Креатин повышен что это значит

Важная и проверенная информация на тему: "креатин повышен что это значит" от профессионалов для спортсменов и новичков.

Воздействие на организм повышенного уровня креатинина в крови

Измерение концентрации креатинина в плазме или сыворотке крови включено в стандартный перечень биохимических анализов крови. Полученные показатели используются для диагностики работы почек.

Креатинин: краткий ликбез

Креатинин – конечный продукт в цепочке метаболического распада креатинфорсфата – органического соединения, участвующего в процессе быстрого получения энергии при мышечных сокращениях. С химической точки зрения он образуется при отщеплении фосфатной группы от креатининфосфата и дальнейшего превращения креатина в креатинин. В организме здорового человека креатинин образуется постоянно, поэтому его концентрация в крови достаточно стабильна и определяется в основном объемом мышечной массы. Именно этим объясняется более высокое содержание креатинина в крови у мужчин: как правило, отношение мышечной массы к общей массе тела у них значительно выше, чем у женщин.

Концентрация креатинина в крови увеличивается с возрастом как у мужчин, так и у женщин. Физиологическое снижение наблюдается у беременных, что связано с увеличением объема циркулирующей крови.

Из организма креатинин удаляется с мочой. Это соединение является «беспороговым» веществом: в норме оно полностью отфильтровывается в почечных клубочках. Он не подвергается обратному всасыванию и полностью удаляется из организма с мочой. Из этого следует, что если креатинин в крови повышен, то, скорее всего, снижен уровень почечной фильтрации, т.е. нарушена работа почек. Важную диагностическую роль играет проба Реберга: зная его содержание в крови и общее количество, выделенного с мочой, легко рассчитывается клиренс креатинина.

Образование креатинина в организме пожилого человека значительно снижается в связи с атрофией мышц, поэтому при исследовании функции почек нельзя опираться только на этот показатель: степень почечной недостаточности может оказаться значительно серьезней, чем определяемая по результатам анализа крови на креатинин.

С точки зрения гемодинамики почки обладают скрытыми резервными возможностями, поэтому по нормальному значению креатинина в крови нельзя делать вывод об отсутствии заболеваний почек. Даже при поражении значительной части почечной ткани его уровень может оставаться в норме. Диагностическую картину дополняют данные по содержанию мочевины в крови, концентрация которой напрямую свидетельствует о состоянии почек.

Кровь на анализ сдается утром, до приема пищи. Единицей измерения концентрации креатинина в крови является микромоль на литр (мкмоль/л) или миллимоль на литр (ммоль/л). Нормальными принято считать следующие значения (мкмоль/л):

Период/Пол Возраст мкмоль/л
Плод (пуповинная кровь) 53-106 Дети Новорожденные до 4 дней 27-88 До 1 года 18-35 1 — 10 лет 27-62 Подростки 10-18 лет 44-88 Мужчины До 60 лет 80-115 60-90 лет 71-115 Женщины До 60 лет 53-97 60-90 лет 53-106

Показаниями к назначению анализа крови на креатинин являются подозрение на заболевание скелетных мышц и исследование функции почек.

Причины отклонения от нормальных значений:

Повышенный уровень креатинина в крови: нарушение функции почек при их заболеваниях любого происхождения; усиленная физическая нагрузка; разрушение мышечной ткани (синдром длительного сдавления, некроз, гангрена, Краш-синдром); чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием белка; обширные ожоги; обезвоживание организма; эндокринные заболевания (гипертериоз, гигантизм, акромегалия); радиационное поражение, сердечная недостаточность.

Ложное повышенное содержание креатинина в крови: избыточная мышечная масса; нарушение обменных процессов; прием некоторых лекарств (цефазолин, розерпин, ибупрофен, леводопа, аскорбиновая кислота); длительный прием лекарств, обладающих нефротоксическим действием (сульфаниламиды, барбитураты, салицилаты, некоторые антибиотики тетрациклинового ряда).

Снижение концентрации креатинина: длительное голодание, питание по вегетарианской системе, атрофия мышц, беременность (1 и 2 триместр). Ложное снижение возможно при приеме кортикостероидных гормонов перед сдачей анализа. Снижение уровня его концентрации не имеет диагностического значения.

Повышенное содержание креатинина в крови

Содержание креатинина имеет важную роль в диагностике почечных заболеваний, но по одному признаку — креатинин в крови повышен – делать вывод о заболевании почек нельзя. Причины повышения концентрации могут иметь и «внепочечную» природу:

  • несбалансированное питание с высоким содержанием белков активирует синтез креатинфосфата и, как следствие, креатинина;
  • длительное голодание приводит к усилению белкового катаболизма, поскольку организм из-за нехватки поступления питательных веществ извне начинает использовать белки как резервный источник энергии. Возросший распад белков является причиной возрастания концентрации креатинина;
  • обильные внутренние кровотечения (язвы, опухоли и т.п.): кровь, являясь высокобелковой «пищей», всасывается через стенки кишечника и приводит к активации синтеза креатинина;
  • при обезвоживании организма происходит естественное увеличение концентрации всех компонентов в крови.

Последствия высокой концентрации креатинина в крови

Если креатинин в крови повышен, то у пациентов в большинстве случаев отмечаются клинические признаки поражения почек:

  • болевые ощущения в нижней части спины;
  • нарушение диуреза от анурии (моча не выводится совсем) до полиурии (выделение более 2 литров мочи в день);
  • повышение артериального давления;
  • отечность;
  • обнаружение в моче эритроцитов и белка (гематурия и протеинурия).

Если уровень креатинина растет, а его клиренс при этом снижается, то у пациентов отмечаются следующие симптомы: нарастающая усталость, спутанность сознания, судороги, потеря аппетита, тошнота, одышка, анемия.

Как снизить креатинин в крови

Прежде всего, нужно понимать, что предпринимать какие-либо действия без предварительной консультации с врачом категорически запрещается. Только после полного обследования может быть разработан перечень рекомендаций по снижению концентрации креатинина. При значительном повышении, как правило, назначаются препараты, нормализующие процессы распада белка. Если же данные биохимического анализа крови свидетельствуют о незначительном повышении креатинина и при этом отсутствуют какие-либо настораживающие симптомы, то пересмотр образа жизни и корректировка рациона могут оказаться вполне достаточными.

Читайте так же:  Влияет ли л карнитин на сердце

Прежде всего нужно проконсультироваться с диетологами по вопросам правильного питания. Не стоит бездумно отказываться от мяса, но снизить его потребление до 200г два-три раза в неделю — вполне оправдано. При этом от жирных мясных блюд лучше отказаться совсем, отдавая предпочтение кролику, телятине, белому мясу курицы или индейки. Рекомендуемую суточную норму белка лучше всего получать из кисломолочных продуктов, яиц, рыбы, орехов. Необходимо обогащать рацион клетчаткой, употреблять больше фруктов и овощей, а также каш, сваренных на воде, и бездрожжевого хлеба с отрубями.

Особое внимание стоит уделить питьевому режиму: ежедневно нужно выпивать не меньше литра чистой воды. Воду лучше всего пить утром натощак и между приемами пищи, но ни в коем случае во время еды.

Снизить уровень креатинина в крови поможет правильно рассчитанная физическая нагрузка и полноценный отдых. Усталость помогут снять релаксирующие упражнения, ароматерапия, занятия йогой.

Симптомы и лечение повышенного креатинина в крови

Креатинин — это остаточное вещество метаболизма в организме человека, выделяющееся в процессе работы мышечной системы. Синтезируется оно в печени, затем попадает в мышечную ткань, преобразовываясь в энергию вместе с другими важными элементами. Выводится креатинин почками с мочой. Биохимический анализ крови позволяет проследить за количеством этого элемента, и когда его уровень повышен, это говорит о нарушении обменных процессов.

Физиологическая норма креатинина отличается, зависимо от возраста, конституции тела, образа жизни, но есть стандартный показатель, на который следует ориентироваться при исследовании крови.

Нормальные показатели

Вещество в крови определяется биохимическим анализом, который нужно сдавать утром натощак. В течение дня физические нагрузки и питание меняют показатели, а это значит, что результаты в разное время суток будут меняться. Физиологический уровень колебания вещества рассчитан именно на утро, потому все другие показатели не имеют диагностического значения.

Количество остаточного азота в крови отличается у женщин и мужчин, что связано с разным соотношением мышечной массы. Возраст также имеет значение, у ребенка будет совсем иной уровень, ведь на это влияет вес. Уровень креатинина определяется вместе с количественным показателем мочевины и аммиака, так как они вместе формируют показатель остаточного азота. Это значит, что показатель одного элемента будет влиять на остальные, меняя их, и это учитывается в процессе диагностики.

Норма остаточного вещества в крови, мкмоль/л для ребенка и взрослых:

  • у новорожденных — от 21 до 36;
  • у детей до 14 лет — от 30 до 70;
  • у женщин — от 55 до 97;
  • у мужчин — от 63 до 115.

Показатель значительно варьирует, потому исследовать анализ может только специалист, учитывая возраст, вес, физиологические и анатомические особенности отдельного человека.

Физиологическое превышение нормы

Есть такое понятие, как физиологическое отклонение остаточных веществ, в том числе и мочевины от нормы. Это и есть тот фактор, определяющий различные вариации содержания веществ в крови при проведении анализа. Физиологическое повышение нормы может быть у женщин в период беременности, у мужчин, занимающихся бодибилдингом. Незначительное отклонение говорит только о физиологических особенностях разных мужчин и женщин.

Патологическое повышение мочевины и креатинина — это значительное отклонение от нормального значения, вызванное сбоем метаболизма и нарушением обмена белка. Высокий показатель может быть у женщин, мужчины и детей с различными заболеваниями внутренних органов, эндокринной системы. Причины этому самые разнообразные, и биохимическое исследование является только первым шагом диагностики. После выявления отклонения придется определять содержание и других веществ, делать анализ мочи, кала, гистологическое исследование.

Повышенное содержание мочевины и других остаточных элементов азота имеет внутренние причины, а это значит, что основной фактор отклонения находится в организме.

Причины высокого уровня

Почему повышается уровень креатинина и мочевины:

  • заболевания почек, включая почечную недостаточность 1-2 степени тяжестии;
  • интоксикация и отравление организма с поражением печени и нарушением ее функции;
  • воспалительные заболевания, обширные ожоги и травмы мышц;
  • артериальная окклюзия острого течения с образованием гангрены;
  • нарушения эндокринной системы, тиреотоксикоз;
  • гнойные инфекции, отчего возникает интоксикация;
  • острые воспалительные заболевания брюшной полости;
  • медикаментозная интоксикация с нарушением работы почек;
  • выраженный токсикоз в период беременности;
  • сердечно-сосудистые заболевания, включая сердечную недостаточность.

Это причины патологического повышения мочевины и креатинина, и это значит, что лечение будет начинаться с устранения источника патологии. Анализ может показать незначительное отклонение — физиологическое. Причины такого отклонения менее опасны, но также требуют обследования выводящих органов.

Повышенный уровень мочевины и других элементов остаточного азота на несколько единиц — это условная норма, так как у разных людей имеет иную расшифровку. Чтобы точно узнать причину назначается дополнительный анализ через несколько дней, УЗИ брюшной полости, исследование почек и щитовидной железы. Повторный анализ необходим, так как норма может варьировать, зависимо от питания, физической нагрузки, психологического состояния.

Заболевания почек

Нарушение работы почек и выводящих путей — это одновременно и причины и следствие нарушения количественного показателя остаточного азота. При почечной недостаточности будет наблюдаться значительное отклонение, и это значит, что функция органа сильно нарушена. Норма для мужчин может быть отклонением для женщины, потому исследовать анализ должен опытный специалист, самостоятельно расшифровать его невозможно.

Читайте так же:  Креатин выше нормы что это значит

Есть острая и хроническая недостаточность почек. Повышенный остаточный азот к крови может об этом рассказать, направить специалиста к источнику отклонения, дабы лечение было результативным.

Норма биохимического анализа не всегда достоверна, при хронической почечной недостаточности результаты могут отклоняться незначительно. Врач обязательно учитывает сопутствующие проявления, включая нарушение мочеиспускания, сонливость, диспепсические нарушения, головокружение.

Лечение почечной недостаточности проводится комплексно, помимо обязательных медицинских препаратов и процедур, пациенту назначается диета, исключаются вредные привычки.

Как уменьшить креатинин

Когда обнаружено повышение креатинина, проводится поэтапное лечение.

  1. Госпитализация в профильное отделение, зависимо от причин: есть общетерапевтические и специализированные блоки.
  2. Назначение лекарственных средств для восстановления метаболизма и нормализации белкового обмена: Леспинефрил, Кетостерил.
  3. Стимуляция водного обмена: подбирается конкретный вид и количество жидкости, с которыми могут справиться больные органы.
  4. Подбор диеты: ограничение или полное исключение соли и белковой пищи, которые задерживают жидкость в тканях.
  5. Изменение режима физической нагрузки и отдыха, зависимо от индивидуальных особенностей организма.
  6. Дополнительно допускается применение народных методик лечения, включая рисовые отвары, лекарственные растения.
  7. Гемодиализ назначается в тяжелом случае, включая почечную недостаточность.

Самолечение категорически запрещено, неправильно подобранное лечение может привести к отказу почек и летальному исходу.

Диета для профилактики нарушения

Норма остаточного азота поддерживается правильным питанием, соблюдением режима отдыха и работы, исключением вредных привычек. Всем мужчинам и женщинам рекомендуется сдавать кровь на биохимический анализ каждые полгода, дабы следить за работой внутренних органов.

Консультация диетолога позволит подобрать индивидуальное питание, которое и будет профилактикой нарушения обмена белка. Диета ограничит употребление соли, углеводной пищи и белков, но будет разнообразной, и ни в коем случае не станет обременять.

Чем опасен повышенный уровень креатинина в крови

Содержание статьи

  • Чем опасен повышенный уровень креатинина в крови
  • Как снизить алт
  • Какая польза и вред креатина

Когда повышается уровень креатинина

Образование креатинина постоянно происходит в мышечной массе, после чего он частично попадает в кровеносную систему и далее выводится вместе с мочой. Поэтому измерение концентрации в крови креатинина зачастую применяется при диагностировании почечных болезней, а именно почечной недостаточности.

Помимо заболеваний почек, показатели креатинина в крови могут свидетельствовать о следующих заболеваниях и других причинах изменений:

— сахарный диабет;
— дистрофия тканей мышц;
— кишечная непроходимость;
— многочисленные ожоги кожных покровов;
— заболевания эндокринной системы;
— большой объем мышечной массы тела у спортсменов;
— большое количество мяса в рационе;
— прием таких лекарственных средств, как тетрациклин и ибупрофен.

Причину повышения показателей этого вещества выявляют в специализированных медицинских учреждениях, путем проведения необходимых анализов.

Существуют определенные нормы количества креатинина: для женщин этот показатель колеблется от 57 до 93 микромоль на один литр крови, для мужчин – от 87 до 123 микромоль на литр. Значительные превышения этих показателей очень опасны и могут свидетельствовать о наличии в организме каких-либо скрытых заболеваний, для выявления которых необходимо обратиться в специализированное медицинское учреждение.

Как снизить повышенный уровень креатинина в крови

Чаще всего повышение показателей этого вещества является следствием заболеваний, и для его устранения необходимо ликвидировать причину – само заболевание. Но бывают незначительные повышения креатинина, которые возможно устранить самостоятельно.

В первую очередь для нормализации обменных процессов организма необходимо придерживаться определенного рациона питания – употреблять большое количество овощей и фруктов, мясные продукты следует ограничить до небольшого количества.

Необходимо пить большое количество минеральной воды, так как обильное питье значительно снижает риски обезвоживания организма, особенно при чрезмерных физических нагрузках.

Можно воспользоваться народным методом лечения и ежедневно в течение одного месяца употреблять натощак в утреннее время сваренный определенным образом рис: вечером злак (6 столовых ложек) заливают водой, утром его варят до готовности и затем употребляют получившуюся кашу. После этого не рекомендуется есть в течение двух часов. Уже через один месяц уровень креатинина придет в норму.

Высокий уровень креатинина в крови у мужчин и женщин: причины, лечение, диета

Креатинин – это вещество крови, которое образуется в результате химической реакции окончательного распада белковых соединений. Это вещество не участвует в других процессах метаболизма, является вредным для тканей и как продукт распада должен удаляться из организма.

Вследствие физиологических или патологических факторов обмен креатинина может нарушаться. В этой статье вы узнаете про повышенный креатинин в крови у мужчин и женщин, что это значит и о чем говорит, причины высокого уровня креатинина в крови и лечение недуга.

Значение креатинина в крови

Креатинин входит в группу небелковых соединений. Вместе с мочевиной, аммиаком и другими простыми элементами белкового обмена он является составляющим особого показателя – остаточного азота.

При обменных процессах в мышечной ткани происходит активное образование креатинина с помощью ферментов. В реакции принимает участие вещество креатин, которое затем расщепляется.

При расщеплении креатина образуются:

Мощная энергия нужна организму, она будет израсходована на мышечное сокращение. Отработанный креатинин организму не нужен, вещество поступает в кровь, а после фильтрации в почках вместе с другими шлаками выводится естественным путем вместе с мочой.

Первичный синтез вещества креатинина происходит в мышечных волокнах, регулируют метаболизм печень и почки.

Норма в крови

Нормальный уровень вещества в крови не бывает у всех одинаков. Значение креатинина зависит от объема мышечной массы, для разных возрастных групп норма будет отличаться. Также различаются показатели у людей мужского и женского пола, так как мужчины имеют большую массу мышц, чем женщины.

Читайте так же:  Протеин для набора мышечной массы какой лучше
Видео (кликните для воспроизведения).

Таблица норм креатинина у взрослых и детей:

Категория граждан Количество, ммоль/л
Дети до года 18-36 Дети до 14 лет 25-65 Женщины 52-98 Мужчины 82-116

У детей показатели намного ниже, они изменяются с возрастом вместе с ростом массы тела. Физиологическое снижение уровня креатинина происходит во время беременности из-за увеличения объема циркулирующей крови.

[3]

Иногда по некоторым причинам и на разных стадиях креатинин может повышаться или понижаться:

  • На этапе поступления;
  • При метаболизме;
  • Во время выведения.

Чтобы результат анализа был максимально достоверным, кровь следует сдавать утром в одно и то же время до приема пищи. Для биохимического анализа крови на креатинин не требуется особой подготовки, достаточно за 2 суток исключить физические нагрузки.

Подробнее про креатинин и его нормы в крови у взрослых и детей вы можете узнать в этой статье (14).

Симптомы повышенного креатинина

Если вы еще не сделали анализ крови, обратите внимание на симптомы, при наличии которых может быть повышен креатинин. Это вещество не является опасным, однако его повышенное содержание в крови при значительных отклонениях от нормы является показателем различных нарушений в организме.

Если уровень вещества в крови увеличивается, а способность почек отфильтровывать его снижается (клиренс креатинина), это может привести к классической картине нарушения работы почек:

  • Болевые ощущения в пояснице;
  • Нарушенный диурез – полное отсутствие или повышенное отделение мочи (анурия и полиурия);
  • Повышение артериального давления;
  • Повышенная отечность;
  • Белок и кровь в анализе мочи.

Появляются симптомы общего недомогания: слабость в мышцах, повышенная утомляемость, постоянная усталость, потеря аппетита, может быть тошнота, одышка. При наиболее выраженной картине могут быть судороги, проявляется спутанность или потеря сознания.

Физиологические причины повышения

Креатинин может увеличиваться не только из-за недостаточной фильтрации в почках, часто повышение носит физиологический характер.

Физиологические причины повышения:

  • Тяжелые физические нагрузки – если работа связана с тяжелым физическим трудом, количество креатинина будет увеличенным;
  • Интенсивные занятия спортом – активные мышечные сокращения способствуют повышению уровня;
  • Искусственное увеличение массы тела препаратами – у тяжелоатлетов и людей, занимающихся бодибилдингом;
  • Строгая диета – избыточное потребление белковой пищи при недостатке углеводов;
  • Прием некоторых медикаментов (Тетрациклина, Ибупрофена, контрацептивов, наркотических средств);
  • Период полового созревания;
  • Недостаточное потребление жидкости;
  • Употребление в пищу большого количества мясных, рыбных, жирных, острых блюд;
  • Изменение гормонального фона – климакс, беременность, кормление грудью (при беременности на разных сроках уровень может как повышаться, так и снижаться);
  • Избыточная масса тела;
  • Старческий возраст.

Пища и пищевые добавки, которые содержат аминокислоту креатин, оказывают влияние на уровень креатинина в крови.

Врач, оценивающий результаты анализов, должен иметь всю необходимую информацию о пациенте и образе его жизни.

Повышенный уровень как признак заболевания

Увеличение креатинина в крови называется гиперкреатинемия, она может быть умеренной и выраженной.

Уровень повышается незначительно или умеренно при следующих заболеваниях:

  • При любых заболеваниях почек, приводящих к почечной недостаточности I и II степени;
  • При воспалительных заболеваниях печени, токсическом поражении органа и циррозе;
  • При травмах мышечной ткани, переломах костей, обширных ожогах;
  • При омертвении тканей во время гангренозного поражения конечностей или внутренних органов;
  • Нефропатия при сахарном диабете;
  • При гиперактивной функции эндокринных органов (щитовидной железы и надпочечников);
  • При аутоиммунных мышечных заболеваниях, характеризующихся слабостью поперечно-полосатых мышц (миастении);
  • При аутоиммунных болезнях, поражающих соединительную ткань (васкулит, системная красная волчанка, ревматизм);
  • При токсическом поражении организма вредными веществами, наркотиками, алкоголем, медицинскими препаратами;
  • При гнойно-септических состояниях, инфекциях, непроходимости кишечника, перитоните;
  • При потере большого количества жидкости, нарушении водно-электролитного баланса и обезвоживании;
  • При сердечной недостаточности с выраженной декомпенсацией и застоем в большом круге кровообращения;
  • При осложненном течении беременности и выраженном токсикозе.

К выраженной гиперкреатинемии в острой форме приводят:

  • Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью III и IV степени;
  • Разрушение мышечной ткани, приводящее к мышечной дистрофии;
  • Синдром длительного сдавления мышц (под завалами здания или при автокатастрофах);
  • Реперфузионный синдром (перекрытие просвета сосудов тромбами);
  • Генерализованное воспаление в мышцах;
  • Тяжелые инфекционные заболевания (лептоспироз, клещевой энцефалит, столбняк);
  • Онкологические болезни.

Чаще всего креатинин повышается из-за недостаточного его выведения из организма вследствие нарушения клубочковой фильтрации, поэтому на практике анализ на его исследование в большинстве случаев используется для определения работоспособности мочевыделительной системы.

Снижение уровня креатинина медицинскими препаратами

В этой части статьи вы узнаете, как с помощью медицинских препаратов можно снизить уровень креатинина в крови.

Оценка функционального состояния внутренних органов и корректирование уровня креатинина проводится специалистами после тщательного обследования. Пациенты госпитализируются в стационар специализированного профиля, лечение применяется в зависимости от заболевания.

Больным назначаются препараты:

  • Кетостерил – таблетки в пленочной оболочке, содержат кетоаналоги, восстанавливают обмен веществ, который нарушен из-за недостаточной работы почек;
  • Леспенефрил – настойка на спирту и суспензия, растительный препарат, назначается при поражении тканей почек ядовитыми продуктами белкового обмена, снижает остаточный азот;
  • Леспефан (Фларонил) – водно-спиртовой экстракт молодых побегов кустарника леспедецы двухцветной семейства бобовых. Биологически активные вещества понижают уровень азотистых соединений. Применяется при почечной недостаточности.
Читайте так же:  Креатин для чего нужен спортсмену

Корректировка лечения проходит под контролем анализа крови во взаимосвязи с общим состоянием пациента.

Если креатинин повышается до критических цифр, проводится гемодиализ (искусственная почка).

Диета при повышеннном креатинине в крови

Принципы питания при патологии почек или других заболеваниях, повышающих креатинин, заключаются в отказе от белковой еды животного происхождения и обогащении рациона овощами, фруктами, растительными маслами.

Запрещенные к употреблению продукты:

  • Жирные виды мяса: свинина, жирные куры, утки, говядина, копченые мясные деликатесы;
  • Колбаса, сосиски – содержат скрытые жиры (шкурки, нутряной жир, сало);
  • Жирные сорта рыб: осетровые, сельдь, палтус, скумбрия, макрель, сардины, морской язык;
  • Цельное молоко;
  • Крепкие кофе и чай;
  • Жареные продукты с большим количеством соли и специй;
  • Алкогольные напитки.

Полностью отказываться от мяса не стоит, в ограниченном количестве можно есть мясо индейки и кролика. Яйца разрешены не более 2-х в неделю, мучные изделия (кроме сдобы), нежирную рыбу и сладости можно употреблять в небольших количествах.

Рекомендованные продукты во время диеты:

  • Овощи, фрукты, ягоды, зелень;
  • Любое растительное масло;
  • Мед, орехи;
  • Зерновые и бобовые культуры;
  • Отруби;
  • Макароны из твердых сортов пшеницы.

Процесс приготовления еды имеет немаловажное значение: пищу необходимо тушить, варить, запекать, томить, готовить на пару.

Также необходимо контролировать объем выпитой жидкости. При почечной недостаточности количество жидкости следует ограничить. При других случаях суточное количество жидкости должно быть не меньше 2 литров, иногда это помогает уменьшить показатель.

Теперь вы знаете что гиперкреатининемия – это повышенное содержание креатинина в крови, так же вам теперь известны причины, почему уровень этого вещества повышен и как понизить креатинин в крови, используя медицинские препараты и соблюдая определенную диету у мужчин и женщин.

Про пониженный уровень креатинина в крови вы можете узнать здесь.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Повышенный креатинин в крови: причины, как лечить

Креатинин – это химическое вещество, которое образуется в мышцах человека во время физических нагрузок в результате распада химических соединений (креатин – креатинфсфатная реакция), являющихся источником энергии для сокращения мышечных волокон.

Для определения нормы продуктов креатинфосфатной реакции первым исследованием является биохимический анализ крови на креатинин, который проводится при подозрении на почечную недостаточность.

Норма кретитина по возрасту (таблица)


Норма креатинина в крови отличается в зависимости от пола, возраста и количества мышечной массы у каждого человека. При этом концентрация креатинина является стабильной и мало зависит от внешних физических факторов (например, от питания).

У женщин нормальный уровень креатинина в крови практически в два раза ниже, чем у мужчин, из-за меньшего количества мышц.

Возраст Норма креатина в крови, мкмоль/л
Младенцы до года 18,0-35,0 Дети (1-14 лет) 27,0-62,0 Женщины 44,0-80,0 Мужчины 74,0-110,0

Для оценки работы почек используется комплекс анализов под названием клиренс креатинина (или проба Реберга, скорость клубочковой фильтрации).

Клиренсом в медицине называют скорость и качество очищения крови почками от продуктов распада жизнедеятельности человека. Клиренс креатинина определяет количество очищенной крови за 1 минуту. Таким образом, происходит оценка функционирования почек и степень нарушения процессов очищения.

Для расчета клиренса креатинина необходимо сдавать анализ крови и мочи. При этом забор мочи производится несколько раз на протяжении 2-5 часов в зависимости от способа исследования. Существуют специальные формулы для оценки очистительной работы почек, используя креатинин в обеих биологических жидкостях.

Исследование клиренса назначается при повышении креатинина, при подозрении на системную красную волчанку, гломерулосклезроз, нефропатию, почечную недостаточность.

Причины повышенного креатинина в крови

Среди причин повышения креатинина можно выделить основные категории: нарушение химических процессов в мышцах (разрушение белков), а также сбои в работе выделительной системы.

Значительное повышение креатинина в крови может возникнуть при таких заболеваниях:

  • почечная недостаточность в острой или хронической стадии;
  • опухоли печени и почек;
  • аутоиммунные заболевания;
  • закупорка мочевыводящих путей;
  • заболевания щитовидной железы, когда происходит усиленный распад или рост мышечной ткани (гипертиреоз, акромегалия, гигантизм);
  • гипофункция надпочечников;
  • онкологические новообразования;
  • внутренние кровотечения;
  • обезвоживание.

Если креатинин значительно выше нормы, то это может свидетельствовать также о повышении других показателей крови (билирубин, мочевая кислота, эритроциты, белок и т.д.), превышающих норму вследствие патологии печени и почек.

Существует понятие ложное повышение креатинина, которое используется в случаях, когда причины повышения связаны с физиологическими процессами в организме. К таким причинам относятся:

  • значительный объем мышечной массы;
  • физические нагрузки;
  • употребление добавки креатина;
  • употребление медикаментозных препаратов для снижения давления (Капотен, Зофеноприл, Беназеприл, Лизиноприл);
  • длительное употребление препаратов, оказывающих токсичное влияние на почки (нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, иммуносуспрессанты, иммуноглобулины).

В случаях, когда высокий креатинин возникает из-за длительного употребления препаратов, оказывающих токсичное воздействие на работу почек, то необходимо пересмотреть лечение и сменить препараты. Если не предпринимать меры и продолжать лечение нефротоксическими препаратами, повышающими количество креатинина в крови, то через некоторое время может возникнуть почечная недостаточность.


Как правило, значительное повышение креатинина свидетельствует о нарушении работы почек и может сопровождаться следующими симптомами:
  • тянущие боли в нижней части спины;
  • возникновение отеков;
  • нарушение выведения мочи;
  • повышенное артериальное давление;
  • судороги;
  • боли в мышцах при движении и в покое;
  • постоянная усталость;
  • тошнота и потеря аппетита;
  • ухудшение памяти;
  • апатия.

Так как повышение уровня креатинина свидетельствует о нарушении в работе почек, то для полной диагностики выделительной системы проводятся дополнительные анализа крови и мочи:

  • эксекреция альбумина в моче;
  • уровень мочевой кислоты в крови;
  • норма катехоламинов в суточной моче;
  • клиренс мочевины.
Читайте так же:  Аминокислоты связаны в белке связью

Как снизить уровень креатинина

Снижение уровня креатинина состоит из медикаментозной терапии и лечебной диеты, действие которых направлено на улучшение работы выделительной системы.

Наиболее часто повышенный креатинин в крови нормализуется при использовании медикаментозной терапии следующими препаратами:

  • энтеросорбенты – препараты, что используются для очищения организма от продуктов жизнедеятельности, а также токсичных веществ (Энтеросгель, Смекта, Полисорб, Лигнин);
  • препараты, улучшающие выведение продуктов распада белков – креатинина, мочевой кислоты, мочевины (Кетостерил, Хитозан, Леспефан);
  • диуретики — активизируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма (Индапамид, Трифас, Диувер, Фуросемид);
  • средства, понижающие давление (для гипертоников с повышенным креатинином) (Гидросалуретил, Гипотиазид).


Лечебное питание при повышении креатинина в крови заключается в исключении из рациона продуктов, которые приводят к нагрузке на почки:
  • пуриновые соединения – при переваривании белков животного происхождения (в составе находятся пурины) происходит дополнительная концентрация креатинина, мочевой кислоты, мочевины и т.д., которые необходимо выводить из организма;
  • фосфаты (соли фосфора) – жизненно важные соединения, но при избытке ведут к снижению уровня кальция в организме (присутствуют в мясе, рыбе, консервах, в продуктах с консервантами в составе).

Для того, чтобы снизить креатинин в организме (в крови и в моче) применяется лечебная диета 7 стол, а также стол 7а и 7б, что назначаются на разных этапах острого и хронического нефрита.

Для улучшения выделительной способности почек питание состоит, в основном, из растительных углеводов с минимальным количеством белков. При высоком содержании креатинина в крови основной рацион питания должен состоять из следующих продуктов:

  • овощи (кроме картофеля), зелень, умеренно сладкие фрукты, ягоды;
  • сухофрукты, орехи, мед;
  • нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, ряженка, кефир);
  • крупяные каши и супы на овощном бульоне;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • диетический бессолевой хлеб;
  • масло растительного происхождения.

В ограниченном количестве можно употреблять:

  • диетическое мясо (курица, индейка, кролик) 2 раза в неделю;
  • рыба нежирных сортов;
  • картофель;
  • вареные яйца – 3 штуки в неделю;
  • рыба нежирных сортов.

Если креатинин значительно превышает норму, вышеуказанные продукты полностью исключаются из рациона.

Питьевой режим зависит от рекомендаций врача и может включать обязательное употребление от 1 до 2 литров жидкости каждый день. При этом учитывается вся жидкость, включая супы, кисели, компоты и т.д.

При повышении креатинина запрещается следующая пища:

  • мясо жирных сортов (свинина, утка, гусь);
  • рыба жирных сортов;
  • копченые и жаренные блюда;
  • острые приправы и соусы;
  • много соли;
  • сдобная выпечка;
  • крепкий чай и кофе;
  • молоко.

В процессе приготовления пищи предпочтение отдают варке, тушению, запеканию, а также приготовлению пищи на пару.

[1]

Народные средства


Рецепты народной медицины, которые используются, если креатинин в крови повышен, направлены на улучшение функций почек. Как правило, используются настои и отвары трав с мочегонными и противовоспалительными свойствами.

Чай из крапивы. Листья крапивы известны в народной медицине как средство, очищающие кровь, а также способно снизить концентрацию креатинина и стимулировать работу мочевыделительной системы.

[2]

Для приготовления одной порции чая потребуется 3 чайных ложки сушеных листьев крапивы и стакан кипятка. Чай настаивают 7-10 минут и добавляют пол чайной ложки меда для вкуса.

Чай из сушеных листьев крапивы употребляют 2-3 раза в день на протяжении месяца.

Настой из ромашки. Ромашка способствует выведению токсических веществ из организма, снижает содержание креатинина в крови.

Для приготовления настоя смешивают две чайные ложки высушенных цветов ромашки и 200 мл кипятка и накрывают крышкой на 5-7 минут. Далее настой из ромашки следует процедить и употреблять как чай несколько раз в день.

Лечение настоем из ромашки проводят не более 3 недель. После десятидневного перерыва курс можно повторить.

Корица. Употребление корицы улучшает работу почек, а именно, активизирует фильтрационную и пропускную способность выделительных органов, чем снижает мочевину, мочевую кислоту и креатинин в крови. Необходимо добавить корицу в свой рацион каждый день, но, при этом не употреблять более 1 чайной ложки в день.

Элеутерококк или сибирский женьшень. Элеутерококк способен остановить повышение количества креатинина, поскольку усиливает процессы кровообращения и циркуляцию крови в почках, стимулирует работу нервной и гормональной системы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Можно употреблять драже, таблетки, капсулы с элеутерококком или настойку растения на спирту. Сухой экстракт растения (в таблетках и т.д.) необходимо принимать по три штуки в день на протяжении месяца. Настойку элеутерококка следует употреблять в зависимости от возраста от 15 до 30 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения – 25-30 дней.

Источники


  1. Бельченко, И.К. Для тех, кто хочет похудеть / И.К. Бельченко. — М.: АСТ, 2005. — 741 c.

  2. 1000 + 1 совет о питании при занятии спортом. — М.: Современный литератор, 2001. — 288 c.

  3. Люкимсон, Петр Еврейская диетология, или Расшифрованный кашрут / Петр Люкимсон. — М.: Феникс, Неоглори, 2013. — 432 c.
  4. Чустова, Л.И. Гимнастика музыкального слуха / Л.И. Чустова. — М.: Книга по Требованию, 2003. — 164 c.
Креатин повышен что это значит
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here