Креатин 1250 мега капс как принимать

Важная и проверенная информация на тему: "креатин 1250 мега капс как принимать" от профессионалов для спортсменов и новичков.

Creatine 1250 Mega Caps

Временно нет в наличии 1680 1290 р.

Creatine 1250 Mega Caps от Olimp — это креатин моногидрат в капсулах.

Креатин — необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата, как важнейшего энергетического источника мышечной системы, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин содержащийся в Creatine 1250 Mega Caps способствует увеличению объема мускулатуры.

— Olimp Creatine 1250 Mega Caps 100% чистый креатин

Состав Creatine 1250 Mega Caps, состав питательных веществ в одной порции (3 капс.) продукта:

Калории — 15 Креатин моногидрат — 3750 мг.

Ингредиенты: микронизированный креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, магниевые соли жирных кислот, желатин, краситель Е171.

Как принимать Creatine 1250 Mega Caps, рекомендации по применению: принимайте 3 капсулы Creatine 1250 Mega Caps в день. Запивайте большим количеством воды. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Creatine 1250 Mega Caps 120 капсул — 40, Creatine 1250 Mega Caps 400 капсул — 133.

Creatine 1250 Mega Caps

Временно нет в наличии 890 690 р.

Creatine 1250 Mega Caps от Olimp — это креатин моногидрат в капсулах.

Креатин — необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата, как важнейшего энергетического источника мышечной системы, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин содержащийся в Creatine 1250 Mega Caps способствует увеличению объема мускулатуры.

— Olimp Creatine 1250 Mega Caps 100% чистый креатин

Состав Creatine 1250 Mega Caps, состав питательных веществ в одной порции (3 капс.) продукта:

Калории — 15 Креатин моногидрат — 3750 мг.

Ингредиенты: микронизированный креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, магниевые соли жирных кислот, желатин, краситель Е171.

Как принимать Creatine 1250 Mega Caps, рекомендации по применению: принимайте 3 капсулы Creatine 1250 Mega Caps в день. Запивайте большим количеством воды. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Creatine 1250 Mega Caps 120 капсул — 40, Creatine 1250 Mega Caps 400 капсул — 133.

Отзыв: Креатин Olimp Mega Caps 1250 — Это самая эффективная добавка.

Креатин от Olimp в далёком 2013- м году открыл мне глаза на эту добавку. Я узнал, что любой моногидрат работает и что переплатить за бренд не имеет смысла. До этого покупал дорогой креатин от Optimum Nutrition.

Жаль, что сразу не пришло осознание нецелесообразности покупки данного продукта с мифическими транспортными системами и в хитрых не порошковых формах. Но опытом редко делятся просто так. Я это могу себе позволить.

Креатин Olimp Creatine Mega Caps 1250 стал когда-то не самой моей выгодной покупкой в магазине спортивного питания. Тогда я искренне верил, что капсулы позволят быстрее доставить порошок «куда нужно», то есть туда, где он максимально всосётся, а не растеряется по пути как порошок. Думал, что капсулы взорвут мою силу, выносливость и массу, но они на самом деле никакими преимуществами перед обычным порошковым моногидратом не обладают.

Ну, кроме одного — капсулы удобно брать с собой. Банку порошка не всегда потащишь на тренировку или работу, а кинуть в сумку пару капсул проще некуда. Места не занимают, скуп в банке постоянно искать не нужно — одни плюсы. К тому же неприятный привкус порошка минует нежные рецепторы. Но все это мелочи для тех, кто не плавает в монетах как Скрудж МакДак. Вопросы экономии для многих актуальны.

Выпускается креатин в капсулах от Олимп в двух упаковках: картонной, как у обычных лекарств, и в пластиковой банке, объем которой всегда вводит в заблуждение относительно количества реального продукта внутри.

Я покупал первый вариант. Цену уже не помню, но сейчас упаковку в 120 капсул можно взять в среднем за 750 рублей. В день нужно лупить не меньше 4 капсул, значит упаковки должно хватать на месяц. Не так дорого выходит, но порошковый моногидрат можно взять за 500, например Creatine Fitness Formula Premium Powder.
Работали капсулы или нет? Да, я ощущал мощный прилив энергии на тренировках под Olimp Creatin 1250 Mega Caps по сравнению с теми неделями, когда был без его поддержки. Так же заметно росли рабочие веса и мой собственный, как следствие быстрого набора массы за счет задержки выводы и увеличения мышечного поперечника. Повторюсь, я не встречал не рабочий креатин в своей спортивной жизни.

Капсулы содержат измельченный моногидрат креатина. Я распетрушивал из любопытства (а вдруг там земля была бы? Есть люди, которые ее активно поглощают в виде печенья, типа полезно и лечит). Такой порошок, говорят, усваивается куда лучше обычного. Этому верю, но так же заметил, что чем мельче креатин, тем выше вероятность обо#%аться после приема первых порций.

Как принимать креатин каждый сам выбирает. Я не сторонник загрузки. Мне больше нравилось месяц лупить обычную дозу (4 капсулы в день), а потом работать без креатина несколько недель. Схема рабочая, но другие тоже работают. Просто если начать грузиться ударными дозами, можно не только накормить фаянсового друга, но и не заметить эффекта, попутно потеряв деньги. Вне зависимости от выбранного метода приема, важно соблюдать пару правил: пить креатин со сладкой водой и делать это примерно за час до и после тренировки (в дни отдыха можно утром и в обед, например).

Транспортом для креатина является инсулин. Его всплески вызывает сладкое, то есть хавчик а высоким ГИ (хотя корректнее говорить о ГН, но ладно). Твердая пища не годится в данном случае, а сладкая вода или вообще гейнер — дадут супер эффект в максимально сжатые сроки.

В общем Creatine Mega Caps 1250 от Olimp вариант рабочий и я могу его рекомендовать, но серьезных преимуществ перед порошком я не вижу. Выбор за вами, а я на порошке останусь.

Creatine 1250 Mega Caps 400 капс (Olimp)

Creatine Mega Caps 1250 – источник чистого креатина в капсулированной форме от компании Olimp, активно стимулирующий выработку энергии. В условиях усиленной физической активности организм расходует большее количество креатина, поэтому потребность в нем существенно возрастает. Если его запасы не восполнять, значительно сокращается выносливость, силовые характеристики и работоспособность в целом.

Купить Creatine Mega Caps 1250 следует для возможности проведения качественных тренировок. С его употреблением можно в короткие сроки обеспечить улучшение показателей силы и общей физической выносливости. Это позволит повысить интенсивность физических нагрузок и использовать большие рабочие веса, что неизменно приведет к ускорению роста и объемов мускулатуры.

Состав Creatine Mega Caps 1250

В основе Creatine Mega Caps 1250 чистый креатина моногидрат, который способствует восстановлению в мышечных волокнах запасов креатинфосфата. Он используется для производства молекул АТФ – энергетического источника для работы мышц и всего организма. Креатин способен также связывать молекулы воды, что вызывает ее задержку внутри мышечных клеток (гидратацию), за счет чего увеличивается объем мускулатуры. Улучшенная гидратация способствует большему притоку полезных нутриентов к мышечным клеткам для активации процессов белкового синтеза и ускорения восстановления мышц.

Среди полезных свойств креатина Creatine Mega Caps 1250 также подавление выработки молочной кислоты, стимулирование метаболизма, усиление скорости и силы сокращения мышечных волокон, что имеет важное значение при проведении силовых тренировок.

Количество питательных веществ в одной порции (4 капс):
Калории — 3,6 ккал
Углеводы — 0,8 г
Моногидрат креатина — 5 гр

Ингредиенты: микрокристаллический креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, ингибитор, стеарат магния, желатин.

Результаты применения Creatine Mega Caps 1250

Употребление Creatine Mega Caps 1250 обеспечивает широкий спектр положительных воздействий на организм спортсменов:

  • ускорение процессов энергетического обмена;
  • прирост силовых показателей и мышечной массы;
  • увеличение объемов мускулатуры;
  • предотвращение катаболических процессов;
  • сокращение периода восстановления мышц за счет ускорения белкового синтеза;
  • повышение производительности и интенсивности нагрузок.

Creatine Mega Caps 1250 не вызывает побочных эффектов, поэтому подходит для употребления всем, независимо от возраста и половой принадлежности. Особенно яркий эффект от его приема наблюдается у представителей силовых дисциплин.

Как принимать Creatine Mega Caps 1250

По рекомендации производителя Creatine Mega Caps 1250 следует принимать ежедневно по 4 капсулы. Оптимальное время употребления: первые две – за полчаса до физических нагрузок, две другие – по их завершении. В нетренировочные дни Creatine Mega Caps 1250 можно принимать примерно в такое же время. В период приема креатина минимальное количество употребляемой чистой воды должно быть 3,5 литра.

Креатин — это натуральное соединение, которое содержится в мышцах. Дополнительный прием креатина позволяет повысить силовые показатели, способствует росту мышечной массы, а также повышает кратковременную анаэробную выносливость. Креатин одна из самых популярных и безопасных добавок в мире спорта.

Креатин — это натуральное соединение, которое содержится в мышцах и требуется для выполнения движений телом человека. Дополнительный прием креатина позволяет повысить силовые показатели, способствует росту мышечной массы, а также повышает кратковременную анаэробную выносливость. Креатин увеличивает количество повторений в каждом подходе, уменьшает время отдыха между подходами. Креатин вырабатывается организмом самостоятельно в количестве достаточном для поддержания жизнедеятельности человека, однако, при увеличении физической нагрузки потребность в креатине возрастает, поэтому его запас должен быть восполнен за счет собственного производства креатина организмом или за счет пищи. Креатин главным образом содержится в рыбе и мясе, но, например, в одном килограмме мяса содержится всего 5 грамм креатина, именно поэтому его употребляют, как дополнительную пищевую добавку.

Отзыв: Креатин Olimp Mega Caps 1250 — Несомненная эффективность

Доброго времени суток всем любителям спорта. Хочу поделится с вами отзывом о моногидрате креатина Olimp «Mega Caps 1250». Все, кто каким-либо образом связан с занятием портом наверняка слышали об этой спортивной добавке, которая крайне быстро способствует набору массы и силы. Креатин, пожалуй, самая эффективная позиция в мире спортивных добавок, которая обладает однозначной доказательной базой. Я перепробовал массу креатинов, и все они были достаточно эффективными.

Креатин моногидрат Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 порядка 400- 450 гривен (1000-1200 рублей) за огромную банку (как для креатина) банку, в которой целых 400 капсул. Цена довольно таки доступная, учитывая качество самого бренда и возможность обеспечить себя креатином более чем на 2 месяца. Приобрести эту добавку можно практически в любом магазине спортивного питания.

Внешнее оформление банки Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 достаточно симпатичное и актуальное. Как положено для спортивного питания, на этикетке «наляпано» множество лозунгов

На задней стороне этикетке указана вся необходимая информация о спортивной добавке. Как видно из таблицы, в одной капсуле содержится 1250 мг креатина.

Коробка имеет удобную крышку и внутри расположена масса белых капсул. Я всегда приобретал креатин в форме порошка, но капсулы оказались гораздо удобнее, так как их проще брать с собой, если необходимо потребить перед тренировкой.

Сама капсула достаточно удобного размера и потреблять ее комфортно. Взрослому мужчине, для достижения результатов, необходимо потреблять порядка 5 грамм в сутки. Это ровно 4 капсулы, что достаточно удобно.

Есть варианты приема моногидрата креатина с фазой загрузки, но я не люблю подобный подход. У меня креатин усваивается отлично и проявляет свою работоспособность сразу, так что я остаюсь сторонником варианта потребления по 5 грамм в сутки.

Очень аккуратно следует потреблять добавку моногидрата креатина тем, кто склонен у задержки жидкости в организме. Так что я предпочитаю употреблять креатин либо зимой (когда отпуск) либо летом (когда отпуск), так как меня сразу «заливает» как алкоголика.

Также следует помнить, что моногидрат креатина следует потреблять с глюкозой, которая посредством выброса инсулина, доставляет его по назначению. Я обычно просто делаю воду с сахаром или с медом.

Небольшим минусом следует отметить то, что кофеин практически полностью поваляет усвоение креатина. Так что от кофе либо следует полностью отказаться, либо не потреблять за пару часов до и после приема креатина.

В общем, однозначно могу рекомендовать спортивную добавку креатина моногидрата Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400, как дешевую и крайне эффективную добавку.

Olimp — Creatine Mega Caps 1250 (400 caps)

Описание товара

Пищевая добавка Olimp Creatine Mega Caps 1250 в капсулах является одним из наиболее эффективных креатиновых продуктов, предлагаемых производителями спортивных добавок. Каждая капсула продукта содержит 1250 миллиграммов легкоусваиваемого микрокристаллического моногидрата креатина.

Креатин чрезвычайно популярен среди спортсменов. Эта аминокислота синтезируется внутри организма печенью, почками и поджелудочной железой, а затем попадает в скелетные мышцы. Она служит главным источником энергии для мускульных клеток. Поступая в мускулы, она накапливается в них в форме креатин-фосфата, который снабжает организм требуемым объемом АТФ. После отделения фосфата он превращается в креатинин и удаляется из организма. В ходе интенсивных физических нагрузок запасы креатина заканчиваются в течение короткого времени, поэтому спортсмены нуждаются в дополнительных источниках креатина для повышения нагрузок, наращивания мышечной массы и улучшения спортивных показателей. При попадании в желудок креатин может немедленно превратиться в креатинин и не оказать желаемого воздействия на мышцы. Желатиновая оболочка обеспечивает некоторую степень защиты этого азотистого соединения в желудке. Olimp Creatine Mega Caps способствует увеличению силы и выносливости на тренировках, а благодаря желатиновым капсулам и форме этой аминокислоты ее усваиваемость увеличивается, а полезный эффект максимизируется.

Креатин Olimp Creatine Mega Caps 120 капсул:

Основные преимущества

Разработанная компанией Olimp технология изготовления «мегакапсул», содержание вещества в которых в среднем в два раза больше, чем в обычных капсулах всех других производителей, получила большую популярность у покупателей во всех странах мира. Это легко объясняется – чем меньшее количество капсул приходится употреблять за один раз, тем меньшим объемом жидкости нужно их запивать, и тем проще учитывать остальные используемые во время употребления креатина спортивные добавки. Содержащийся в продукте моногидрат креатина микронизирован (дополнительно измельчен с использованием специальной технологии), благодаря чему он быстрее всасывается в кишечнике и насыщает мускулы креатином. Принимая данную добавку за час перед началом до тренировки, можно быть всецело уверенным в том, что она своевременно и полностью будет усвоена мышечной тканью.

Таким образом, спортивная добавка Olimp Creatine характеризуется следующими достоинствами:

  • содержит чистый высококачественный микронизированный креатина моногидрат;
  • капсульная форма оптимизирует усваивание;
  • заметно улучшает силовые показатели;
  • способствует наращиванию мышц и формированию рельефной мускулатуры;
  • увеличенное количество действующего вещества в каждой капсуле;
  • антикатаболитический эффект;
  • усиливает синтез АТФ, служащего источником энергии для мускулов.

Дополнительные преимущества моногидрата креатина состоят в стимулировании выработки тестостерона и соматотропного гормона, которые ускоряют анаболитические процессы в организме, а также в подавлении активности молочной кислоты, что уменьшает послетренировочные мышечные боли.

Рекомендации по употреблению

Olimp Creatine Mega Caps следует употреблять по четыре капсулы в течение суток, при этом можно выбрать наиболее подходящий вариант: либо принимать четыре раза в сутки по одной капсуле, либо две капсулы за час перед началом тренировки и две капсулы немедленно после ее завершения. В дни отдыха можно употреблять по одной капсуле четыре раза в течение суток или по две капсулы два раза в течение суток. Капсулы нужно запивать достаточным объемом воды. Перед началом употребления необходимо проконсультироваться со специалистом.

Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS 1250 : 30 блистеров по 30 caps

Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS 1250 (Олимп Лабс Креатин Мега Капс 1250 мг) — микронизированная форма креатина моногидрата, в супер мощной дозировке, 1250 мг! Если вы желаете улучшить свой спортивный результат без вреда для здоровья и не желаете принимать порошковую форму креатина, тогда вам рекомендуются купить креатин Олимп Лабс Мега Капс 1250 мг . Благодаря технологии «Mega Caps», количество креатина в 2 раза больше чем в ближайших конкурентов. Креатин внутри капсулы высочайшего качества, креапур, микронизированный, очищенный. Его функция: увеличить уровень энергии в организме, восстановление после нагрузок, задержка воды в не больших количествах. Креатин участвует в цикле Кребса. Неплохой восстановитель, улучшает настроение, заметно улучшает силу.

Действия Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS:
— Повышает мышечную силу и выносливость;
— Повышает энергетический потенциал;
— Увеличивает интенсивность тренинга и его длительность;
— Ускоряет рост мышечной массы;
— Увеличивает объем мышечной массы;
— Ускоряет синтез мышечного белка;
— Максимальнобыстрое действие!

Видео (кликните для воспроизведения).

Состав: 1 капсула 1250 млг.
1 порция =2 капсулы
1 капсула 0,9 ккал
Протеин 0,2 г
Углеводы 0,02 г
Моногидрат креатина 1250 мг

Употребление: в зависимости от массы тела 1-4 капсулы за один прием (80 кг по 3 капсулы), в 2-4 приема на день, обильно запивая водой.

Olimp — Creatine Mega Caps 1250 (120 caps)

Описание товара

Капсулированный креатин Olimp Creatine Mega Caps представляет собой один из самых эффективных креатиновых продуктов (моногидрат креатина) на рынке спортивного питания. В каждой капсуле содержится 1250 мг микрокристаллического моногидрата креатина, который легко усваивается и обеспечивает организм энергией, что приводит к более длительной тренировке и росту мышечной массы.

Креатин Olimp Creatine Mega Caps 400 капсул:

Креатин Olimp Creatine Mega Caps 120 капсул:

Olimp Creatine Mega Caps – это:
  • Прилив энергии/увеличение АТФ;
  • Рост мышечной массы;
  • Более высокие спортивные показатели.

Креатин пользуется огромной популярностью среди спортсменов. Он представляет собой аминокислоту, которая вырабатывается в почках, поджелудочной железе и печени. Креатин является своеобразным топливом, которое накапливается в мышцах, позволяя выдерживать более тяжелые нагрузки.

Креатин — это основной энергетический двигатель мышечных клеток. Поступая в мышцы, он накапливается там в виде креатин-фосфата, который обеспечивает организм необходимым количеством АТФ. Затем после отделения фосфата креатин становится креатинином и выводится из организма. При интенсивных тренировках запасы креатина быстро истощаются, поэтому атлетам часто необходимы дополнительные источники данного азотистого соединения для того, чтобы повышать нагрузки и, следовательно, увеличивать объем мышц и спортивные показатели.

Стоит отметить, что в Creatine Mega Caps основной компонент продукта представлен в виде моногидрата креатина – наиболее часто используемой формы креатина, считающейся самой эффективной. Попадая в желудок, креатин может сразу же превратиться в креатинин и не возыметь должного эффекта на мышечные ткани. Креатин моногидрат в желатиновых капсулах, напротив, считается одной из лучших форм для принятия, т.к. хоть немного защищает данную аминокислоту в желудке.

Olimp Creatine Mega Caps поможет вам увеличить выносливость и силу на тренировках, за счет чего увеличится ваша мышечная масса и улучшатся спортивные показатели. А благодаря форме вещества и желатиновой оболочке облегчается усвояемость и максимизируется эффект, оказываемый креатином.

Состав Olimp Creatine Mega Caps в одной порции (1 капсула):

  • Калорий — 0,8 ккал
  • Белки — 0,2 г
  • Углеводы — 0 г
  • Жиры — 0 г
  • Моногидрат креатина — 1250 мг

Рекомендации по применению Olimp Creatine Mega Caps:
Выпивайте по одной порции (1 капсула) до 4 раз в день, включая тренировочное время, а также в дни, свободные от тренировок.

Порций в упаковке:
400 капс — 400 порций.
120 капс — 120 порций.

Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS 120 caps

Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS 1250 (Олимп Лабс Креатин Мега Капс 1250 мг) — микронизированная форма креатина моногидрата, в супер мощной дозировке, 1250 мг! Если вы желаете улучшить свой спортивный результат без вреда для здоровья и не желаете принимать порошковую форму креатина, тогда вам рекомендуются купить креатин Олимп Лабс Мега Капс 1250 мг . Благодаря технологии «Mega Caps», количество креатина в 2 раза больше чем в ближайших конкурентов. Креатин внутри капсулы высочайшего качества, креапур, микронизированный, очищенный. Его функция: увеличить уровень энергии в организме, восстановление после нагрузок, задержка воды в не больших количествах. Креатин участвует в цикле Кребса. Неплохой восстановитель, улучшает настроение, заметно улучшает силу.

Действия Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS:
— Повышает мышечную силу и выносливость;
— Повышает энергетический потенциал;
— Увеличивает интенсивность тренинга и его длительность;
— Ускоряет рост мышечной массы;
— Увеличивает объем мышечной массы;
— Ускоряет синтез мышечного белка;
— Максимальнобыстрое действие!

Состав: 1 капсула 1250 млг.
1 порция =2 капсулы
1 капсула 0,9 ккал
Протеин 0,2 г
Углеводы 0,02 г
Моногидрат креатина 1250 мг

Употребление: в зависимости от массы тела 1-4 капсулы за один прием (80 кг по 3 капсулы), в 2-4 приема на день, обильно запивая водой.

Olimp Creatine Mega Caps 1250 (400 капс.)

Creatine mega caps 1250 Olimp (креатин мега капс 1250 олимп) просто необходим атлетам, которые нацелены на серьезный результат. Он восстанавливает, запаси креатинфосфата

Product Description

Olimp Labs Creatine mega caps 1250 (400 капс) – основное преимущество креатина в капсулах в том что в такой форме он намного лучше усваивается.

Creatine mega caps 1250 Olimp (креатин мега капс 1250 олимп) просто необходим атлетам, которые нацелены на серьезный результат. Он восстанавливает, запаси креатинфосфата в мышечных клетках, а, как известно креатин является предшественником АТФ – главного источника энергии для мышечного сокращения.

Другими словами, чем выше концентрация креатина в организме, тем больше вырабатывается АТФ. Что приводит к росту силы и выносливости мышц.

Creatine mega caps 1250 (400 капс) Olimp Labs увеличивает вашу производительность, вы можете тренироваться дольше и интенсивнее, что приводит к неизбежному росту мышечных объемов. К тому же, молекула креатина связывает несколько молекул воды, что приводит к небольшой задержке воды, в мышцах вызывая их визуальное увеличение. Еще одно положительное свойство задержки воды в организме – повышенный приток питательных веществ в мышечные клетки, что ускоряет синтез белка и скорость восстановления после тренировки.

Действие Creatine mega caps 1250 (400 капс) Olimp Labs:
· Увеличивает силу мышц и их выносливость
· Дает энергию для тренировок и увеличивает производительность
· Благоприятно влияет на рост мышечной массы
· Увеличивает визуальный объем мышц
Состав на порцию (4 капс.):
· Чистый креатин моногидрат – 5000 мг

Как принимать: эксперты фирмы Olimp разработавшие эту добавку рекомендую принимать ее два раза в день по 2-4 капсулы: один раз утром, а второй непосредственно после силовой тренировки. В те дни, когда у вас нет тренировки, старайтесь принимать креатин в тоже время.

Creatine mega caps 1250

  • Курьером по г.Нижневартовск
  • Почта России
  • Самовывоз
  • Наличные
  • Через Сбербанк России
  • Почтовый перевод

Отзывы покупателей о Creatine mega caps 1250 (Olimp) (9)

Ребят, скажу честно, хочу просто поделиться, пробывал разные кретики но этот работает и на все сто, только наливает водой но мне по приколу силовые отлично растут, и еще говорят хороший креатин фирмы S.A.N. всем успехов

согласен,хороший креатин,всем рекомендую,улучшает показатели,дольше занимаешься,пил с ВСАшками

Реально работает, после бурного отдыха в новогодние выходные за месяц набрал 6кг и быстро востоновился,так что снова в форме,скоро лето)))

Здравствуйте, Владислав. 1250 мг креатина в одной капсуле ( поэтому он так и называется:) )

Всем доброго времени суток. Подскажте, сколько в одной капсуле грамм?

Спасибо за комментарии,обязательно попробую

Айдар, спасибо за отзыв и особенно за то что поделились личной схемой применения данной добавки. От себя могу добавить что стадия загрузки необязательна, а вот дозировка 5+5 грамм т.е 10 грамм в день — в который раз подтвердила свою «рабочесть» и про воду с Вами совершенно согласен, это крайне важное условие (и углеводы в рационе то же, обязательно увеличивайте потребление сложных углеводов во время применения креатина)

отличный креатин за 2 месяца набрал с него 7 кг! так же заметно подросли рабочие веса, я его пил так : 10 дней по 30 г креатина, то есть загрузочная фаза , утром 15г , вечером 15 г, в дни тренировки утром 15г и после тренировки 15 г , потом месяц по 10 г креатина в день по такой же схеме, самое главное пить много воды, я пил по 3.5 л в день

Принимайте 1-4 капсулы в день, 1-4 за 1 час до тренировки, и 1-4 капсулы непосредственно после тренировки. В дни отдыха принимайте 4 капсулы в день, для лучшего эффекта делите на два приёма по 2 капсулы.

Рекомендации «Железного Аргумента»:

Эффективная разовая порция креатина равна 3-5 граммам, ключевое время применения — непосредственно после тренировки, а так же утром — сразу после сна. Дополнительно можно применять перед тренировки и в течении дня, если Вы используете метод «загрузки» креатином.

Режим применения может быть изменен в зависимости от особенностей тренировок и питания, обращайтесь за индивидуальной консультацией к специалисту магазина «Железный Аргумент»

Качественный препарат Creatine 1250 Mega Caps Olimp

Сегодня на рынке спортивного питания представлено огромное количество специальных добавок, необходимых для улучшения результативности тренировок спортсмена во время их проведения. Одной из наиболее важных является креатин, который обеспечивает эффективность нагрузок, ускоряет достижение цели и регулирует самочувствие.

При покупке добавки отличным выбором может стать препарат Creatine 1250 Mega Caps Olimp, используемый спортсменами как универсальный.

Преимущества применения креатина во время тренировок

Креатин в некотором количестве содержится в различных продуктах питания животного и растительного происхождения. Количества вещества, которое поступает с пищей, вполне достаточно для нормальной жизнедеятельности организма. Однако для того, чтобы улучшить результативность спортивных тренировок, его не хватит, поэтому рекомендуется принимать компонент дополнительно в форме добавки. Основу креатина Olimp Mega Caps 1250 составляет чистый креатин моногидрат. В одной стандартной дозировке (одна капсула) при этом сконцентрировано 1250 миллиграммов вещества.

Свойства препарата при интенсивных физических нагрузках:

  • Увеличение массы тела за счет активного роста мышечной ткани;
  • УСкорение восстановительных процессов в мышечной ткани;
  • Синтез энергии АТФ;
  • Улучшение самочувствие во время и после спортивных тренировок;
  • Увеличение объемов поступающей энергии для более высокой результативности;
  • Повышение выносливости.

Энергетическая ценность дневной дозы средства (4 капсулы) составляет всего 20 килокалорий. В составе присутствует минимум углеводов и жиров.

Показания и инструкция по применению добавки

В первую очередь высококачественный препарат креатин 1250 Мега Капс необходим людям, активно занимающимся спортом, то есть профессиональным атлетам и любителям. В частности, его следует принимать следующим категориям людей:

  • Занимающимся бодибилдингом и бодифитнесом;
  • Пауэрлифтерам и тяжелоатлетам;
  • Бегунам и велосипедистам;
  • Легкоатлетам;
  • Спортсменам, занятым в подвижных спортивных играх (теннис, футбол, хоккей, баскетбол и т.д.).

Диетологи также рекомендуют вводить в свой рацион креатит, карнитин, BCAA , глицин и иные аминокислотные добавки убежденным веганам и вегетарианцам, испытывающим острый дефицит в незаменимых аминокислотах и белках. Также Creatine 1250 Mega Caps может быть полезен людям, соблюдающим низкобелковую диету по тем или иным причинам.

Капсульная форма выпуска креатина менее эффективна, чем препараты в порошке, но более удобна для приема. Принимать препарат следует по три-четыре раза в день по одной капсуле за прием.

Другие полезные свойства

Креатин добавляют в некоторые лекарственные средства для поддерживающей терапии, поскольку при некоторых нарушениях вещество способно оказывать благотворное влияние. В частности, добавка Mega Caps известна следующими дополнительными полезными свойствами:

  • Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает сердечно-сосудистые патологии;
  • Защищает центральную нервную систему от перенапряжения и недостатка кислорода;
  • Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы (в том числе при наличии каких-либо отклонений, требуется консультация специалиста;
  • Облегчает состояние мягких и твердых тканей при восстановлении после травм и болезней.

Креатин может быть включен в диету при реабилитации после травм и воспалительных процессов, которые за ними следуют. В таких случаях прием рекомендуется проводить под контролем врача.

Для лучшего усвоения креатин рекомендуется запивать напитком, содержащим большое количество глюкозы. Лучше всего в данном случае подойдет виноградный или иной фруктовый сок.

Ограничения в использовании и возможные побочные эффекты

Креатин считается абсолютно безвредной и безопасной добавкой, поскольку представляет собой натуральный природный компонент, содержащийся в обычной пище.Однако спортивную добавку Creatine 1250 Mega Caps принимать следует осторожно. В его состав входят дополнительные компоненты, формирующие капсулу, на каждый из которых возможно проявление аллергических реакций. Кроме того, возможна гиперчувствительность и к самому креатину моногидрату.

Не следует принимать капсулы при следующих состояниях и нарушениях:

  • Беременность (в связи с отсутствием каких-либо сведений о применении добавки);
  • Кормление грудью;
  • Эндокринные поражения организма, сахарный диабет;
  • Патологии печени, желчевыводящих путей, болезни почек.

Сочетание с диетой и физическими нагрузками, другими препаратами

Сочетание препарата с постоянными интенсивными тренировками и диетическим питанием дает положительные результаты в сфере бодибилдинга и бодифитнеса, позволяет увеличить мышечную массу и сжечь подкожный жир. Креатин Олимп 1250 отлично комбинируется с другими жиросжигателями и аминокислотными комплексами, улучшая тренировочный процесс и его результаты. Однако если во время приема препарата требуется прохождение лечения с использованием каких-либо лекарственных средств, необходимо проконсультироваться с врачом до начала курса.

Использование при похудении

Многие убеждены, что прием спортивных добавок помогает уменьшить подкожный жир и снизить вес. Отчасти это действительно так, поэтому они включаются в комплекс мер по обретению красивой фигуры, в том числе перед соревнованиями. Креатин, как и многие другие аминокислоты, является активным жиросжигателем, но только при применении диеты и физических нагрузок. Вне этих мер добавка оказывается практически бесполезной и может лишь повлиять на самочувствие.

В то же время при соблюдении низкобелковой диеты добавка способна восполнить дефицит аминокислот в организме. Однако следует обратить внимание на то, что капсулы рекомендуют запивать сладкими напитками с высоким содержанием глюкозы для лучшего усвоения, что в свою очередь может негативно повлиять на результаты диеты.

Стоимость креатина

Приобрести Креатин Olimp Creatine Mega Caps 1250 достаточно просто в любом обычном или интернет-магазине спортивного питания, добавок и снаряжения. Стоимость упаковки зависит от ее размера. Коробка «стандарт» на 120 капсул продается по цене около 700-900 рублей и встречается в магазинах чаще всего. В банках продукт реализуется по 400 капсул, при этом стоимость упаковки достигает 1700-1900 рублей. Чаще всего столь крупные партии встречаются в торговых интернет-сетях и являются менее востребованными.

Заключение

Креатин – отличное средство для людей, следящих за красотой фигуры и мышц, массой тела и величиной жировой прослойки, а также для тех, кто занимается спортом на профессиональном уровне. Одним из лучших вариантов приобретения в качестве добавки creatine 1250 Mega Caps Olimp. Продукция выпускается в удобном формате и по доступной цене, а главное отличается эффективностью в применении. Однако использовать даже самую лучшую спортивную добавку важно правильно и исключительно в сочетании с правильной диетой и достаточными физическими нагрузками. В таком случае препарат положительно повлияет на процесс восстановления и качество мышечной ткани, сделает спортсмена более сильным и выносливым.

Читайте так же:  Аргинин при планировании беременности

Источники


  1. Дальке, Рудигер Здоровое питание. Очисти еду от плесени лжи. Мирная еда. Естественное очищение организма. Проблемы пищеварения (комплект из 5 книг) / Рудигер Дальке , Мария Писарева , Роберт Хесль. — М.: ИГ «Весь», 2008. — 374 c.

  2. Волкова Роза Диабет в схемах и таблицах. Диетология и не только; АСТ — Москва, 2013. — 320 c.

  3. Епифанов, В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина / В.А. Епифанов. — М.: Медицина, 2016. — 304 c.
  4. Богомильский, М. Р. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи / М.Р. Богомильский, О.С. Орлова. — М.: Авторская академия, КМК, 2008. — 400 c.
Креатин 1250 мега капс как принимать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here