Какие жиросжигатели самые эффективные для мужчин

Важная и проверенная информация на тему: "какие жиросжигатели самые эффективные для мужчин" от профессионалов для спортсменов и новичков.

Какие бывают жиросжигатели для похудения мужчин

Жиросжигатели для похудения мужчин помогают ускорить процесс переработки организмом жира. Действуют добавки только в комплексе с правильно составленными физическими упражнениями и диетой. Только выполнение всех условий обеспечит подтянутое тело. Чтобы определить, какой самый лучший жиросжигатель для мужчин, нужно понять принципы его действия и изучить основные виды.

Принцип работы продуктов для сжигания жира

Поскольку мужчины часто занимаются спортом и в процессе выполнения упражнений применяют большие веса, стали разделять сжигатели жира на женские и мужские. В препараты для сильного пола добавляют тестостероновые бустеры, которые противопоказаны женщинам. К ним относятся:

  • ингибиторы ароматазы;
  • D-аспарагиновая кислота;
  • форсколин;
  • эпедиум;
  • эврикома и др.

Эти компоненты стимулируют мышечный рост, увеличивают силу и выносливость. Дополнительно добавляют кофеин и гуарану, которые придают энергии мужчине. Целью данных препаратов является обеспечить человека рельефным телом и переработать жировые отложения. В зависимости от продукта достигаться это может различными способами. Сжигатели жира действуют следующим образом:

  • выводят из организма лишнюю жидкость;
  • понижают аппетит;
  • перерабатывают жировые отложения;
  • разгоняют метаболизм;
  • препятствуют быстрому усвоению жиров и углеводов.

Среди продуктов питания также есть те, которые обладают данными свойствами. При правильно составленной диете они насыщают организм полезными веществами, витаминами, микро- и макроэлементами, не нанося вреда. Это самые бюджетные способы похудеть. К таким продуктам относятся:

  • говяжья печень;
  • овощи и цитрусовые;
  • творог, белок яйца и куриная грудка;
  • зеленый чай;
  • малина, киви и ананас;
  • острые специи и др.

Жиросжигатели в спортивном питании

Все химические препараты, предназначенные для похудения, являют собой спортивное питание и продаются в специализированных магазинах. Существует несколько видов сжигателей жира:

  • липотропики;
  • термогеники;
  • метаболизаторы жира;
  • блокаторы углеводов;
  • аноректики.

Термогеники содержат вещества, которые перерабатывают подкожный жир в энергию за счет повышения температуры тела. Существуют препараты с такими термогенными агентами:

  • зеленый чай;
  • стручковый перец;
  • кетоны малины;
  • померанец.

Данное средство нельзя применять длительное время, поскольку организм привыкает к активным веществам и эффективность снижается. Его нельзя употреблять людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и нарушениями в работе щитовидной железы. Приобретать лучше товар известного бренда, поскольку состав контрафактного препарата может не соответствовать тому, что указано на упаковке. Перед покупкой внимательно изучите отзывы покупателей, комментарии профессиональных спортсменов и информацию по выбранному товару.

Лучшие жиросжигатели для мужчин среди термогеников:

  • Кор Питание Thermakor;
  • Мгновенный Нокаут;
  • Cellucor Super HD;
  • BSN Hyper Shred;
  • MusclePharm Shred Matrix.

Липотропики ускоряют обмен веществ в организме. Благодаря этому быстрее происходит окисление жиров и превращение их в энергию. Препараты повышают активность ферментов, отвечающих за переработку жиров, и усиливают работу печени. Липотропики укрепляют иммунную систему и тонизируют организм. Самое популярное действующее вещество в этих препаратах называется L-карнитин. Лучшими продуктами данного типа являются:

  • Chitosan;
  • Pyuruvat;
  • L-carnitine;
  • Acetil — L-Carnitine;
  • Nutrex Lipo-6.

Аноректики снижают аппетит и этим способствуют похудению. Активные вещества препарата активируют центр насыщения и угнетают голод. Часто комплексные жиросжигатели являются одновременно аноректиками. Среди снижающих аппетит препаратов лидируют:

Метаболизаторы жира представляют собой пищевые добавки или ингредиенты, которые улучшают способность организма сжигать подкожный жир. От термогенных препаратов их отличает то, что они не просто активизируют процессы, а являются катализаторами. Метаболики включают в себя такие компоненты:

Они помогают организму вырабатывать желчь, которая сжигает жировую прослойку. Для нормальной работы печени в препараты добавляют чертополох, холин и метионин. А для выработки инсулина в биологически активные добавки добавляют хром, инозит и альфа-липоевую кислоту. К таким препаратам относятся:

  • Natrii adenosintriphosphas;
  • ATP-LONG;
  • Neoton;
  • Phosphadenum;
  • Esafosfina.

Блокаторы углеводов препятствуют абсорбции этих питательных веществ и нарушают их синтез. Популярными компонентами, которые позволяют достичь данного эффекта, являются экстракты:

  • зеленого кофе;
  • красной фасоли;
  • белой фасоли.

На рынке данный вид препаратов представлен:

    Thermolo >Как выбрать жиросжигатель

Сначала необходимо определиться, с какой целью будет приниматься сжигатель жира. Для кратковременных и долгосрочных целей нужны разные препараты. Состояние мужчины тоже влияет на выбор жиросжигателя. Когда человека постоянно мучает голод, выбирают аноректики. Если после тренировок ощущается усталость, стоит взять препарат, который придает силы и стимулирует работоспособность. Когда из организма плохо выводится жидкость и у мужчины появляются отеки, принимают диуретики, которые выводят ее из организма.

Перед покупкой следует изучить противопоказания для каждого продукта. Производителя стоит выбрать такого, который на рынке спортивного питания уже зарекомендовал себя качественной продукцией.

Совершать покупки лучше в крупном магазине, поскольку к проверке товара относятся тщательнее, а вероятность фальсификации достаточно низкая. Важно помнить, что не всегда самый рекламируемый препарат является эффективным. Поэтому перед покупкой следует ознакомиться с отзывами тех, кто употреблял конкретный жиросжигатель.

Немаловажным фактором является вкус препарата. Поскольку его принимают достаточно длительное время, вкус и аромат должны быть приятными и не отталкивать. Производители предоставляют возможность выбора из различных видов:

  • апельсиновый;
  • яблочный;
  • ананасовый;
  • шоколадный и др.

Побочные эффекты и противопоказания

Самыми вредными для организма компонентами считаются:

Они ухудшают работу сердца, печени и щитовидной железы. Необходимо выбирать препарат, который наносит меньше вреда. Побочные действия жиросжигателей следующие:

  • привыкание;
  • потеря аппетита;
  • аллергия;
  • голодание мышечных клеток;
  • расстройство пищеварительной системы;
  • головокружение;
  • нехватка витаминов и микроэлементов.
Читайте так же:  Что значит повышенный креатин в крови

Перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку есть условия, при которых прием запрещен. К основным противопоказаниям относятся:

  • простатит;
  • сахарный диабет;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • возраст меньше 18 лет.

Жиросжигатели нельзя принимать постоянно, поскольку происходит привыкание организма. Также организму наносится вред, который при длительном приеме может оказаться слишком большим. Обычный курс длится 4-6 недель.

Топ-10 самых лучших жиросжигателей по отзывам и ценам

Жиросжигатели эффективны в борьбе с лишним весом, поскольку на клеточном уровне запускают процессы метаболизма. Без действенных помощников невозможно представить полноценный рацион людей, поддерживающих себя в форме. Предложения ведущих компаний позволяют индивидуально подобрать жиросжигатель — рейтинг лучших средств собрал последние мировые разработки.

Animal Cuts

Цена 3500 рублей.

Препарат считается самым мощным термогеником благодаря содержанию 200 мг кофеина. В перерасчете на бодрящий напиток получится около 3 чашечек ароматного эспрессо. В состав также входят экстракты зеленого чая, матэ, гуараны и растений, выводящих жидкость из организма. Выпускается средство в прочной жестяной баночке с изображением рельефного культуриста. Открывается при помощи удобного ключа, внутри 42 пакетика с дозированным объемом таблеток. Рекомендуется принимать курсом 3 недели дважды в день.

Плюсы:

  • Высокая эффективность — заметно уходят жировые отложения.
  • Дает большое количество энергии.
  • Подходит для сушки тела.
  • Упаковки хватает на один курс, не нужно покупать дополнительную порцию.

Минусы:

  • Дискомфорт в желудке после приема таблеток.
  • Панические атаки и эмоциональная нестабильность.
  • Рассеянность внимания.

Black Spider 25 Ephedra

Цена 2200 рублей.

Легендарный утилизатор лишнего веса, который пользуется популярностью у поклонников спортивного питания и здорового образа жизни. Натуральный состав способствует расщеплению жиров, ускоряя процесс. Аспирин, кофеин и эфедра тонизируют организм и стимулируют нервную систему.

Выпускается в баночках (100 капсул) — объема хватает на 50 дней, поэтому за относительно небольшую стоимость покупатель получает 2 полноценных курса. Не слишком подходит новичкам, начинающим похудение, но идеален для постоянных посетителей фитнес-клубов.

Плюсы:

  • Улучшает работоспособность и отодвигает порог усталости, поэтому тренировка может быть максимальной эффективной.
  • Заметный всплеск энергии.
  • За 10 лет существования на рынке заслужил только положительные отзывы.
  • В тандеме с силовыми упражнениями хорошо прорисовывает рельеф мышц.
  • Снижает аппетит и проявления целлюлита.
  • Улучшает кровообращение.

Минусы:

  • Среди побочных эффектов отмечены: чувство тревоги, тремор рук, тахикардия и повышение температуры тела.
  • Строгим противопоказанием является возраст до 18 лет, повышенная возбудимость и заболевания щитовидной железы.

IRONMAN SUPER CUTS

Цена 180 рублей.

Среди недорогих продуктов это средство дает самый лучший результат. За счет незначительного повышения температуры тела снижается аппетит, что позволяет контролировать размер порций. Стимулируется работа ЦНС и усиливается скорость метаболизма — при таких условиях похудение занимает намного меньше времени.

В составе препарата тонизирующие растительные экстракты и пиколинат хрома, нормализующий уровень глюкозы в крови. Основным компонентом является L-карнитин, запускающий процесс жиросжигания.

Плюсы:

  • Одинаково подходит для мужчин и женщин.
  • Снижает тягу к сладкому.
  • Повышает выносливость при физических нагрузках.
  • Отсутствие побочных эффектов.
  • Демократичная стоимость.

[3]

Минусы:

  • Не помогает без корректировок рациона.
  • Вызывает бессонницу.

Hydroxycut Hardcore Elite

Цена 2600 рублей.

Лидер в списке самых эффективных жиросжигателей благодаря сохранению мышечной массы. В ускоренном режиме запускается термогенез и метаболизм, улучшается расщепление жировых клеток. Безводный кофеин дает повышенный заряд энергии, благодаря чему тренировки проходят с хорошей нагрузкой и интенсивностью.

Американский бренд выпускает только проверенную и протестированную продукцию, в качестве которой не приходится сомневаться. Выпускается средство в ярких банках (100 капсул), начинать прием следует постепенно с небольшой дозировки.

Плюсы:

  • Усиливает концентрацию внимания и укрепляет память.
  • Снижение веса даже при незначительных нагрузках.
  • Содержит натуральные нутриенты.
  • Для заметного эффекта достаточно одного курса.

Минусы:

  • В инструкции к препарату указано немало побочных действий.
  • Повышает эмоциональную возбудимость.

Lipo 6 Black

Цена 1600 рублей.

Комплексный препарат для похудения сочетает лучшие свойства термогенных и липотропных веществ. Выпускается в банках с 120 капсулами продолжительного действия и быстрого усвоения благодаря жидкому составу. Основными компонентами являются фенилэтиламины, тиронин, синефрин, метилкофеин и йохимбин.

Плюсы:

  • Быстрое сжигание калорий.
  • Нормализация липидного обмена.
  • Улучшение мозгового кровообращения и концентрации.
  • Замедление процессов старения.

Минусы:

  • Учащенное сердцебиение.

L-Carnitin Fire

Цена 1100 рублей.

В ТОП-10 популярных жиросжигателей долгое время находится эффективный напиток на основе зеленого чая и L-карнитина. О продукте много положительных отзывов, которые отмечают трансформацию подкожного жира в энергию, улучшение выносливости на тренировках и заметный эффект спустя короткий промежуток времени.

В составе нет гуараны и кофеина, поэтому и количество побочных эффектов снижено до минимума. Польза от приема L-Carnitin Fire отразится не только на весе, но и на состоянии здоровья, ведь препарат содержит витамин С, поддерживающий иммунитет.

Плюсы:

  • Быстрый эффект.
  • Подавление аппетита.
  • Приятный кисло-сладкий вкус.
  • Экономичный расход — в комплекте идет мерная крышечка.

Минусы:

  • Негативное влияние на нервную систему и настроение.

Цена 1000 рублей.

Среди лучших жиросжигателей для мужчин победу одержал препарат на основе дренбутерола. Активные компоненты связывают Альфа-2 рецепторы, что усиливает эффект. После одного курса улучшается функционирование печени и щитовидной железы.

Выпускается средство в коробке с 30 капсулами — их хватит на месяц. Производитель рекомендует принимать по 1 драже каждые 12 часов, но перерыв между последним приемом и сном должен составлять не менее 6 часов. Несложные математические вычисления дают понять, что в сутки можно использовать только 1 капсулу.

Читайте так же:  Ацетил л карнитин инструкция

Плюсы:

  • Контроль аппетита.
  • Эмоциональный подъем.
  • Улучшение процессов метаболизма.

Минусы:

  • Имеется ряд противопоказаний на одновременный прием с лекарственными препаратами.

VP LABORATORY CLA+L-CARNITINE

Цена 600 рублей.

Активные компоненты (CLA и L-карнитин) помогают достичь быстрого результата в борьбе с лишним весом. Препарат считается одним из самых безопасных на рынке, а доступная цена делает его вдвойне привлекательным. Действие VP LABORATORY CLA+L-CARNITINE основано на блокировке жиров и углеводов, что в сочетании с умеренными тренировками запускает процесс похудения.

Линолевая кислота обладает накопительным свойством, поэтому даже после окончания курса результат останется стабильным.

Выведение холестерина, поддержка здоровья сосудов и нормализация обменных процессов — благодаря направленному действию препарат попал в ТОП-10 самых лучших жиросжигателей для похудения женщин.

Плюсы:

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы.
  • Стимуляция метаболизма.
  • Улучшение настроения.
  • Повышение физической выносливости.
  • Препятствует жирообразованию.
  • Бюджетная стоимость.

Минусы:

  • Подходит только для женщин.

Black Mamba Hyperrush

Цена 2700 рублей.

Потребители отмечают эффективность сильного препарата комплексного действия. Результат не заставит себя долго ждать, ведь в составе средства находятся только работающие ингредиенты. Тандем синефрина, эводиамина и йохимбина обеспечивает выраженный термогенный отклик организма. Нейростимуляторы помогают снизить вес при незначительных физических нагрузках. Растительные экстракты снижают аппетит и нормализуют работу ЖКТ. В списке компонентов значится и кофеин, ускоряющий обменные процессы.

Плюсы:

  • Безопасное снижение веса.
  • Пролонгированное действие препарата
  • Необязательно активно заниматься спортом, но выносливость Black Mamba Hyperrush повышает.
  • Утилизация висцерального и подкожного жира.
  • Ощущение прилива сил и бодрости.

Минусы:

  • Ряд строгих противопоказаний, с которыми нужно предварительно ознакомиться.

В4 Thermogenic

Цена 1800 рублей.

Лучший универсальный жиросжигатель, который одинаково эффективен и для спортсменов, и для желающих просто сбросить лишние килограммы. Выпускается в пластиковых бутылках с 30 капсулами и рекомендован к применению представителям обоих полов. Благодаря ускоренному усвоению эффект наблюдается спустя несколько минут — существенно улучшается выносливость. При длительном приеме выравнивается состояние кожи, организм приходит в тонус, нормализуется синтез липидов и белков.

Плюсы:

  • Принимать 1 раз в день.
  • Быстрое снижение веса.
  • Пролонгированный эффект.
  • Снижение усталости.

[2]

Минусы:

  • Небольшая нагрузка на сердце.
  • Вероятно развитие побочных реакций.

Правила приема всех жиросжигателей

Основной постулат гласит: ни одно средство не будет эффективным, если продолжать поглощать повышенное количество калорий, лежа на диване перед телевизором.

Современная фармакология не придумала чудо-таблетки, которые избавляют от жировых отложений без усилий со стороны человека.

Однако и при добавлении спорта к здоровому рациону следует соблюдать важные рекомендации:

  1. При покупке отдавать предпочтение известным фирмам-производителям. В противном случае высок риск приобретения подделки.
  2. Во избежание привыкания к компонентам нужно ежемесячно делать недельный перерыв в приеме препарата.
  3. Употребление средства дольше 2 месяцев строго запрещено.
  4. При появлении побочных эффектов необходимо снизить дозировку или вообще отказаться от жиросжигателя.
  5. Возможно повышенное потоотделение, поэтому в рационе должно быть достаточно воды.
  6. Нельзя принимать препараты перед сном, а также в период беременности и лактации.

Для каждого комплекса существуют свои особые условия употребления, но все без исключения следует выпивать перед едой на голодный желудок с большим объемом жидкости.

8 лучших жиросжигателей

Жиросжигатели помогают быстрей и эффективней попрощаться с лишними килограммами. Если Вы занимаетесь спортом, придерживаетесь сбалансированного питания и желаете ускорить процесс похудения, то эта группа спортивного питания для Вас. Мы поможем разобраться, какие препараты быстрей помогут достичь долгожданного результата и как правильно выбрать добавку.

Жиросжигатель какой фирмы выбрать

Купить жиросжигатели сегодня не составляет никакого труда, а вот выбрать качественную продукцию не всегда удается. Многие производители спортивного питания используют недорогое сырье и не соблюдают технологию очистки, и, как результат, покупатель получает низкокачественный продукт, который может оказаться не только неэффективным, но и небезопасным.

Видео (кликните для воспроизведения).

Мы подготовили рейтинг ведущих брендов спортивного питания, которые выпускают проверенные временем препараты для снижения веса и похудения:

4. Universal Nutrition

5. Innovative labs

Продукция этих компаний давно завоевала доверие покупателей по всему миру. Товар отвечает европейским и международным стандартам качества, поэтому стоимость препаратов зачастую является высокой.

Лучшие жиросжигатели

Black Sp >

Это один из самых мощных термогенных жиросжигателей компании Cloma Pharma. Черная вдова – продукт натурального происхождения. Препарат содержит эфедру, кофеин, аспирин, благодаря которым тонизирует и стимулирует ЦНС. Добавка способствует расщеплению жиров до 12 % быстрее, чем без ее применения. В упаковке содержится 100 капсул. Максимальная суточная дозировка – 2 капсулы.

Достоинства:

  • имеет исключительно положительные отзывы;
  • в комплексе с интенсивными нагрузками способствует «прорисовке» рельефа мышц;
  • улучшает кровообращение;
  • увеличивает температуру тела, что приводит к более интенсивному сгоранию жира;
  • уменьшает аппетит, лишний вес и проявления целлюлита;
  • ускоряет обмен веществ, в т.ч. жировой метаболизм.

Недостатки:

[1]

  • необходимо пить повышенное количество жидкости, чем обычно;
  • запрещено сочетать с другими жиросжигателями; стимуляторами, которые содержат кофеин (кофе, чай);
  • противопоказания: возраст до 18 лет; проблемы с щитовидной железой, сердцем; беременность; лактация; расстройства сна; повышенная возбудимость; гиперчувствительность.

Hydroxycut Hardcore Elite

Механизм действия этого жиросжигателя направлен на умеренное повышение температуры тела, что приводит к ускорению метаболизма и в конечном итоге к потере веса. В комплексе с интенсивными нагрузками и диетой этот препарат является очень эффективным для быстрого похудения. В основе добавки расположились растительные экстракты и кофеин. Упаковка содержит 100 капсул и рассчитана на 50 приемов.

Читайте так же:  Аминокислоты их состав и химические свойства

Достоинства:

  • стимулирует липолиз, т.е. способствует расщеплению накопленного жира;
  • ускоряет клеточный метаболизм;
  • активизирует работу ЦНС;
  • помогает уменьшить количество подкожного жира, даже при незначительной корректировке питания;
  • повышает силу, выносливость, энергетический тонус;
  • улучшает память;
  • результат заметен после одного применения.

Недостатки:

  • после применения появляется чрезмерная возбудимость, поэтому не стоит принимать за 6 часов до сна;
  • при превышении суточной дозировки появляется тахикардия, потливость, тремор, раздражительность и перегрузка нервной системы;
  • не рекомендуется принимать лицам до 18 лет, во время беременности, при наличии заболеваний сердца, сахарного диабета, гипертонии, при лактации.

B4 от производителя BPI Sports

В основе этого высокоэффективного жиросжигателя содержится кофеин, растительные экстаракты, витамины. Препарат является универсальной добавкой, которая подходит мужчинам и женщинам, а также для опытных спортсменов и для любителей. Добавка содержит 30 капсул. Принимать рекомендовано по 1 капсуле (в первой половине дня) в сутки.

Достоинства:

  • длительное действие;
  • нормализует синтез липидов и белков;
  • минимальная нагрузка на сердце;
  • быстро усваивается, эффект от применения наступает через четверть часа;
  • стимулирует работу ЦНС и повышает тонус организма;
  • ускоряет метаболизм;
  • отодвигает наступление состояния усталости;
  • уменьшает вес, целлюлит;
  • улучшает состояние кожных покровов.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • после приема могут появиться следующие реакции: боль в животе, изжога, учащение пульса, перевозбуждение ЦНС;
  • добавка повышает кровяное, внутриглазное давления, поэтому не подходит гипертоникам;
  • противопоказания: лактация, беременность, сердечные, аутоиммунные заболевания;
  • нельзя совмещать прием препарата с употреблением кофеиносодержащих напитков (кофе, чай).

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Добавка является термогеником с умеренным действием. В основе содержатся: кофеин, растительные экстракты, синефрин и пр. Препарат ускоряет липолиз, что способствует нормализации обмена веществ. Результат становится заметен после применения добавки в течение недели. Средние показатели в потере веса за месяц – 5-7 кг, в зависимости от нагрузки и питания. Упаковка содержит 60 капсул и рассчитана на 30-60 приемов.

Достоинства:

  • сжигает жир с помощью умеренного термогенного действия;
  • повышает выносливость;
  • быстро усваивается организмом;
  • улучшает работу кровеносной системы;
  • увеличивает мышечный тонус;
  • стимулирует выработку адреналина;
  • уменьшает аппетит;
  • способствует быстрому наращиванию мышц.

Недостатки:

  • после применения могут появиться нежелательные реакции в виде головокружения, тахикардии;
  • нельзя комбинировать прием жиросжигателя с употреблением кофе, чая, других термогеников;
  • противопоказания: подростковый возраст, болезни сердца, гипертония, астма, психические расстройства;
  • препарат снижает количество жидкости в организме.

ANADROX PUMP BURN

Добавка оказывает тройное действие на организм: повышение энергетического тонуса, нормализация баланса азота в тканях мышц, сжигание жира. Содержит витамины, энергетики, растительные экстракты, бустеры окиси азота. Препарат отличается эффективным действием при минимальных физических нагрузках. Даже после 2-3 разовой тренировки в неделю, спортсмен заметит рельефность мышц и уменьшение подкожного жира. Упаковка бывает 112 и 224 капсулы, рассчитана на 28 и 56 приемов (4 капсулы=1 порция).

Достоинства:

  • выраженный памп-эффект;
  • формирование четкого рельефа мышц;
  • усиливает кровоток и, как следствие, питание мышечных тканей;
  • повышает работоспособность и производительность тренировок;
  • позволяет поддерживать мышцы в тонусе продолжительное время без вреда для здоровья;
  • быстро усваивается;
  • уменьшает подкожный жир и целлюлит, корректирует фигуру;
  • активизирует метаболизм.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • принимать не позже 6 часов до сна, в противном случае может появиться бессонница;
  • добавка не совместима с анальгетиками и кофеиносодержащими продуктами;
  • противопоказания: подростковый возраст, беременность, диабет, лактация, гипертония, болезни сердца.

Fat Burners For Women

Эта мощная термогенная добавка разработана для женщин. В составе содержит: инозитол, растительные экстракты, левокарнитин, холин, бетаин и пр. Препарат оказывает мягкое действие и не вызывает нежелательных реакций. Эффект от применения становится заметным после 4-х дней регулярного приема в комплексе с аэробными нагрузками и сбалансированным питанием. Средняя потеря веса за месяц – 5-10 кг. Упаковка содержит 120 капсул. Максимальная суточная дозировка – 3 таблетки.

Достоинства:

  • способствует активизации и ускорению клеточного метаболизма;
  • восстанавливает водно-солевой баланс организма;
  • препятствует образованию подкожного жира, целлюлита, способствует его расщеплению;
  • нормализует уровень холестерина в крови, работу ЖКТ;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • предотвращает окисление мышц;
  • повышает энергию и работоспособность;
  • уменьшает аппетит;
  • защищает печень от интоксикации.

Недостатки:

  • противопоказания: гипертония, беременность, лактация, болезни печени, ЖКТ, сердца;
  • прием необходимо совмещать с повышенным употреблением воды (не меньше 3 л в день), т.к. добавка выводит жидкость из организма;
  • после применения могут появиться следующие реакции: тошнота, расстройство ЖКТ, головокружение, в таком случае следует уменьшить суточную дозировку.

HellFire от производителя Innovative labs

Препарат является одним из наиболее мощных термосжигателей. По эффективности превосходит Черную вдову от Cloma Pharma. Благодаря высокой концентрации ЕРН и сильнодействующим термогенным агентам, результат заметен после первого применения. Добавка задействует все ресурсы ЦНС и позволяет добиться высоких результатов в спорте, даже при сравнительно невысоких нагрузках. Упаковка содержит 100 капсул. Максимальная суточная дозировка – 2 капсулы.

Достоинства:

  • активизирует работу ЦНС, повышает энергетический тонус;
  • уменьшает подкожный жир, целлюлит без потери мышечной массы;
  • улучшает концентрацию и память;
  • увеличивает рост силовых показателей;
  • отодвигает наступление состояния усталости;
  • подавляет чрезмерный аппетит.

Недостатки:

  • добавка не совместима с лекарствами на основе аспирина, другими жиросжигателями, напитками с содержанием кофеина;
  • добавка учащает сердечный ритм, поэтому не рекомендована лицам со слабым сердцем;
  • противопоказания: несовершеннолетние дети, беременность, лактация, сахарный диабет, повышенное АД, болезни щитовидной железы.
Читайте так же:  Ацетил л карнитин убивает

KETO-XT от производителя BPI Sports

Препарат не содержит сильнодействующих нейростимуляторов. В составе добавки присутствуют: CLA, левокарнитин, кетоны малины, зеленый кофе, поэтому жиросжигатель подходит больше непрофессиональным спортсменам. Препарат является общеукрепляющим средством, которое помогает набрать мышечную массу и избавиться от подкожного жира. Упаковки бывают с содержанием в 60 и 90 капсул. Максимальная суточная дозировка – 3 капсулы.

Достоинства:

  • добавка оказывает комбинированное действие: стимулирует липолиз, повышает энергетический потенциал организма, способствует увеличению объема мышц;
  • не создает нагрузки на сердце;
  • улучшает самочувствие, кровообращение;
  • предотвращает процессы накопления жира;
  • уплотняет суставы и кости;
  • повышает иммунитет.

Недостатки:

  • противопоказания: лактация, гиперчувствительность, беременность, диабет, астма;
  • нежелательные реакции: покалывание, покраснение кожи;
  • добавка не совместима с напитками, содержащими кофеин.

Какой жиросжигатель купить

1. Если необходим мощный препарат, который стимулирует потерю веса путем повышения температуры тела и ускорения обмена веществ, то необходимо приобрести Black Spider 25 Ephedra.

2. Если необходима добавка, которая оказывает умеренное энергетическое действие на организм, то лучше выбрать Lipo-6 Black Ultra concentrate.

3. Если необходим препарат с комбинированным действием на организм: сушка мышц, уменьшение веса, повышение энергетического потенциала, памп-эффект, нормализация метаболизма, то лучше приобрести ANADROX PUMP BURN. Добавка позволяет добиться эффекта даже при умеренных физических нагрузках.

4. Препарат, который максимально подходит для женщин – Fat Burners For Women.

5. Наиболее эффективной добавкой является HellFire от производителя Innovative labs. Этот препарат на сегодняшний день занимает лидирующие позиции среди жиросжигателей, т.к. позволяет ощутить результат уже после 1 приема.

6. Жиросжигатель, который отлично подойдет для новичков-любителей – KETO-XT от производителя BPI Sports.

7. Если необходимы мощные добавки, которые подойдут и мужчинам и женщинам, необходимо приобрести Hydroxycut Hardcore Elite или B4 от производителя BPI Sports.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Натуральные жиросжигатели для мужчин и женщин

Красивое и здоровое тело давно стало веянием моды, поэтому естественные жиросжигатели становятся обычными продуктами в рационе спортсменов. Важно не только красиво выглядеть, но и иметь безупречное здоровье, которое поддерживается физическими упражнениями и правильным питанием. Существует ряд простых пищевых продуктов, использование которых в рационе направлено на улучшение обмена веществ и сжигания лишнего жира.

Как работают природные жиросжигатели для похудения?

Природные жиросжигатели для похудения настолько низкокалорийны , что на их усвоение организм расходует большее количество энергии, чем получает от самого продукта. Натуральные жиросжигатели способствуют улучшению метаболизма, выводят избыточную жидкость из организма, улучшают энергетический баланс, стимулируют организм расщеплять подкожные жиры.

Природные жиросжигатели для похудения

Натуральные жиросжигатели имеют разное воздействие на организм, но результат их использования один – уменьшение подкожного жира и похудение.

Можно выделить четыре группы продуктов по способам воздействия на организм для сжигания жира:

  • термогеники;
  • вызывающие слабительный эффект и диуретики;
  • подавляющие аппетит;
  • липолитики .

Термогеники вызывают временное незначительное повышение температуры тела (на 0,5 — 1 С о ). Благодаря этому ускоряется обмен веществ, улучшается отток лимфы в тканях и как следствие происходит расходование запаса калорий и сжигание жировой ткани в организме.

Продукты, обладающие слабительным и мочегонными эффектами, выводят лишнюю жидкость из организма, а с ней и шлаки. Без излишней жидкости замедляется процесс накопления подкожного жира.

Продукты с высоким содержанием клетчатки способны подавлять чувство голода. Мозг получает сигнал о насыщении при попадании небольшого количества такой пищи в желудок. К сожалению, это средство не действует, если прием пищи связан со стрессом или является просто привычкой, а не необходимостью .

Натуральные жиросжигатели имеют разное воздействие на организм

Липолитик – самый эффективный сжигатель жира. Он меняет обменные процессы на клеточном уровне и способствует быстрому сжиганию жира. К сожалению, натуральные жиросжигатели обладают невысоким липолитическим эффектом.

Наиболее распространенные и известные природные продукты-жиросжигатели

Жиросжигающим эффектом обладают как продукты, овощи, фрукты, так и некоторые напитки. Иногда продукт-жиросжигатель не используется в чистом виде. С его помощью можно сделать специальный коктейль или напиток.

К продуктам с жиросжигающим эффектом относятся:

  • цитрусовые;
  • говяжья печень;
  • ананас;
  • морская капуста;
  • имбирь;
  • некоторые виды специй, особенно острые;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • яблоки;

Жиросжигающим эффектом обладают яблоки

  • черный натуральный кофе;
  • зеленый чай;
  • малина.

Регулярное потребление этих продуктов в комплексе с работой в спортзале обеспечит нормальный обмен веществ и поможет сжигать накопившийся подкожный жир.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Женский организм отличается от мужского на клеточном уровне. Накапливание жиров происходит по-разному. Для женщины проблемными местами являются живот, бедра и грудь, поэтому процесс жиросжигания должен быть направлен именно на эти места. Женщине избавиться от подкожного жира намного труднее, чем мужчине, так как гормональный фон направлен на накапливание.

Природные жиросжигатели — зелёный чай

Самые действенные натуральные жиросжигатели для похудения женщин:

  • ананасы;
  • грейпфруты;
  • кофе;
  • зеленый чай;
  • вода.

Если фрукты можно употреблять практически без ограничения, то кофе и зеленый чай следует пить с осторожностью. Они являются довольно сильными энергетиками и повышают артериальное давление.

Натуральные жиросжигатели для мужчин

Любые природные жиросжигатели направлены на нормализацию обмена веществ, они действуют как ускорители метаболизма. Мужской организм на натуральные жиросжигатели реагирует быстрее, чем женский, поэтому весь перечень продуктов для снижения веса мужчины могут использовать в своем питании.

Читайте так же:  Л карнитин для девушек

Жиросжигающие овощи и фрукты

Овощи, которые можно использовать в рационе в процессе похудения:

Кабачок имеет жиросжигающий эффект

Они богаты клетчаткой, поэтому быстро вызывают насыщение. Кроме того, овощи хорошо выводят холестерин из организма.
Жиросжигающие фрукты:

  • все виды цитрусовых, особенно грейпфрут;
  • яблоки и яблочный уксус;
  • киви;
  • ананас.

Особенность фруктов состоит в том, что они не только способствуют быстрому сжиганию жира, но и насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Ежедневный прием в пищу ананаса и грейпфрута приводит к заметным результатам. Если употреблять жиросжигающие фрукты до основного приема пищи, то они приводят к быстрому насыщению и препятствуют перееданию.

Какие фрукты использовать в качестве жиросжигателей, решается индивидуально. Цитрусовые являются сильными аллергенами, поэтому подходят не всем. Кроме того, сырые фрукты и овощи вызывают раздражение слизистой желудка и должны использоваться в рационе умеренно.

Напитки и коктейли-жиросжигатели

Наиболее удобные жиросжигатели в домашних условиях – разные напитки и коктейли. Зеленый чай является природным антиоксидантом. После чашки зеленого чая наступает прилив энергии, кроме того, он укрепляет волосы и поддерживает кожу в хорошем состоянии.

Кофе ускоряет обменные процессы для расщепления подкожного жира

Черный цельнозерновой кофе содержит в своем составе большой процент кофеина. Он тонизирует, ускоряет обменные процессы для расщепления подкожного жира.

Жиросжигатели-фрукты можно использовать в качестве разных коктейлей. Фрукты и их количество выбираются любые, чтобы экспериментировать со вкусом. Такие коктейли следует разводить водой для уменьшения концентрации. В качестве основного продукта коктейля необходимо выбрать продукт-жиросжигатель, остальные компоненты нужны для улучшения вкуса. Какие фрукты использовать в коктейлях, можно решить, испробовав различные рецепты.

Можно приготовить такие жиросжигатели в домашних условиях:

  • Коктейль на основе кефира. В стакан нежирного кефира следует добавить щепотку красного перца и чуть меньше половины чайной ложки молотой корицы, тщательно перемешать. Такой коктейль можно пить независимо от приема пищи. В состав коктейля входят природные жиросжигатели для женщин, которые не только борются с жиром, но и помогают избавиться от целлюлита.
  • Коктейль на основе сельдерея и яблок. Два небольших яблока нужно измельчить в блендере с корнем сельдерея размером с куриное яйцо. Полученную смесь следует разбавить половиной стакана воды. Лучше всего коктейль работает, если пить его перед ночным сном.
  • Коктейль из грейпфрута и ананаса. Целый грейпфрут с кожурой следует смешать в блендере с колечком среднего ананаса. Полученную смесь нужно развести водой, чтобы немного заглушить кислоту и горечь. Коктейль принимается на ночь.
  • Коктейль из яблочного уксуса. В стакане воды нужно развести чайную ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки меда . Принимая коктейль после ужина, можно избавиться от подкожного жира.

Коктейль из имбиря хорошо сжигает жир

  • Коктейль из имбиря. Измельченный на терке имбирь следует размешать со столовой ложкой меда и двумя ложками лимонного сока. Полученную смесь залить литром кипятка и дать настояться. Напиток нужно пить в течение дня перед приемами пищи.

Перечисленные жиросжигатели работают при условии правильного питания и регулярных физических упражнений. Если пренебрегать этим правилом, не будет никакого результата от использования продуктов, сжигающих жир.

Жиросжигатели в домашних условиях на основе трав

Некоторые травы также используются в качестве жиросжигателей. Из них можно делать специальные отвары или чай. Хорошим ускорителем метаболизма является отвар из фенхеля. Он улучшает процесс пищеварения, ускоряет обменные процессы для сжигания жира. Отвар укропа тоже незаменимый напиток для сжигания лишнего жира. Помимо улучшения пищеварения, отвар укропа приглушает аппетит.

Специи и пряности как природные жиросжигатели

Хорошие природные жиросжигатели для мужчин и для женщин – различные острые специи и пряности, такие как чилийский острый перец или корица. Они являются натуральными термогениками , ускоряют метаболизм, приглушают аппетит. Используя специи, нужно быть предельно осторожными, так как они раздражают стенки желудка. Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта лучше воздержаться от этого вида природных жиросжигателей.

В заключение нужно отметить, что любые даже самые натуральные продукты-жиросжигатели нужно использовать в меру. К тому же противопоказанием для приема многих продуктов станут хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и сахарный диабет.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для снижения веса нужно изменить рацион, исключив жирную, жаренную и сладкую пищу, заниматься спортом и использовать натуральные продукты, сжигающие жир.

Источники


  1. Васильева, Л.С. Бухгалтерский управленческий учет. Порядок постановки и основные направления развития / Л.С. Васильева, М.В. Петровская. — М.: Эксмо, 2009. — 400 c.

  2. Кун, Л. Всеобщая история физической культуры и спорта / Л. Кун. — М.: Радуга, 1982. — 400 c.

  3. Илинзер, Д.И. Анализ хозяйственной деятельности в общественном питании / Д.И. Илинзер. — М.: Экономика, 1985. — 144 c.
  4. Чжичжун, Б. 5 стихий здоровья 25 золотых китайских упражнений / Б. Чжичжун. — М.: СПб: Питер, 2007. — 128 c.
  5. Лагутин, А.С. Сильные импульсные магнитные поля в физическом эксперименте / А.С. Лагутин, В.И. Ожогин. — М.: [не указано], 2000. — 54 c.
Какие жиросжигатели самые эффективные для мужчин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here