Креатин 1250 мега капс

Важная и проверенная информация на тему: "креатин 1250 мега капс" от профессионалов для спортсменов и новичков.

Olimp CREATINE 1250 MEGA CAPS Нейтральный 400 капсул

В корзину

120 капсул
Нейтральный 400 капсул Нейтральный

CREATINE 1250 MEGA CAPS Olimp Нейтральный 400 капсул

Препарат, дополняющий диету креатином. В мышечной ткани креатин превращается в фосфокреатин, который накапливает высокоэнергетические фосфатные радикалы и распределяет их для синтеза белков и сокращения мышечных волокон. Потребление креатина способствует повышению физической работоспособности во время кратковременных повторяющихся упражнений высокой интенсивности (эффект распространяется на потребление 3 г креатина в день).

Препарат предназначен для взрослых, физически активных и спортсменов, выполняющих физические упражнения высокой интенсивности.

CREATINE MAGNA POWER® Диетическое питание в капсулах, содержащих магний креатин хелат

Препарат, обогащающий диету креатином и магнием, в форме запатентованного креатина хелата магния CREATINE MAGNA POWER® Потребление креатина способствует повышению физической работоспособности во время коротких, повторяющихся высокоинтенсивных упражнений (от 3 г в день).

Креатин является самым эффективным — наряду с аргинином — анаболическим агентом на рынке. Этот факт был подтвержден как многочисленными научными исследованиями, так и многолетним использованием в спорте. Тем не менее, полное использование креатина в качестве добавки, стимулирующей рост силы и массы, ограничено лактацией, когда большая часть проглоченного креатина превращается в неактивный креатинин. Во время этой реакции аминогруппа креатина связана с его кислотной группой, что приводит к закрытию молекулы, выработке креатинина и потере анаболической активности. Эта реакция ускоряется благодаря высокой кислотности готовых к употреблению растворов креатина, а также верхней части пищеварительной системы.

Применение

Рекомендуемое применение: принимать по 3 капсулы в день во время тренировок в дни соревнований или одновременно в дни без тренировок. Пить с большим количеством воды. Может произойти увеличение веса. Не подходит для детей и молодежи. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены для разнообразного и сбалансированного питания. Храните в недоступном для детей месте. Рекомендуется разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Состав: 85,3% CREATINE MAGNA POWER® креатин-хелат магния, наполнитель — микрокристаллическая целлюлоза; средство против слеживания — соли магния жирных кислот; капсула (желатин, цвет: Е 171).

Качественный препарат Creatine 1250 Mega Caps Olimp

Сегодня на рынке спортивного питания представлено огромное количество специальных добавок, необходимых для улучшения результативности тренировок спортсмена во время их проведения. Одной из наиболее важных является креатин, который обеспечивает эффективность нагрузок, ускоряет достижение цели и регулирует самочувствие.

При покупке добавки отличным выбором может стать препарат Creatine 1250 Mega Caps Olimp, используемый спортсменами как универсальный.

Преимущества применения креатина во время тренировок

Креатин в некотором количестве содержится в различных продуктах питания животного и растительного происхождения. Количества вещества, которое поступает с пищей, вполне достаточно для нормальной жизнедеятельности организма. Однако для того, чтобы улучшить результативность спортивных тренировок, его не хватит, поэтому рекомендуется принимать компонент дополнительно в форме добавки. Основу креатина Olimp Mega Caps 1250 составляет чистый креатин моногидрат. В одной стандартной дозировке (одна капсула) при этом сконцентрировано 1250 миллиграммов вещества.

Свойства препарата при интенсивных физических нагрузках:

  • Увеличение массы тела за счет активного роста мышечной ткани;
  • УСкорение восстановительных процессов в мышечной ткани;
  • Синтез энергии АТФ;
  • Улучшение самочувствие во время и после спортивных тренировок;
  • Увеличение объемов поступающей энергии для более высокой результативности;
  • Повышение выносливости.

Энергетическая ценность дневной дозы средства (4 капсулы) составляет всего 20 килокалорий. В составе присутствует минимум углеводов и жиров.

Показания и инструкция по применению добавки

В первую очередь высококачественный препарат креатин 1250 Мега Капс необходим людям, активно занимающимся спортом, то есть профессиональным атлетам и любителям. В частности, его следует принимать следующим категориям людей:

  • Занимающимся бодибилдингом и бодифитнесом;
  • Пауэрлифтерам и тяжелоатлетам;
  • Бегунам и велосипедистам;
  • Легкоатлетам;
  • Спортсменам, занятым в подвижных спортивных играх (теннис, футбол, хоккей, баскетбол и т.д.).

Диетологи также рекомендуют вводить в свой рацион креатит, карнитин, BCAA , глицин и иные аминокислотные добавки убежденным веганам и вегетарианцам, испытывающим острый дефицит в незаменимых аминокислотах и белках. Также Creatine 1250 Mega Caps может быть полезен людям, соблюдающим низкобелковую диету по тем или иным причинам.

Капсульная форма выпуска креатина менее эффективна, чем препараты в порошке, но более удобна для приема. Принимать препарат следует по три-четыре раза в день по одной капсуле за прием.

Другие полезные свойства

Креатин добавляют в некоторые лекарственные средства для поддерживающей терапии, поскольку при некоторых нарушениях вещество способно оказывать благотворное влияние. В частности, добавка Mega Caps известна следующими дополнительными полезными свойствами:

  • Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает сердечно-сосудистые патологии;
  • Защищает центральную нервную систему от перенапряжения и недостатка кислорода;
  • Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы (в том числе при наличии каких-либо отклонений, требуется консультация специалиста;
  • Облегчает состояние мягких и твердых тканей при восстановлении после травм и болезней.

Креатин может быть включен в диету при реабилитации после травм и воспалительных процессов, которые за ними следуют. В таких случаях прием рекомендуется проводить под контролем врача.

Для лучшего усвоения креатин рекомендуется запивать напитком, содержащим большое количество глюкозы. Лучше всего в данном случае подойдет виноградный или иной фруктовый сок.

Ограничения в использовании и возможные побочные эффекты

Креатин считается абсолютно безвредной и безопасной добавкой, поскольку представляет собой натуральный природный компонент, содержащийся в обычной пище.Однако спортивную добавку Creatine 1250 Mega Caps принимать следует осторожно. В его состав входят дополнительные компоненты, формирующие капсулу, на каждый из которых возможно проявление аллергических реакций. Кроме того, возможна гиперчувствительность и к самому креатину моногидрату.

Читайте так же:  Креатин результат за месяц

Не следует принимать капсулы при следующих состояниях и нарушениях:

  • Беременность (в связи с отсутствием каких-либо сведений о применении добавки);
  • Кормление грудью;
  • Эндокринные поражения организма, сахарный диабет;
  • Патологии печени, желчевыводящих путей, болезни почек.

Сочетание с диетой и физическими нагрузками, другими препаратами

Сочетание препарата с постоянными интенсивными тренировками и диетическим питанием дает положительные результаты в сфере бодибилдинга и бодифитнеса, позволяет увеличить мышечную массу и сжечь подкожный жир. Креатин Олимп 1250 отлично комбинируется с другими жиросжигателями и аминокислотными комплексами, улучшая тренировочный процесс и его результаты. Однако если во время приема препарата требуется прохождение лечения с использованием каких-либо лекарственных средств, необходимо проконсультироваться с врачом до начала курса.

Использование при похудении

Многие убеждены, что прием спортивных добавок помогает уменьшить подкожный жир и снизить вес. Отчасти это действительно так, поэтому они включаются в комплекс мер по обретению красивой фигуры, в том числе перед соревнованиями. Креатин, как и многие другие аминокислоты, является активным жиросжигателем, но только при применении диеты и физических нагрузок. Вне этих мер добавка оказывается практически бесполезной и может лишь повлиять на самочувствие.

В то же время при соблюдении низкобелковой диеты добавка способна восполнить дефицит аминокислот в организме. Однако следует обратить внимание на то, что капсулы рекомендуют запивать сладкими напитками с высоким содержанием глюкозы для лучшего усвоения, что в свою очередь может негативно повлиять на результаты диеты.

Стоимость креатина

Приобрести Креатин Olimp Creatine Mega Caps 1250 достаточно просто в любом обычном или интернет-магазине спортивного питания, добавок и снаряжения. Стоимость упаковки зависит от ее размера. Коробка «стандарт» на 120 капсул продается по цене около 700-900 рублей и встречается в магазинах чаще всего. В банках продукт реализуется по 400 капсул, при этом стоимость упаковки достигает 1700-1900 рублей. Чаще всего столь крупные партии встречаются в торговых интернет-сетях и являются менее востребованными.

Заключение

Креатин – отличное средство для людей, следящих за красотой фигуры и мышц, массой тела и величиной жировой прослойки, а также для тех, кто занимается спортом на профессиональном уровне. Одним из лучших вариантов приобретения в качестве добавки creatine 1250 Mega Caps Olimp. Продукция выпускается в удобном формате и по доступной цене, а главное отличается эффективностью в применении. Однако использовать даже самую лучшую спортивную добавку важно правильно и исключительно в сочетании с правильной диетой и достаточными физическими нагрузками. В таком случае препарат положительно повлияет на процесс восстановления и качество мышечной ткани, сделает спортсмена более сильным и выносливым.

Отзыв: Креатин Olimp Mega Caps 1250 — Это самая эффективная добавка.

Креатин от Olimp в далёком 2013- м году открыл мне глаза на эту добавку. Я узнал, что любой моногидрат работает и что переплатить за бренд не имеет смысла. До этого покупал дорогой креатин от Optimum Nutrition.

Жаль, что сразу не пришло осознание нецелесообразности покупки данного продукта с мифическими транспортными системами и в хитрых не порошковых формах. Но опытом редко делятся просто так. Я это могу себе позволить.

Креатин Olimp Creatine Mega Caps 1250 стал когда-то не самой моей выгодной покупкой в магазине спортивного питания. Тогда я искренне верил, что капсулы позволят быстрее доставить порошок «куда нужно», то есть туда, где он максимально всосётся, а не растеряется по пути как порошок. Думал, что капсулы взорвут мою силу, выносливость и массу, но они на самом деле никакими преимуществами перед обычным порошковым моногидратом не обладают.

Ну, кроме одного — капсулы удобно брать с собой. Банку порошка не всегда потащишь на тренировку или работу, а кинуть в сумку пару капсул проще некуда. Места не занимают, скуп в банке постоянно искать не нужно — одни плюсы. К тому же неприятный привкус порошка минует нежные рецепторы. Но все это мелочи для тех, кто не плавает в монетах как Скрудж МакДак. Вопросы экономии для многих актуальны.

Выпускается креатин в капсулах от Олимп в двух упаковках: картонной, как у обычных лекарств, и в пластиковой банке, объем которой всегда вводит в заблуждение относительно количества реального продукта внутри.

Я покупал первый вариант. Цену уже не помню, но сейчас упаковку в 120 капсул можно взять в среднем за 750 рублей. В день нужно лупить не меньше 4 капсул, значит упаковки должно хватать на месяц. Не так дорого выходит, но порошковый моногидрат можно взять за 500, например Creatine Fitness Formula Premium Powder.
Работали капсулы или нет? Да, я ощущал мощный прилив энергии на тренировках под Olimp Creatin 1250 Mega Caps по сравнению с теми неделями, когда был без его поддержки. Так же заметно росли рабочие веса и мой собственный, как следствие быстрого набора массы за счет задержки выводы и увеличения мышечного поперечника. Повторюсь, я не встречал не рабочий креатин в своей спортивной жизни.

Читайте так же:  Креатин и мочевина в крови норма

Капсулы содержат измельченный моногидрат креатина. Я распетрушивал из любопытства (а вдруг там земля была бы? Есть люди, которые ее активно поглощают в виде печенья, типа полезно и лечит). Такой порошок, говорят, усваивается куда лучше обычного. Этому верю, но так же заметил, что чем мельче креатин, тем выше вероятность обо#%аться после приема первых порций.

Как принимать креатин каждый сам выбирает. Я не сторонник загрузки. Мне больше нравилось месяц лупить обычную дозу (4 капсулы в день), а потом работать без креатина несколько недель. Схема рабочая, но другие тоже работают. Просто если начать грузиться ударными дозами, можно не только накормить фаянсового друга, но и не заметить эффекта, попутно потеряв деньги. Вне зависимости от выбранного метода приема, важно соблюдать пару правил: пить креатин со сладкой водой и делать это примерно за час до и после тренировки (в дни отдыха можно утром и в обед, например).

Транспортом для креатина является инсулин. Его всплески вызывает сладкое, то есть хавчик а высоким ГИ (хотя корректнее говорить о ГН, но ладно). Твердая пища не годится в данном случае, а сладкая вода или вообще гейнер — дадут супер эффект в максимально сжатые сроки.

В общем Creatine Mega Caps 1250 от Olimp вариант рабочий и я могу его рекомендовать, но серьезных преимуществ перед порошком я не вижу. Выбор за вами, а я на порошке останусь.

Creatine mega caps 1250

  • Курьером по г.Нижневартовск
  • Почта России
  • Самовывоз
  • Наличные
  • Через Сбербанк России
  • Почтовый перевод

Отзывы покупателей о Creatine mega caps 1250 (Olimp) (9)

Ребят, скажу честно, хочу просто поделиться, пробывал разные кретики но этот работает и на все сто, только наливает водой но мне по приколу силовые отлично растут, и еще говорят хороший креатин фирмы S.A.N. всем успехов

согласен,хороший креатин,всем рекомендую,улучшает показатели,дольше занимаешься,пил с ВСАшками

Реально работает, после бурного отдыха в новогодние выходные за месяц набрал 6кг и быстро востоновился,так что снова в форме,скоро лето)))

Здравствуйте, Владислав. 1250 мг креатина в одной капсуле ( поэтому он так и называется:) )

Всем доброго времени суток. Подскажте, сколько в одной капсуле грамм?

Спасибо за комментарии,обязательно попробую

Айдар, спасибо за отзыв и особенно за то что поделились личной схемой применения данной добавки. От себя могу добавить что стадия загрузки необязательна, а вот дозировка 5+5 грамм т.е 10 грамм в день — в который раз подтвердила свою «рабочесть» и про воду с Вами совершенно согласен, это крайне важное условие (и углеводы в рационе то же, обязательно увеличивайте потребление сложных углеводов во время применения креатина)

отличный креатин за 2 месяца набрал с него 7 кг! так же заметно подросли рабочие веса, я его пил так : 10 дней по 30 г креатина, то есть загрузочная фаза , утром 15г , вечером 15 г, в дни тренировки утром 15г и после тренировки 15 г , потом месяц по 10 г креатина в день по такой же схеме, самое главное пить много воды, я пил по 3.5 л в день

Принимайте 1-4 капсулы в день, 1-4 за 1 час до тренировки, и 1-4 капсулы непосредственно после тренировки. В дни отдыха принимайте 4 капсулы в день, для лучшего эффекта делите на два приёма по 2 капсулы.

Рекомендации «Железного Аргумента»:

Эффективная разовая порция креатина равна 3-5 граммам, ключевое время применения — непосредственно после тренировки, а так же утром — сразу после сна. Дополнительно можно применять перед тренировки и в течении дня, если Вы используете метод «загрузки» креатином.

Режим применения может быть изменен в зависимости от особенностей тренировок и питания, обращайтесь за индивидуальной консультацией к специалисту магазина «Железный Аргумент»

Отзыв: Креатин Olimp Mega Caps 1250 — Несомненная эффективность

Доброго времени суток всем любителям спорта. Хочу поделится с вами отзывом о моногидрате креатина Olimp «Mega Caps 1250». Все, кто каким-либо образом связан с занятием портом наверняка слышали об этой спортивной добавке, которая крайне быстро способствует набору массы и силы. Креатин, пожалуй, самая эффективная позиция в мире спортивных добавок, которая обладает однозначной доказательной базой. Я перепробовал массу креатинов, и все они были достаточно эффективными.

Креатин моногидрат Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 порядка 400- 450 гривен (1000-1200 рублей) за огромную банку (как для креатина) банку, в которой целых 400 капсул. Цена довольно таки доступная, учитывая качество самого бренда и возможность обеспечить себя креатином более чем на 2 месяца. Приобрести эту добавку можно практически в любом магазине спортивного питания.

Внешнее оформление банки Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 достаточно симпатичное и актуальное. Как положено для спортивного питания, на этикетке «наляпано» множество лозунгов

На задней стороне этикетке указана вся необходимая информация о спортивной добавке. Как видно из таблицы, в одной капсуле содержится 1250 мг креатина.

Коробка имеет удобную крышку и внутри расположена масса белых капсул. Я всегда приобретал креатин в форме порошка, но капсулы оказались гораздо удобнее, так как их проще брать с собой, если необходимо потребить перед тренировкой.

Сама капсула достаточно удобного размера и потреблять ее комфортно. Взрослому мужчине, для достижения результатов, необходимо потреблять порядка 5 грамм в сутки. Это ровно 4 капсулы, что достаточно удобно.

Читайте так же:  Спортивное питание жиросжигатели для женщин

Есть варианты приема моногидрата креатина с фазой загрузки, но я не люблю подобный подход. У меня креатин усваивается отлично и проявляет свою работоспособность сразу, так что я остаюсь сторонником варианта потребления по 5 грамм в сутки.

Очень аккуратно следует потреблять добавку моногидрата креатина тем, кто склонен у задержки жидкости в организме. Так что я предпочитаю употреблять креатин либо зимой (когда отпуск) либо летом (когда отпуск), так как меня сразу «заливает» как алкоголика.

Также следует помнить, что моногидрат креатина следует потреблять с глюкозой, которая посредством выброса инсулина, доставляет его по назначению. Я обычно просто делаю воду с сахаром или с медом.

Небольшим минусом следует отметить то, что кофеин практически полностью поваляет усвоение креатина. Так что от кофе либо следует полностью отказаться, либо не потреблять за пару часов до и после приема креатина.

Видео (кликните для воспроизведения).

В общем, однозначно могу рекомендовать спортивную добавку креатина моногидрата Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400, как дешевую и крайне эффективную добавку.

Creatine 1250 Mega Caps 400 капс (Olimp)

Creatine Mega Caps 1250 – источник чистого креатина в капсулированной форме от компании Olimp, активно стимулирующий выработку энергии. В условиях усиленной физической активности организм расходует большее количество креатина, поэтому потребность в нем существенно возрастает. Если его запасы не восполнять, значительно сокращается выносливость, силовые характеристики и работоспособность в целом.

Купить Creatine Mega Caps 1250 следует для возможности проведения качественных тренировок. С его употреблением можно в короткие сроки обеспечить улучшение показателей силы и общей физической выносливости. Это позволит повысить интенсивность физических нагрузок и использовать большие рабочие веса, что неизменно приведет к ускорению роста и объемов мускулатуры.

Состав Creatine Mega Caps 1250

В основе Creatine Mega Caps 1250 чистый креатина моногидрат, который способствует восстановлению в мышечных волокнах запасов креатинфосфата. Он используется для производства молекул АТФ – энергетического источника для работы мышц и всего организма. Креатин способен также связывать молекулы воды, что вызывает ее задержку внутри мышечных клеток (гидратацию), за счет чего увеличивается объем мускулатуры. Улучшенная гидратация способствует большему притоку полезных нутриентов к мышечным клеткам для активации процессов белкового синтеза и ускорения восстановления мышц.

Среди полезных свойств креатина Creatine Mega Caps 1250 также подавление выработки молочной кислоты, стимулирование метаболизма, усиление скорости и силы сокращения мышечных волокон, что имеет важное значение при проведении силовых тренировок.

Количество питательных веществ в одной порции (4 капс):
Калории — 3,6 ккал
Углеводы — 0,8 г
Моногидрат креатина — 5 гр

Ингредиенты: микрокристаллический креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, ингибитор, стеарат магния, желатин.

Результаты применения Creatine Mega Caps 1250

Употребление Creatine Mega Caps 1250 обеспечивает широкий спектр положительных воздействий на организм спортсменов:

  • ускорение процессов энергетического обмена;
  • прирост силовых показателей и мышечной массы;
  • увеличение объемов мускулатуры;
  • предотвращение катаболических процессов;
  • сокращение периода восстановления мышц за счет ускорения белкового синтеза;
  • повышение производительности и интенсивности нагрузок.

Creatine Mega Caps 1250 не вызывает побочных эффектов, поэтому подходит для употребления всем, независимо от возраста и половой принадлежности. Особенно яркий эффект от его приема наблюдается у представителей силовых дисциплин.

Как принимать Creatine Mega Caps 1250

По рекомендации производителя Creatine Mega Caps 1250 следует принимать ежедневно по 4 капсулы. Оптимальное время употребления: первые две – за полчаса до физических нагрузок, две другие – по их завершении. В нетренировочные дни Creatine Mega Caps 1250 можно принимать примерно в такое же время. В период приема креатина минимальное количество употребляемой чистой воды должно быть 3,5 литра.

Olimp Creatine Mega Caps 1250 120 cap

Порция: 4 капс.
Ингредиент В порции % РДН*
5000 мг **
* — РДН (рекомендуемая дневная норма)
** — рекомендуемая дневная норма не установлена

Микрокристаллический креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, ингибитор, стеарат магния, желатин.

Creatine Mega Caps 1250 рекомендуется употреблять по 4 капсулы в день. Оптимальная схема приема — 2 капсулы за полчаса до тренировки, оставшиеся две капсулы непосредственно после завершения тренировки.

Нужна профессиональная консультация по Creatine Mega Caps 1250 120 cap?

[1]

Купить Olimp Creatine Mega Caps 1250 120 cap:

В основе Creatine Mega Caps 1250 чистый креатина моногидрат, который способствует восстановлению в мышечных волокнах запасов креатинфосфата. Он используется для производства молекул АТФ – энергетического источника для работы мышц и всего организма. Креатин способен также связывать молекулы воды, что вызывает ее задержку внутри мышечных клеток (гидратацию), за счет чего увеличивается объем мускулатуры. Улучшенная гидратация способствует большему притоку полезных нутриентов к мышечным клеткам для активации процессов белкового синтеза и ускорения восстановления мышц.

Среди полезных свойств креатина Creatine Mega Caps 1250 также подавление выработки молочной кислоты, стимулирование метаболизма, усиление скорости и силы сокращения мышечных волокон, что имеет важное значение при проведении силовых тренировок.

Как принимать креатин в капсулах: общие правила

Организм способен самостоятельно синтезировать креатин из аминокислот – примерно 2 грамма в день. Однако такого количества недостаточно для спортсменов с активным графиком тренировок, поэтому возникает необходимость в спортивных добавках. Чтобы обеспечить высокий уровень вещества в мышцах, нужно учитывать, как правильно принимать креатин в капсулах.

В данной статье мы рассмотрим особенности приема добавок с креатином и содержание активного вещества в капсулах разных производителей. Рекомендации по приему различных продуктов позволят подобрать нужный вариант.

Общие правила приема добавки

Прием креатина основывается на выборе специальной схемы – наиболее популярна классическая и с фазой загрузки.

Загрузка предполагает употребление креатина в первые 5-7 дней достаточно большими дозами – около 20 г в несколько приемов. Фаза загрузки не должна превышать неделю: далее следует использовать поддерживающие дозы по 2-3 г в сутки. Подобный вариант лучше всего подходит для опытных атлетов, которые готовятся к соревнованиям (хотят за короткий промежуток времени увеличить массу мышц, показатели силы и выносливости).

Обратите внимание! У новичка подобная загрузка может спровоцировать большую нагрузку на внутренние органы, поэтому стоит начинать с постепенного приема.

Классический вариант предполагает 1 порцию креатина (5 г) в сутки. Подобная схема является максимально исследованной и способствует постепенному накоплению вещества в мышечных волокнах.

Через 4 недели регулярного приема в мышцах будет наблюдаться аналогичный уровень креатина, как и при загрузке. Подобная схема одинаково хороша для новичков и опытных спортсменов.

Правила употребления креатина одинаковы для моногидрата и других форм, порошка и капсул:

  • запивайте данный продукт спортивного питания большим количеством жидкости. Минимальный объем должен составлять 250 мл, это позволит предотвратить дегидратационные свойства креатина;
  • быстрые углеводы могут улучшить доставку молекул креатина в мышечные волокна за счет влияния на выработку инсулина. По этой причине стоит запивать добавку сладкой водой или соком;
  • оптимальное время приема – после активной физической тренировки. В это время организму атлета необходима дополнительная порция энергии для поддержания процессов восстановления внутри мышц. Прием перед тренингом может нарушить водный баланс, а во время занятия – является неэффективным из-за продолжительного усвоения продукта.

В дни отдыха, когда отсутствуют тренировки, креатин необходимо пить с утра. Именно в этот промежуток мышцам необходим дополнительный источник энергии для восстановления и роста.

В чем особенности капсул, отличия от порошка и таблеток

Марки креатина выпускают продукт в разнообразных формах: порошке, спрессованных таблетка или капсулах. Каждая из них характеризуется своими особенностями в употреблении:

Creatine mega caps 1250

  • Курьером по г.Нижневартовск
  • Почта России
  • Самовывоз
  • Наличные
  • Через Сбербанк России
  • Почтовый перевод

Отзывы покупателей о Creatine mega caps 1250 (Olimp) (9)

Ребят, скажу честно, хочу просто поделиться, пробывал разные кретики но этот работает и на все сто, только наливает водой но мне по приколу силовые отлично растут, и еще говорят хороший креатин фирмы S.A.N. всем успехов

согласен,хороший креатин,всем рекомендую,улучшает показатели,дольше занимаешься,пил с ВСАшками

Реально работает, после бурного отдыха в новогодние выходные за месяц набрал 6кг и быстро востоновился,так что снова в форме,скоро лето)))

Здравствуйте, Владислав. 1250 мг креатина в одной капсуле ( поэтому он так и называется:) )

Всем доброго времени суток. Подскажте, сколько в одной капсуле грамм?

Спасибо за комментарии,обязательно попробую

Айдар, спасибо за отзыв и особенно за то что поделились личной схемой применения данной добавки. От себя могу добавить что стадия загрузки необязательна, а вот дозировка 5+5 грамм т.е 10 грамм в день — в который раз подтвердила свою «рабочесть» и про воду с Вами совершенно согласен, это крайне важное условие (и углеводы в рационе то же, обязательно увеличивайте потребление сложных углеводов во время применения креатина)

отличный креатин за 2 месяца набрал с него 7 кг! так же заметно подросли рабочие веса, я его пил так : 10 дней по 30 г креатина, то есть загрузочная фаза , утром 15г , вечером 15 г, в дни тренировки утром 15г и после тренировки 15 г , потом месяц по 10 г креатина в день по такой же схеме, самое главное пить много воды, я пил по 3.5 л в день

Creatine Mega Caps 1250 (Olimp)

При заказе от 10.000 рублей — скидка 5%

Olimp Creatine Mega Caps 1250 содержит очищенный микронизированный креатина моногидрат. С помощью новейшего оборудования Olimp Labs добилась абсолютной чистоты продукта и его уникальной микронизированной структуры.
Читайте так же:  Сдать кровь на витамины

Скидка 3% за отзыв на Яндекс.Маркете. Подробнее.

Перед оформлением заказа ознакомьтесь с
условиями доставки и самовывоза.

Большинство креатиновых добавок выпускается в виде порошковых смесей, принимать которые не очень удобно. А имевшиеся до недавнего времени капсулы помещали в себе слишком мало активного вещества, поэтому их приходилось принимать в огромных количествах в течение дня. Но новая разработка компании Olimp позволила уместить в одной капсуле сразу 1250 мг креатина моногидрата, существенно облегчив прием препарата. Creatine Mega caps 1250 одинаково эффективно растит физическую силу, общую выносливость и способствует быстрому набору мышечной массы!

В организме любого человека содержится около 150 граммов креатина, депонированного в мышечных клетках, суставах и других тканях. Средний дневной расход этого вещества равняется примерно 2-ум граммам. Но при повышении физических нагрузок, данная цифра значительно вырастает по причине активного расходования молекул АТФ организмом. Чем быстрее расходуются АТФ, тем активнее вынуждены работать клеточные митохондрии, а им для этого нужна не только глюкоза, но и креатин!

Поэтому прием Creatine Mega caps 1250 поможет повысить концентрацию креатина в мышечных клетках, усиливая в них работу митохондрий. В этих условиях, АТФ начинают производиться значительно быстрее, сокращая интервал восстановления энергетического баланса мышечных клеток. Спортсмену это поможет существенно сократить время отдыха между подходами, что делает прием добавки от компании Olimp незаменимым для повышения выносливости.

Чем выше концентрация производимых за единицу времени молекул АТФ, тем больше мышечных волокон организм может активизировать для выполнения физической работы. Это существенно растит общие силовые показатели спортсмена, нередко позволяющие использовать веса на 10 кг больше в базовых упражнения уже через несколько недель приема Creatine Mega caps 1250!

Читайте так же:  Рецепты протеинов для набора мышечной массы

Во время мышечно-наборных тренировок применение комплекса Olimp тоже окажет значительную пользу спортсмену. Креатин обладает способностью накапливать и удерживать в мышцах воду, увеличивая их общий объем в предельно короткие сроки.

Как принимать Creatine Mega caps 1250 от Olimp:

Принимать по 4 капсулы в день после завершения тренировки или в утренние часы в дни отдыха. Для ускорения эффекта, рекомендуется первую неделю курса принимать по 4 порции в течение дня для накопления должной концентрации креатина в организме. Для лучшего усвоения, рекомендуется запивать капсулы сладким фруктовым соком.

Olimp Creatine 1250 Mega Caps

Наличие: магазин м.Войковская ✓ интернет-магазин ✓

Описание Creatine 1250 Mega Caps от Olimp

Собственная технология фирмы Olimp производства «мегакапсул», в которых содержание вещества в среднем в 2 раза выше, чем в привычной капсуле любого другого производителя, получила широкий резонанс у потребителей по всему миру.

Действительно – чем меньшее количество капсул вы принимаете за один раз, тем меньше воды приходится выпивать, тем легче вести учёт других добавок во время приёма креатина.

[2]

Креатина моногидрат, содержащийся в Olimp Creatine Mega Caps микронизирован (т.е. дополнительно измельчён по специальной технологии), что обеспечивает более быстрое всасывание в кишечнике и насыщение креатином мышц.

Приняв Creatine Mega Caps за час до тренировки, вы можете быть уверены в том, что он полностью усвоится мышечной тканью!

Наше долголетнее сотрудничество с официальными представителями брендов и производителями подтверждается сертификатами.

Размер упаковки: 120 капсул

Размер порции: 3 капсулы

Порций в упаковке: 40

Калории 15 ккал
Креатин моногидрат 3750 мг

Ингредиенты: 89.3% микронизированный креатина моногидрат, наполнитель микрокристаллическая целлюлоза, антислеживатель магниевые соли жирных кислот, капсула (желатин, краситель Е171).

Принимайте 3 капсулы в день: во время тренировки в тренировочный день или в тоже время в нетренировочный день.

Creatine 1250 Mega Caps 120 капс (Olimp)

Creatine Mega Caps 1250 – источник чистого креатина в капсулированной форме от компании Olimp, активно стимулирующий выработку энергии. В условиях усиленной физической активности организм расходует большее количество креатина, поэтому потребность в нем существенно возрастает. Если его запасы не восполнять, значительно сокращается выносливость, силовые характеристики и работоспособность в целом.

Купить Creatine Mega Caps 1250 следует для возможности проведения качественных тренировок. С его употреблением можно в короткие сроки обеспечить улучшение показателей силы и общей физической выносливости. Это позволит повысить интенсивность физических нагрузок и использовать большие рабочие веса, что неизменно приведет к ускорению роста и объемов мускулатуры.

Состав Creatine Mega Caps 1250

В основе Creatine Mega Caps 1250 чистый креатина моногидрат, который способствует восстановлению в мышечных волокнах запасов креатинфосфата. Он используется для производства молекул АТФ – энергетического источника для работы мышц и всего организма. Креатин способен также связывать молекулы воды, что вызывает ее задержку внутри мышечных клеток (гидратацию), за счет чего увеличивается объем мускулатуры. Улучшенная гидратация способствует большему притоку полезных нутриентов к мышечным клеткам для активации процессов белкового синтеза и ускорения восстановления мышц.

Среди полезных свойств креатина Creatine Mega Caps 1250 также подавление выработки молочной кислоты, стимулирование метаболизма, усиление скорости и силы сокращения мышечных волокон, что имеет важное значение при проведении силовых тренировок.

Количество питательных веществ в одной порции (4 капс):
Калории — 3,6 ккал
Углеводы — 0,8 г
Моногидрат креатина — 5 гр

Ингредиенты: микрокристаллический креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, ингибитор, стеарат магния, желатин.

Результаты применения Creatine Mega Caps 1250

Употребление Creatine Mega Caps 1250 обеспечивает широкий спектр положительных воздействий на организм спортсменов:

  • ускорение процессов энергетического обмена;
  • прирост силовых показателей и мышечной массы;
  • увеличение объемов мускулатуры;
  • предотвращение катаболических процессов;
  • сокращение периода восстановления мышц за счет ускорения белкового синтеза;
  • повышение производительности и интенсивности нагрузок.

[3]

Creatine Mega Caps 1250 не вызывает побочных эффектов, поэтому подходит для употребления всем, независимо от возраста и половой принадлежности. Особенно яркий эффект от его приема наблюдается у представителей силовых дисциплин.

Как принимать Creatine Mega Caps 1250

Видео (кликните для воспроизведения).

По рекомендации производителя Creatine Mega Caps 1250 следует принимать ежедневно по 4 капсулы. Оптимальное время употребления: первые две – за полчаса до физических нагрузок, две другие – по их завершении. В нетренировочные дни Creatine Mega Caps 1250 можно принимать примерно в такое же время. В период приема креатина минимальное количество употребляемой чистой воды должно быть 3,5 литра.

Источники


  1. Педагогика физической культуры и спорта. — М.: Academia, 2017. — 336 c.

  2. Коновалов, С.С. Книга, которая лечит органы пищеварения / С.С. Коновалов. — М.: СПб: Прайм-Еврознак, 2002. — 192 c.

  3. Шугар Б.Р. 100 великих спортсменов; Вече — Москва, 2013. — 432 c.
  4. Шликенридер, Петер Лыжный спорт / Петер Шликенридер , Кристоф Элберн. — М.: Тулома, 2008. — 288 c.
Креатин 1250 мега капс
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here