявить дефицит либо чрезмерное содержание этих элементов. А поможет в этом анализ на витамины и микроэлементы, о нормах и расшифровке которого и пойдет речь далее.

Но для начала обратим Ваше внимание на наиболее распространенные симптомы, которые сигнализируют о том, что организм недополучает те или иные полезные вещества.

Признаки дефицита витаминов и микроэлементов

• Угревая сыпь.
• Сухость, воспаление и шелушение кожного покрова.
• Появление на губах долго не заживающих трещин и язвочек (особенно в уголках рта).
• Образование язв на языке и внутренних сторонах щек. Кроме того, язык может опухать и приобретать неестественный цвет.
• Повышенная чувствительность и кровоточивость десен.
• Ломкость и бледность ногтевой пластины, на которой образуются пятна, полосы и углубления.
• Ломкость и интенсивное выпадение волос, появление перхоти, сопровождающееся постоянным зудом волосистой части головы.
• Ухудшение так называемого «сумеречного» зрения, покраснение, отечность и зуд век, частые конъюнктивиты и другие глазные заболевания воспалительного характера.
• Беспричинная отечность рук, ног и лица, появляющаяся с утра.
• Мышечные и суставные боли, онемение конечностей.
• Зябкость даже в теплое время года.
• Нарушения сна: бессонница и трудности с засыпанием.
• Снижение концентрации внимания, слабость и утомляемость.
• Раздражительность, апатия и депрессия.
• Тошнота и потеря аппетита.
• Изменение вкусовых пристрастий.
• Нарушение стула: диарея либо запоры.
• Набор веса.
• Частые простудные заболевания.

Итак, если Вы обнаружили у себя какие-либо из перечисленных патологических состояний, рекомендуем сдать анализ на витамины и микроэлементы. Чаще всего материалом для подобного скрининга является кровь из вены.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Результаты анализа на витамины будут готовы через сутки, а на микроэлементы – спустя 6 – 10 дней.

Чтобы анализ крови был максимально информативным и точным, важно правильно к нему подготовиться. Как это сделать, мы сейчас расскажем.

1. За неделю до сдачи анализов исключите употребление напитков и лекарств, содержащих спирт.
2. С момента последнего приема пищи до сдачи анализа должно пройти не менее 8 часов (помните о том, что практически все плановые анализы крови сдаются натощак в утреннее время).
3. Перед сдачей анализа можно выпить небольшое количество негазированной очищенной воды.
4. Придите в лабораторию за полчаса до забора крови. Это поможет успокоиться и морально, и физически (давление и пульс придут в норму). Помните о том, что эмоциональные переживания, как и интенсивные физические нагрузки, сказываются на составе крови.
5. Перед сдачей анализа категорически запрещено курить, поскольку никотин негативно воздействует на состав крови, провоцирует кислородное голодание и нарушает кровоток, что искажает результаты анализа.
6. Накануне сдачи анализа не рекомендуется делать рентген, проводить физиотерапевтические процедуры (особенно тепловые) и массаж.
7. Предупредите лаборанта либо своего лечащего врача о том, что Вы принимаете какие-либо лекарственные средства (в идеале за 2 недели до сдачи анализов прекратить принимать медикаменты).

• Читайте также: Признаки дефицита витаминов, которые сразу же видны на Вашем лице

Показатели нормы витаминов в крови

• Витамин А (ретинол): 0,3 – 0,8 мкг/мл.
• Витамин В1 (тиамин): 45 – 103 нг/мл.
• Витамин В2 (рибофлавин): 70 – 370 нг/мл.
• Витамин B3 (никотиновая кислота): 3 – 36 нг/мл.
• Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0,2 – 1,8 мкг/мл.
• Витамин B6 (пиридоксин): 7 – 52 нг/мл.
• Витамин В9 (фолиевая кислота): 2,5 – 15 нг/мл.
• Витамин В12 (цианокобаламин): 189 – 833 пг/мл.
• Витамин С (аскорбиновая кислота): 4 – 20 мкг/мл.
• Витамин Е (токоферол): 5 – 18 мкг/мл.
• Витамин D: 25 – 80 нг/мл.
• Витамин К (филлохинон): 0,1 – 2,2 нг/мл.

Показатели нормы микроэлементов в крови

• Кобальт (Co): 0,00045 – 0,001 мкг/мл. Дефицит кобальта приводит к развитию кардиомиопатии и анемии, тогда как избыток оказывает токсическое действие на весь организм.

• Медь (Cu): 0,75 – 1,5 мкг/мл у мужчин и 0,85 – 1,8 мкг/мл у женщин. Недостаток данного микроэлемента негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, состоянии кожи и волос. Переизбыток меди проявляется интоксикацией, сопровождающейся тошнотой, рвотой, диареей.

• Молибден (Mo): 0,0004 – 0,0015 мкг/мл. Недостаток молибдена приводит к развитию подагры.

• Селен (Se): 0,07 – 0,12 мкг/л. При дефиците селена существенно ослабевает иммунитет, выпадают волосы, повреждается и истончается ногтевая пластина. Кроме того, возможны различные нарушения психики. В больших количествах селен токсичен для организма.

• Цинк (Zn): 0,75 – 1,5 мкг/л. Дефицит цинка приводит к нарушениям гормонального фона, ослаблению иммунитета, истончению волос, появлению угревой сыпи.

• Марганец (Mn): 0,007–0,015 мкг/л. Дефицит этого элемента может спровоцировать развитие рассеянного склероза, витилиго и сахарного диабета, тогда как избыток проявляется расстройствами невротического характера.

• Железо (Fe): 10,7 – 32,2 мкмоль/л у мужчин и 9 – 21,5 мкмоль/л у женщин. Симптомами недостатка железа являются: головная боль, побледнение и сухость кожи, слабость и головокружение, одышка при минимальных физических нагрузках, шум в ушах, выпадение волос, искажение зрения. Избыточное содержание железа в организме приводит к пожелтению кожного покрова, увеличению печени и резкому снижению веса.

• Калий (K): 3,4 – 5,5 ммоль/л. Снижение уровня данного элемента указывает на дисфункцию почек, нарушения в работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Превышение нормы калия проявляется помрачнением сознания и падением артериального давления.

• Натрий (Na): 136 – 145 ммоль/л. Недостаток натрия проявляется сонливостью, головной болью, тошнотой и рвотой. Об избытке микроэлемента говорят мышечные судороги, повышенная жажда.

• Кальций (Ca): 2,14 – 2,5 ммоль/л. Дефицит кальция приводит к истончению и хрупкости костей, остеопорозу, проблемам с зубами. Повышенный уровень кальция может указывать на развитие онкологических заболеваний.

• Магний (Mg): 0,67 – 1,04 ммоль/л. Содержание магния возрастает при почечной недостаточности и уменьшается при заболеваниях печени.

• Фосфор (Р): 0,88 – 1,44 ммоль/л. Избыток фосфора негативно сказывается на иммунитете, тогда как недостаток может спровоцировать нервное истощение и депрессию.

• Хлор (Cl): 98–107 ммоль/л. При превышении нормы хлора в крови наблюдается сильная жажда, так как происходит обезвоживания организма вследствие нарушения работы почек и надпочечников. Дефицит хлора чреват гормональными нарушениями.

Но не только по крови можно определить недостаток либо избыток микроэлементов в организме. Информативным и достоверным является и спектральный анализ волос.

Анализ волос на микроэлементы

Для проведения этого простого и абсолютно безболезненного анализа необходимо состричь волосы с затылка (максимально близко к шее).

Срезать пряди следует из 2 – 3 мест на затылке, при этом длина локонов должна быть не менее 3 см, а толщина пучка – не менее 5 мм.

Если волосы очень длинные, то следует укоротить исследуемые пряди до 5 см, при этом важно, чтобы на анализ были отправлены волосы, расположенные у шеи. В том случае, если у Вас короткие волосы, следует предоставить лаборанту около чайной ложки материала для исследования.

Срезанные пряди помещаются в чистый бумажный конверт и доставляются в лабораторию. А вот фольга либо полиэтиленовый пакет для этих целей не подойдут.

Важно! За 2 недели до спектрального анализа волос необходимо прекратить использование шампуней, обогащенных микроэлементами и добавками, применяемыми для роста и укрепления и оздоровления волос. Мыть голову в течение этого времени рекомендуется детскими шампунями без отдушек, красителей и ароматизаторов.

И еще: перед сбором материала волосы тщательно моются и сушатся, при этом применять кондиционеры, маски и любые другие средства для волос запрещено!

Показатели нормы спектрального анализа волос

• Литий: 0,005 – 0,05 мкг/г.
• Бор: 0,1 – 3,5 мкг/г.
• Натрий: 280 – 1000 мкг/г.
• Магний: 25 – 50 мкг/г.
• Алюминий: 7 – 20 мкг/г.
• Кремний: 5 – 35 мкг/г.
• Калий: 250 – 1000 мкг/г.
• Кальций: 300 – 1200 мкг/г.
• Титан: 0 – 0,01 мкг/г.
• Хром: 0,5 – 1,5 мкг/г.
• Марганец: 0,2 – 1,3 мкг/г.
• Железо: 15 – 35 мкг/г.
• Кобальт: 0,01 – 1 мкг/г.
• Никель: 0,01 – 2 мкг/г.
• Медь: 10 – 30 мкг/г.
• Цинк: 120 – 250 мкг/г.
• Мышьяк: 0,005 – 0,1 мкг/г.
• Селен: 0,8 – 1,5 мкг/г.
• Молибден: 0,02 – 0,15 мкг/г.
• Кадмий: 0 – 0,1 мкг/г.
• Сурьма: 0,005 – 1 мкг/г.
• Ртуть: 0,01 – 2 мкг/г.
• Свинец: 0,2 – 5 мкг/г.

Независимо от того, какому анализу вы отдадите предпочтение, дефицит либо избыток витаминов и микроэлементов необходимо устранять. А для этого чаще всего достаточно корректировки питания.

Если же отклонения от нормы будут существенными, врач-терапевт может назначить лекарственные препараты либо направить на консультацию к узкому специалисту.

Но в любом случае следует помнить о том, что нехватка всего лишь одного витамина либо микроэлемента может стать причиной серьезных сбоев в работе всего организма. Поэтому не стоит недооценивать функции и значимость этих помощников, которые являются неотъемлемыми звеньями одной цепи под названием – ОРГАНИЗМ!

Анализ на витамины и микроэлементы — особенности проведения, расшифровка и отзывы

Что такое анализ на витамины и микроэлементы в организме?

В каком случае необходимо сдать данный анализ?

Специалисты настаивают на том, что анализы на наличие микроэлементов и витаминов следует делать регулярно, особенно людям, проживающим в неблагоприятных районах, а также детям и пожилым людям, тем, кто часто болеет или имеет в анамнезе какие-либо хронические заболевания, женщинам, которые планируют беременность и кормящим мамочкам. Не лишним анализ на витамины и микроэлементы будет для людей, которые много работают или чрезмерно много сидят на диете.

Как проводится исследование?

Для того чтобы определить количество микроэлементов и витаминов, проводят различные исследования. В качестве материала для исследования возможно использование крови и ее сыворотки, волос, ногтей или мочи. Тест только на определение количества витаминов будет готов через сутки, а вот комплексный анализ может занять до 6 дней. Если для исследования берут кровь, то ее следует сдавать ранним утром, перед приемом пищи. Если на исследование предоставляются волосы или ногти, необходимо ознакомиться с инструкцией по сдаче биоматериала, которую вам выдадут в лаборатории. Процесс сбора таких образцов требует определенной подготовки.

Перед исследованием запрещено кушать, а допускается только пить воду. За день до даты анализа необходимо снизить физические и тепловые нагрузки, а также не употреблять никакого алкоголя. Анализ крови осуществляют перед началом приема каких-либо медикаментов либо через две недели после их отмены. Также делать это нужно до рентгена, массажа и уколов.

Анализ волоса на витамины и микроэлементы очень информативен.

Для исследования отрезают образец из любой точки на голове. Если у человека там нет волос, допустимо использовать материал из паховой и подмышечной области. Лучше брать участок, который расположен ближе к корням, особенно если волосы длинные.

Материал собирают в бумажный или пластиковый пакет и отправляют в лабораторию. Там он обрабатывается кислотами (азотная или хлорная), а затем помещается в измерительный прибор. Там происходит сжигание образца при высокой температуре. У каждого минерала — характерный спектр света, который регистрируют чувствительные детекторы измерительного прибора.

Результат представлен как спектрограмма, по которой можно определить уровень микроэлементов и сравнить их с нормой.

Анализ мочи

Является самым простым и доступным методом определения количества микроэлементов в организме человека. Результаты его точные, ведь в урине содержатся все ненужные вещества, которые и отражает данное исследование.

[3]

Берут утреннюю порцию мочи, собранную в чистую посуду после тщательной гигиены.

Цена анализа на витамины и микроэлементы интересует многих.

[2]

Расшифровка результатов

Цианокобаламин (витамин B12) содержится в крови и моче. Нормальными показателями будут 0,1-0,35 нг/мл. Пантотеновой кислоты (витамина B5) в норме должно быть 0,2-1,8 мкг/мл, а витамина B6 — 8,7-27,2 мкг/мл.

Оптимальным суточным содержанием витамина А у взрослого человека будет 800-1000 мкг. Окислительные процессы организма проходят при его участии, он способствует эластичности сосудов. Нормой является 0,2-2 мг/дл.

Уровень витамина D измеряется при исследовании щелочной фосфатазы. У детей норма находится в пределах 3-15 нг/мл, а у взрослого человека – 5,5-17 нг/мл.

По фолатам, которые присутствуют в сыворотке в количестве менее 3 нг/мл, можно заметить изменения в крови. Исследование проводится комплексно или в отдельности для каждого компонента.

Какие элементы определяет исследование?

В современной медицине выделяется 13 витаминов, подразделяющихся на водорастворимые и жирорастворимые, а также 16 микроэлементов, 9 из них считаются эссенциальными, то есть необходимыми для жизни. Под жизненно необходимыми микроэлементами понимается наличие в организме: железа, меди, цинка, хрома, селена, молибдена, йода, кобальта и марганца. Рассмотрим подробнее хотя бы те, которые содержатся в организме в достаточно большом количестве, и те, наличие которых актуально для городских жителей, дышащих смогом, с малоподвижным образом жизни. Все минеральные вещества можно поделить на три группы: макроэлементы, микроэлементы и ультрамикроэлементы. В группе микроэлементов также есть разделение на необходимые для жизни и токсичные. Дефицит или переизбыток тех или иных элементов или витаминов могут привести к очень неприятным последствиям.

К основным признакам нехватки жизненно необходимых элементов обычно относят:

• наличие дисбактериоза, анемии;
• ослабление иммунной системы;
• наличие лишнего веса;
• развитие диабета;
• задержку в развитии ребенка;
• наличие серьезных проблем с волосами и органами пищеварения;
• развитие заболеваний костей;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• аллергические реакции;
• половые проблемы.

Нередко такие состояния не связывают с дефицитом какого-либо витамина, а ведь эти патологии легко устранимы, достаточно провести соответствующий анализ, а затем изменить рацион питания и назначить прием соответствующих витаминов и микроэлементов. Но прежде чем самостоятельно назначить себе препараты, следует все же показаться врачу и сдать анализ на витамины и микроэлементы.

Чем опасна нехватка?

Коротко расскажем, чем грозит недостаток или наоборот переизбыток тех или иных микроэлементов. Например, кобальт является составляющим витамина В12, который потенцирует синтез ДНК, процессы кроветворения, а также необходим для штатной работы нервной системы. Недостаток кобальта в организме приводит к серьезным патологиям: пернициозной анемии, фуникулярному миелозу, мегалобластной анемии и т. д. Переизбыток кобальта токсичен для организма человека и может возникнуть при несоблюдении техники безопасности на вредном производстве. Содержание этого элемента в крови должно составлять 0,00045–0,001 мкг/мл.

Медь – это металл, который необходим для жизнедеятельности человеческого организма. Суточная потребность составляет около 2 мг. Медь метаболизируется преимущественно в печени. Этот элемент считается структурным компонентом множества ферментов и важнейших в организме белков. Дефицит меди чреват нарушением пигментации волос, кожных покровов, анемией, остеопорозом, поражением костей и суставов. При переизбытке меди развивается отравление, которое сопровождает тошнота, рвота и диарея. Нормативное значение: в крови мужчин — 0,75–1,5 мкг/мл, у женщин — 0,85–1,8 мкг/мл. Молибден содержится в составе определенных металлоферментов, участвующих в процессе метаболизма. Попадание в организм возможно только с пищей. Его много в орехах, бобах и зерновых. В организме молибден содержат кости, почки и печень.

Цена анализа крови на витамины и микроэлементы будет представлена ниже.

Недостаток молибдена маловероятен и описывается только у пациентов, находящихся на искусственном питании. Случаев отравления этим элементом тоже описано не было. В норме — 0,0004-0,0015 мкг/мл.

Селен – это элемент, выполняющий важнейшую функцию в работе щитовидной железы. Он содержится в составе ферментов, которые способствуют превращению тироксина в активный 3-йодотиронин. Помимо этого селен активно участвует в работе иммунной системы, репродуктивных органов, сердца и сосудов, а также нервной системы. Селен относится к природным антиоксидантам, применяемым в косметической промышленности. Недостаток селена приводит к нарушениям психики, способствует распространению вирусов и снижению защитных свойств организма от некоторых онкологических заболеваний. Избыточное количество селена токсично для организма. Нормативное значение в анализах — 0,07-0,12 мкг/мл.

Цинк — второй по распространенности элемент в человеческом организме после железа. Он является составляющим более чем 300 металлоферментов, принимает активное участие в выработке белков и нуклеиновых кислот. Цинк мы получаем из пищевых продуктов, в частности из красного мяса и рыбы. Недостаточность содержания цинка в организме – это последствие ограниченного количества пищи, содержащей животные белки. Помимо этого всасывание цинка затрудняется добавками железа.

Симптоматика дефицита цинка не считается специфичной, поэтому эта патология диагностируется только с помощью проведения анализа. Цинк должен содержаться в крови в количестве 0,75–1,50 мкг/мл.

Марганец принимает участие в образовании соединительных тканей и костей. Марганец участвует в процессах роста, репродуктивных функциях, метаболизме углеводов и липидов. Обычно марганец поступает в организм человека в очень ограниченных количествах, а его дефицит приводит к разрушению костной ткани.

Если вам нужно провести анализ на витамины и микроэлементы в СПб, сейчас существует большое количество лабораторий — «Гемотест», «Инвитро», «Радуга».

Сниженное количество марганца характерно для рассеянного склероза, витилиго, сахарного диабета и т. д. Избыточное количество марганца может проявляться в виде невротического синдрома, сильной утомляемости, рахита, гипотиреоза. Существуют некоторые профессии, при которых диагностируется хроническое отравление марганцем: литейщики, сварщики, минеры и некоторые рабочие. Нормативное значение марганца — 0,007-0,015 мкг/мл. В отдельном списке находятся такие микроэлементы, как йод и железо. Свойства этих микроэлементов и их важность известны и подробного разбора не требуют.

Что думают пациенты об анализах на содержание микроэлементов и витаминов?

Отзывы пациентов и специалистов

Стоит сказать несколько слов о том, что анализ на определение микроэлементов может быть очень полезен в том случае, когда нужно выявить токсичные элементы, попавшие в организм. В крови могут обнаружить наличие кадмия, мышьяка, никеля, ртути и свинца.

Естественно, что эти микроэлементы провоцируют развитие интоксикации и других неприятных и опасных последствий. В данном случае анализ на витамины и микроэлементы необходим. И отзывы пациентов это подтверждают. По мнению множества людей, в данном случае более информативным является комплексный анализ, который показывает совокупную картину наличия или отсутствия микроэлементов и витаминов. Хотя, по свидетельству врачей, анализы, которые берутся для определения отдельных элементов, тоже нельзя сбрасывать со счетов: они бывают необходимы для того, чтобы подтвердить или опровергнуть какое-либо заболевание.

Сколько стоит анализ на витамины и микроэлементы? Цена данного исследования довольно высока. Это зависит от клиники, а также от региона. В среднем, по Москве выявление 1 элемента стоит 750 рублей.

[1]

Анализы на витамины и микроэлементы — как сдают и стоимость

Исследования на уровень полезных веществ в организме назначаются при частых простудных болезнях, низком иммунитете. Сдать кровь на витамины и микроэлементы необходимо беременным и кормящим женщинам, грудничкам, людям старше 50 лет и подросткам. Такие анализы помогают выявить нехватку или переизбыток органических веществ и микроэлементов. При необходимости будет назначен курс лечения, направленный на нормализацию баланса.

Цель анализа

При дисбалансе витаминов и микроэлементов возможны серьезные патологические изменения в организме. Нехватка витамина А приводит к преждевременному старению кожи, ломкости волос и ногтей, нарушению эрекции у мужчин. Дефицит витаминов из группы B может стать причиной раздражительности, появления пигментных пятен на коже, проблем с пищеварением, развития сахарного диабета.

Нехватка витамина D приводит к болям в суставах, потере веса и снижению аппетита, у детей провоцирует рахит. Дефицит витамина Е вызывает мышечную слабость, ухудшение зрения, для женщин он чреват возможными выкидышами. Исследование позволит своевременно скорректировать питание или лечение. Оно покажет – каких веществ в организме не хватает или с избытком. Исходя из симптомов, назначается комплексное исследование. Иногда берется анализ крови на витамины для выявления дефицита отдельных веществ.

Если человек становится раздражительным, у него нарушен сон, врачи могут предположить нехватку в организме витаминов и микроэлементов (минералов). Гиповитаминоз (дефицит 1 или нескольких органических веществ) развивается постепенно. Если вовремя не восполнить недостаток, ситуация обостряется. Глубокий дефицит того или иного витамина вызывает серьезные болезни (рахит при дефиците витамина D, цинга – при нехватке витамина C).

Авитаминоз может быть связан с нарушением функции всасывания в желудочно-кишечном тракте. На гиповитаминоз симптомы:

• бледность и сухость кожных покровов;
• выпадение волос;
• снижение аппетита;
• раны на губах;
• частые простудные болезни;
• анемия;
• усталость и сонливость;
• раздражительность;
• снижение зрения;
• ухудшение иммунитета.

Избыток в организме витаминов (гипервитаминоз) не менее опасен, чем их недостаток. Его вызывает интоксикация высокой дозой 1 или нескольких полезных веществ, которые содержатся в пище или поливитаминных препаратах. Симптомы могут отличаться в зависимости от того, какого вещества в организме с избытком. Общие признаки:

• ухудшение работоспособности;
• депрессия;
• шелушение и сухость кожи;
• боль в суставах и мышцах;
• бессонница;
• снижение аппетита;
• проблемы с пищеварением;
• повышение температуры тела до 37,5° C.

В группу риска развития гипервитаминоза и авитаминоза входят:

• пожилые люди;
• лица с вредными привычками;
• дети грудного возраста и подростки;
• беременные и кормящие женщины;
• люди, придерживающиеся жесткой диеты;
• страдающие хроническими заболеваниями;
• спортсмены.

Виды исследований

Более показательным считается комплексное исследование на витамины. Врачи рекомендуют делать его регулярно, 2 раза в год. Анализ на отдельные вещества показывает избыток или нехватку конкретного элемента.

Комплексный анализ

Определение отдельных витаминов

Врачи назначают анализы на содержание в организме отдельных полезных элементов:

Способ проведения

Выбор конкретного биоматериала для исследования осуществляет врач, опираясь на симптомы пациента. Анализы на витамины проводятся путем исследования волос, ногтей или крови.

Исследование волос

Эта процедура носит название – «спектральный анализ волос на микроэлементы». Она проводится в следующих ситуациях:

• слабая иммунная система;
• психические расстройства;
• нездоровый вид волос и ногтей;
• дерматологические заболевания;
• частые ОРВИ;
• лишний вес;
• аллергия.

Спектральный анализ волос помогает оценить сбалансированность рациона, воздействие на организм вредных привычек. Анализ помогает выявить соотношение и уровень 40 важных для здоровья веществ. Волосы дают представление о состоянии организма за несколько недель. Состав крови может меняться за 2–3 часа, пряди же не поддаются изменению даже при длительной транспортировке.

Диагностика ногтей

Анализ помогает определить содержание в организме таких микроэлементов:

По результатам исследования ногтевых пластин врач сможет скорректировать баланс полезных веществ путем назначения диеты или лекарственных препаратов, содержащих минералы.

Скрининг крови

Анализ на дефицит витаминов проводится путем взятия крови из вены. В лабораторных условиях выделяется каждое органическое вещество в крови и определяется его уровень. После получения результатов доктор назначит лечение, которое направлено на нормализацию баланса полезных элементов.

Подготовка к анализам на витамины

При назначении исследования соблюдайте такие рекомендации:

• сдавайте кровь утром на пустой желудок;
• за 2–3 дня до исследования не переедайте и ограничьте физическую активность;
• расскажите доктору, если принимаете антибиотики или другие лекарства, включая витамины;
• не принимайте алкоголь как минимум за сутки до анализа;
• откажитесь от курения за 60 минут до забора крови;
• не сдавайте кровь сразу после рентгена или массажа.

Перед исследованием волос учитывайте такие правила:

• за 14 дней до анализа не используйте лечебные моющие средства;
• применяйте косметические продукты без отдушек;
• перед состриганием прядей хорошо промойте волосы и высушите без использования ухаживающих продуктов;
• срезайте волосы с нескольких зон затылка. Затем сложите их в конверт и доставьте в лабораторию.

Анализ ногтей предполагает соблюдение следующих рекомендаций:

• за 2 недели перед сбором биоматериала не покрывайте ногтевые пластины лаком;
• не подпиливайте ногти абразивной пилочкой за 2 дня до анализа;
• перед обрезанием биоматериала продезинфицируйте режущий предмет и вымойте руки;
• ногти срезайте со всех пальцев ног или рук. Длина их должна быть как минимум 2 мм. Биоматериал сложите в бумажный конверт и отправьте в медицинское учреждение.

Расшифровка результатов

Анализ крови на выявление определенных минералов делается 6 дней. Результаты комплексного исследования крови на витамины врачи предоставляют спустя сутки после сдачи. Анализы волос и ногтей пациент может получить через 7 дней после отправки биоматериала в лабораторию.

Нормальными считаются такие показатели содержания в организме витаминов:

• D – 25–80 нг/мл;
• В₁₂ – 187–883 нг/мл;
• В₉– 3,1–20,5 нг/мл;
• С – 4–20 мкг/мл;
• А – 0,3–0,8 мкг/мл.

Норма содержания микроэлементов в сыворотке крови:

• кобальт – 0,00045–0,001 мкг/мл;
• медь (мужчины – 0,75–1,5 мкг/мл, женщины – 0,85–1,8 мкг/мл);
• селен – 0,07–0,12 мкг/мл;
• цинк – 0,75–1,50 мкг/мл;
• марганец – 0,007–0,015 мкг/мл.

Отклонения от нормы

Избыточное содержание минералов и органических веществ в организме происходит при неправильном или чрезмерном употреблении витаминных комплексов. Острый гипервитаминоз наблюдается при разовом превышении дозировки определенной группы витаминов в виде лекарств или продуктов питания. Хронический развивается при их долгом употреблении.

Для острого гипервитаминоза характерно резкое проявление симптомов. Хроническое состояние может продолжительное время не проявляться никак, и больной даже не подозревает о проблеме. Гиповитаминоз могут спровоцировать следующие заболевания:

• болезни желудочно-кишечного тракта и печени;
• нарушение всасывания отдельных витаминов и минералов;
• наличие глистов;
• патологии щитовидной железы;
• рак.

Ошибки в результатах анализа

Ошибочные данные возможны, если человек не соблюдал рекомендации доктора о подготовке к анализу крови.

Выделяются и такие факторы, которые влияют на показатели:

• Витамины из группы B. Уровень этих веществ в крови понижают алкоголь, мочегонные средства, кофеин, антидепрессанты, антибактериальные лекарства широкого спектра действия.
• C. Концентрация полезного вещества в крови зависит от никотина, приема оральных контрацептивов и внепочечного очищения крови (гемодиализа).
• А. Показатели понижаются при приеме алкоголя и курении, употреблении медикаментов для понижения веса, к примеру, Орлистата. Повышается концентрация витамина при сахарном диабете, хроническом нефрите. Использование лекарств, в составе которых находится бета-каротин, тоже повышает уровень витамина A.
• D. Уровень понижается при использовании антитромботических медикаментов, которые препятствуют закупориванию кровотока. На показатели влияют и лекарства против эпилепсии.

В Москве и других российских городах анализ на нехватку витаминов в организме проводится во многих клиниках и специальных диагностических центрах. Цены в разных лабораториях отличаются:

• комплексное исследование крови – 14720–15500 рублей;
• расширенное – 27000–28405 рублей;
• анализ волос и ногтей с выявлением 25 элементов – 5490–8000 рублей;
• исследование волос и ногтей на определение 40 веществ – 6390–9500 рублей.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники

1. 
   Царенко, С.В. Интенсивная терапия при сахарном диабете / С.В. Царенко. — М.: Медицина, 2008. — 615 c.
2. 
   Росенко Обществознание. Учебное пособие для поступающих в ВУЗы физической культуры / Росенко, др. М. и. — М.: СПб: Северная звезда, 2016. — 208 c.
3. 
   Хаушка, Рудольф Учение о питании. К пониманию физиологии пищеварения и пондерабильных и импондерабильных аспектов питания / Рудольф Хаушка. — Москва: Наука, 2004. — 272 c.
4. Улыбина, Ю.Н. Золотой ус. Лечебное питание / Ю.Н. Улыбина. — М.: Книга по Требованию, 2007. — 694 c.
5. Астамирова, Х. Альтернативные методы лечения диабета. Правда и вымысел / Х. Астамирова, М. Ахманов. — М.: Вектор, 2010. — 160 c.