Л карнитин при диабете 2 типа

Важная и проверенная информация на тему: "л карнитин при диабете 2 типа" от профессионалов для спортсменов и новичков.

L карнитин при диабете 2 типа

Последний заказ: 15.11.2019 — 1 минуту назад только что

Сейчас 10 людей изучают данную страницу

Страна: Россия

Упаковка: пластиковая баночка

Масса: капсулы 30 шт. по 600 мг.

Состав: Л-карнитин,
кислота липоевая, Пиколинат хрома

Назначают: для снижения веса

Содержит только природные компоненты

Товар сертифицирован

Отправка в регион : от 86 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными/картой при выдаче

Для поддержания хорошего тонуса сердечно-сосудистой системы и повышения стрессоустойчивости необходимо употреблять ежедневно 400 мг магния.

Форма выпуска

Его большая концентрация содержится в щавеле, тыкве, какое, орехах, злаках и овощах. Селен обезвреживает свободные радикалы и стимулирует усвоение нутриентов. Его используют для предотвращения ишемической болезни, закупорки сосудов, инсульта и инфаркта.

  • Компенсация все метаболических параметров оказалась недостижимой и в финской исследуемой группе пациентов на основании 24 нед значения.
  • Бледнота всех полезных параметров послышалась недостижимой и в новой исследуемой группе пациентов на протяжении 24 нед свидетельства.

Ежедневная дозировка элемента составляет 0,15 — 0,3 мг. Много селена содержится в курице, морепродуктах, семени подсолнуха и зернистой икре. Калий предотвращает скопление натрия в организме, из-за которого задерживается влага, растет кровяное давление и повышается риск инфаркта.

Вторым важным свойством является его способность улучшать прохождение импульса по сердцу, благодаря чему интенсивность и частота сокращений стабилизируется. В день рекомендуется принимать 2000 мг калия. Насытить им организм можно, потребляя свеклу, брокколи, банан, картофель и авокадо.

Фосфор считается одним из основных компонентов клеточных мембран. При его дефиците происходят сбои в проводниковой системе сердца, из-за которых развивается аритмия. Специалисты советуют получать суточную дозу элемента 1500 мг, добавив в свой рацион фасоль, сыр, горох, картофель, хлеб и молочную продукцию.

Кальций назначается для укрепления стенок сосудов и стимуляции сократимости миокарда. В день его рекомендуется употреблять вплоть до 1100 мг. Большое количество элемента содержится в молочной продукции, яйцах, сыре, шоколаде, морепродуктах и сухофруктах.

Препятствует нормальному усвоению кальция крепкий чай, кофеин, спиртные напитки, шпинат и укроп.

Ускоряет его вывод из организма животный белок.

[3]

L карнитин и диабет

Хром существенно повышает эффективность инсулина, что особо актуально при сахарном диабете. При его дефиците увеличивается уровень сахара и холестерина в крови, развивается ишемия сердца, гипертония и атеросклероз.

При потреблении элемента в количестве 200 мг в день возрастает длительность жизни благодаря очищению сосудов и улучшению гемодинамики. Больше всего хрома в рыбе, лекарственных растениях, сыре, мясе, а также в злаковых и бобовых культурах.

Коэнзим Q10 Кофермент Q10, также называемый коэнзимом, представляет собой натуральное вещество, которое участвует в синтезе энергии, необходимой организму. Natl Acad. Zhang R. Mannelli L. Neuroprotective effects of acetyl-L-carnitine on neuropathic pain and apoptosis: De Grandis D.

Acetyl-L-carnitine levace-carnine in the treatment of diabetic neuropathy. Sima A. McMackin C. Malaguarnera M. Ewing D.

Гирина М. Зеленина Т. Но это далеко не так. А пищу мы предпочитаем термически обработанную, то есть с разрушенным л карнитином.

Поэтому множество людей на самом деле нуждаются в нем. Как это определить? Все предельно просто, если у вас присутствуют следующие симптомы, то это сигнал о недостаточном поступлении вещества: Если вы быстро устаете при малейших физических нагрузках, как то быстрая ходьба или подъем по ступенькам.

Неприятные болевые ощущения вплоть до судорог после занятий спортом или других физических нагрузок. Тремор рук и ног, постоянное напряжение мышц. Если ваши тренировки не приносят каких-либо результатов.

Одышка, головокружение, слабость и неравномерно учащенное сердцебиение во время занятий спортом.

Для пополнения запаса энергии Ни для кого не секрет, что для регулярных тренировок требуется много энергии. И некоторые предпочитают ее получать из множества выпускаемых сегодня энергетиков. Вот только большинство из них оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую, вегетативную и пищеварительную систему, не говоря об общем вреде для почек и печени.

Наиболее разумным, а главное, безвредным способом повысить выносливость и восполнить запасы энергии для спортсменов является карнитин. Его применение как перед тренировками, так и в течение дня значительно снижает утомляемость.

При сушке Как влияет образ жизни на риск осложнений сахарного диабета — не курить, не употреблять алкоголь,- с помощью посильных физических нагрузок поддерживать в норме массу тела,- раз в 6 месяцев обязательно обследоваться, а при появлении болезненных симптомов обращаться к врачу немедленно,- ежедневно осматривать стопы и ухаживать за ними,- поддерживать в норме артериальное давление.

Соблюдение этих правил вместе с диетой, контролем уровня сахара, выполнением рекомендаций по приему сахароснижающих лекарств и восстановлением правильного обмена с помощью натуральных питательных компонентов задержит развитие диабетических поражений сосудов.

Все в Ваших руках! Возможен ли вред от приема? Организм сам регулирует количество карнитина в плазме крови, так что его излишки без каких-либо проблем выводятся с мочой. По всей видимости, на людей подобный риск не распространяется.

По крайней мере, вероятность такого не перевешивает потенциальную пользу карнитина.

Метаболический синдром

Еще один нюанс: Профилактика поражения сосудов при диабете 2 типа Для предотвращения прогрессирования сосудистых осложнений при диабете 2 типа решающим является жесткий контроль концентрации сахара крови.

Напротив возникновение сахарного диабета не может стать следствием приема л-карнитина.

Более того, карнитин в этом случае будет полезен не только как жиросжигатель. Сахарный диабет способен вызвать деструктивные изменения, а иногда и поражения, некоторых органов человеческого организма.

Связанно это с нарушениями питания органов и тканей, а также энергетического обмена, нарушения которого может быть вызвано болезнью.

Метаболическая терапия диабетической полинейропатии ацетил-L-карнитином

В большей степени подвержены органы, которые находятся в постоянном напряжении, так как они потребляют больше питательных веществ, чем другие.

К ним относится вся сердечнососудистая система вместе с сердцем. Также диабет может повлиять на печень, скелетную мускулатуру, костную ткань, мочеполовую и гормональную систему, зрение, иммунитет и головной мозг. В этих случая карнитин может значительно снизить влияние болезни на органы человека.

L-карнитин и диабет

При лечении сахарного диабета большую пользу проявляет препарат «Карнитин». Его основное предназначение — приводить в норму обменные процессы в человеческом организме. Но, кроме этого, «Карнитин» нормализует функционирование сердца и сосудов, улучшает аппетит, регенерацию и принимает активное участие в метаболизме липидов. Весьма эффективен этот медикамент в борьбе с последствиями и осложнениями сахарного диабета, но употреблять его диабетикам следует только по назначению квалифицированного врача, строго придерживаясь назначенных им дозировок.

Общие сведения

«L-Карнитин» представляет собой препарат, в основе которого лежит липотропное соединение, трансформирующее жир в энергию. В итоге происходит уменьшение подкожно-жировой прослойки и потеря массы тела. Вещество карнитин поступает в организм в небольшом количестве вместе с пищей. При его дефиците значительно возрастает риск развития болезней сердца и происходит ослабление иммунитета.

Читайте так же:  Масса аминокислоты в белке

Как работает «L-Карнитин» при сахарном диабете?

Карнитин, который называют витамином В11, обладает рядом свойств:

  • ускоряет синтез белков;
  • тормозит биосинтез гормонов в щитовидной железе;
  • улучшает утилизацию организмом кислорода.

Это вещество повышает ферментативную активность пищеварительного сока и стимулирует секреторную функцию органов пищеварения. Широко применяется «Карнитин» у спортсменов, т. к. при интенсивной физической активности он уменьшает возможность поступления молочной кислоты в кровь, способствует снижению жира в скелетной мышечной ткани и принимает активное участие в нормализации массы тела. После приема внутрь, «Карнитин» хорошо поглощается в пищеварительном тракте и уже спустя 3 часа достигает в плазме крови своей максимальной концентрации. Выводится вещество в большей степени почками в виде метаболитов.

Форма выпуска

Производится «Карнитин» в виде таблеток, сиропа, капсул. По мнению медиков, наиболее эффективной считается жидкая форма препарата. Ценовая категория различна и зависит от объема упаковки, концентрации вещества. Стоит учесть, что таблетки «Карнитин» стоят дешевле. Купить препарат просто, сложнее подобрать действительно качественный продукт. Поэтому перед первой покупкой рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Можно ли принимать при сахарном диабете?

По результатам медицинских исследований удалось определить, что «Карнитин» не только безопасен для больных сахарным диабетом, но еще и полезен. В первую очередь это вещество применяется при диабете в качестве сжигателя жира. Повышение концентрации сахара в плазме влечет за собой разрушительные изменения некоторых органов человека. Обычно причиной этому служит неправильное питание, нарушенный энергетический обмен. В большей степени страдают органы сердечно-сосудистой системы, печень, костная ткань, головной мозг, иммунитет и мочеполовая система. Высокую эффективность проявляет «Карнитин» в борьбе с кардиомиопатиями, спровоцированными развитием сахарного диабета. Именно поэтому он показан для терапии широкого спектра осложнений, которые спровоцировала болезнь — сахарный диабет.

Противопоказания и побочные явления

Несмотря на хорошие результаты от использования описываемой добавки, принимать ее для терапии сахарного диабета разрешается не всем. Противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость этого вещества. Не следует использовать жиросжигатель, если в организме содержание витамина В11 находится в пределах нормы, т. к. в таком случае он бесполезен. Нужно воздержаться от приема добавки женщинам в положении, кормящим матерям и лицам, которые имеют следующие патологические состояния:

Гипертония является противопоказанием к приему лекарства.
  • эпилепсия;
  • серьезные болезни почек;
  • аллергические реакции на препарат и различные белковые продукты;
  • гипертоническая болезнь;
  • инсулинозависимый диабет;
  • сбои гормонального фона, вызванные нарушенной работой щитовидной железы.

Не рекомендуется принимать «Карнитин» лицам, находящимся на белковых или монодиетах. Стоит учитывать, что жиросжигатель способен увеличивать риск развития атеросклероза, а его длительный прием приведет к закупориванию артерий. Врачи не назначают добавку онкологически больным и при ВИЧе, так как неизвестно ее взаимодействие с фармацевтическими препаратами, направленными на лечение этих патологий.

Рекомендованная доза «Карнитина» составляет 3—6 грамм, превышая которую человек подвергает себя развитию побочной симптоматики. Негативные эффекты возникают и по другой причине, проявляются они в виде:

  • неприятного запаха пота, мочи;
  • нарушений нормального функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • повышения температуры тела и давления;
  • учащенного сердцебиения.

Нередко человеческий организм отвечает на непереносимость «Карнитина» различными негативными реакциями, такими как: одышка, высыпания на коже, заложенность носовых пазух, отечность. Люди, употребляющие эту пищевую добавку, отмечают нервозность, повышенную активность и необычное поведение.

Карнитин и диабет

Исследования открывают новые возможности защиты от сахарного диабета 2 типа с помощью L-карнитина.

В 2013 году в журнале «Экспериментальная и клиническая эндокриногия и диабет», издаваемого Германским эндокринологическим обществом и Германской диабетической ассоциацией группа авторов из Испании подвела итоги 4 групп исследований с участием 284 пациентов.

Прием L-карнитина привел к снижению в крови:

— уровня глюкозы натощак в среднем на 14.3 мг/дл (приблизильно 0.8 ммоль/л);
— общего холестерина в среднем на 7.8 мг/дл.

— снижению липопротеинов низкой плотности в среднем на 8.8 мг/дл.

Таким образом, L-карнитин играет важную роль в защите организма при сахарном диабете 2 типа.

Что такое L-карнитин?

L-карнитин — это вещество, похожее на аминокислоту, которая поступает в организм человека вместе с пищей (главным образом с красным мясом), и может образоваться внутри организма.

L-карнитин необходим для переноса жирных кислот в митохондрии, их окисления и образования энергии.

Почему L-карнитин необходим при диабете 2 типа?

Установлено, при диабете 2 типа отмечается перегрузка мышечных клеток жирными кислотами (липидами). Из-за липидной перегрузки нарушается чувствительность клеток к инсулину, и клетки плохо усваивают глюкозу.

В клетках возникает метаболический стресс, из-за перегрузки митохондрий жирными кислотами возникает дисфункция митохондрий с образованием множества токсичных продуктов недоокисленных жиров.

В условиях метаболического стресса возникает острый запрос на L-карнитин и запасы его в организме быстро опустошаются.

Поэтому при диабете 2 типа отмечается выраженный дефицит L-карнитина, столь необходимого для борьбы с липидной перегрузкой. В этих условиях обычного количества L-карнитина, поступаемого вместе с пищей, не хватает. Необходим дополнительный прием L-карнитина в виде биологически активной добавки.

[1]

L-карнитин существует в двух формах: в виде обычного L-карнитина и активированного L-карнитина в виде АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИНА.

Благодаря своему активированному виду АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН (АЛК) имеет главное преимущество перед обычным L-карнитином: АЛК значительно легче проникает в клеточные структуры и быстрее включается в митохондрии.

Кроме того, АЛК в отличие от L-карнитина может свободно переходить из крови в мозг и проникать в нервную ткань. Эта особенность АЛК чрезвычайно важна при диабете 2 типа, когда существует постоянная угроза поражения нервных клеток из-за токсичного действия глюкозы.

Вот почему Институт Лайнуса Полинга ( Linus Pauling Institute) в ситуации выбора между L-карнитином и Ацетил-L-карнитином рекомендуют именно АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН.

Важно подчеркнуть, что АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН не является лекарством!

Это вещество содержится в пище и образуется самим организмом.

Поэтому АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН доступен на рынке как биологически активная добавка к пище. В настоящее время АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН является одной из самых употребляемых биодобавкой среди жителей Европы и США.

В качестве источника ацетил-L-карнитина мы рекомендуем ОРТО АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН.

ОРТО АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН — это доступная цена.

ОРТО АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН — система качества и безопасности согласно требованиям международных стандартов ISO 9001, ISO 22000 и НАССР.

ОРТО АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН присутствует на российском рынке уже 5 лет.

Рекомендуемая дозировка приема ОРТО АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН составляет 3-6 капсул в сутки, что приблизительно соответствует 1-2 граммам ацетил-L-карнитина. Каждая капсула ОРТО АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН содержит 380 мг ацетил-L-карнитина.

Важно подчеркнуть, что прием АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИНА кроме участия в защите организма от сахарного диабета, положительно влияет на деятельность мозга, улучшает процессы памяти и мышления, повышает настроение, увеличивает стресс-устойчивость и в целом улучшает качество жизни.

Диабет и всё о нем

L-карнитин (левокарнитин, «витамин роста») — это витаминоподобное вещество, которое относится к классу липотропиков. Широкую известность он получил благодаря своей способности уменьшать объемы жировых отложений, хотя его влияние на организм крайне разнообразно.

Читайте так же:  Продукты жиросжигатели для женщин список

Карнитин был открыт еще в 1905 г. русским ученым Гулевичем В.Г. Свое название он получил от латинского слова carnis — плоть. И действительно, основным источником карнитина является мясо. Но пища не является единственным источником L-карнитина, наш организм тоже способен вырабатывать карнитин из метионина и лизина.

Одна из основных ролей L-карнитина в организме — обеспечение энергетического обмена. Он обеспечивает перенос свободных жирных кислот внутрь митохондрий, где они сгорают с высвобождением энергии и образованием ацетилкоэнзима А (ацетил-КоА). Его взаимодействие с коэнзимомом А (CoASH) важно для многих обменных процессов организма. L-карнитин обеспечивает поддержание баланса ацетил-КоA/CoASH, оптимального для роста и работы мышц [1].

Для эффективной работы мышечной ткани обязательно достаточное содержание в клетках L-карнитина. Так, около 95% левокарнитина находится в сердечной мышце и скелетной мускулатуре. Не удивительно, ведь мышечная ткань — одна из самых активных в нашем организме. А во время физической нагрузки потребность скелетных мышц и миокарда в энергии и карнитине особенно возрастает.

У здорового человека без избыточной массы тела и нарушений обмена веществ при размеренном образе жизни дефицит L-карнитина отсутствует. Все меняется, если человек набирает вес, заболевает, испытывает стресс, или наоборот — увлекается спортом и садится на строгую диету с ограничением белка. Все эти состояния ведут к снижению уровня карнитина в организме.

Что же делать? Конечно же, увеличить потребление L-карнитина. Но чтобы не покупать «кота в мешке», давайте узнаем, при каких состояниях и для чего его нужно принимать.

Жиросжигающее действие L-карнитина

В настоящее время L-карнитин широко известен в спортивных кругах как препарат, ускоряющий сжигание жировых запасов в организме. Бытует не совсем верное мнение, что особенно он эффективен в отношении жира в области живота, боков и внутренних органов.

Действительно, L-карнитин улучшает состав тела, снижая объем жировой такни, способствуя сохранению мышечной массы, поскольку предотвращает использование собственных белков в качестве источника энергии. При этом вес может оставаться без изменений, а может даже увеличиться, поскольку мышечная ткань тяжелее жировой, при этом тело выглядит более подтянутым и стройным.

Однако для того, чтобы L-карнитин начал работать, необходимо создать дефицит энергии. Длинноцепочечные жирные кислоты, на которые действует L-карнитин, являются важным источником энергии. Потребность в энергии увеличивается в «голодный» период, при большом перерыве между приемами пищи, например во время тренировки с низкой или средней интенсивностью. При нехватке энергии, поступающей с пищей, организм начинает использовать свои запасы. Сначала мышцы «съедают» гликоген (запасы углеводов в печени), далее наступает «очередь» собственных белков организма, и только потом начинает «сгорать» жир.. Такой порядок использования источников энергии связан с разным количеством энергозатрат, которые организм должен перенести в процессе расщепления соответствующих молекул с целью получения из них энергии. L-карнитин же меняет порядок использования энергетических запасов так, что организм после истощения запасов гликогена начинает сразу использовать жир в качестве источника энергии. Таким образом, он позволяет сохранить мышечную массу и способствует уменьшению запасов жира в организме, помогая процессу похудения.

Физическая активность здесь играет ведущую роль. Она важна не только для того, чтобы создать дефицит калорий, но и чтобы израсходовать всю ту энергию, которая выделится при сгорании жира. Все просто —еслиэнергия, полученная организмом из любых пищевых источников не используется, то она превращается в жировое депо, то есть — в новые запасы жировой клетчатки. Поэтому единственный эффективный путь — сочетать прием L-карнитина с регулярными тренировками и разумной диетой.

Дополнительные эффекты L-карнитина

Кроме жиросжигающего эффекта L-карнитин обладает рядом других свойств:

  • Оказывает анаболическое действие;
  • Повышает чувствительность тканей к инсулину, предотвращая инсулинорезистентность;
  • Повышает выносливость;
  • Помогает избежать посленагрузочного ацидоза (изменения внутренней среды организма после нагрузки);
  • Ускоряет восстановление скелетных мышц после физических нагрузок;
  • Увеличивает запасы гликогена в печени и мышцах;
  • Повышает секрецию желудочного сока, обладает умеренным желчегонным эффектом, улучшает аппетит;
  • Обладает антигипоксическим действием;
  • Оказывает нейротрофическое действие;
  • Восстанавливает структуру нервной ткани.

Анаболическое действе L-карнитина

Анаболическое действие L-карнитина было установлено экспериментальным путем. Точный механизм данного эффекта пока не ясен. Предполагается, что он преимущественно связан со способностью L-карнитина поддерживать оптимальное для работы мышц соотношение ацетил-КоA/CoASH в клетках [2].

Также предполагается, что анаболические эффекты L-карнитина могут быть связаны с повышением чувствительности клеток к инсулину, который является анаболическим гормоном.

Согласно еще одной теории, повышение секреции и ферментативной активности желудочного сока и желчегонный эффект улучшает усвоение организмом белков пищи. А ведь именно они являются «строительным материалом» для мышц.

Анаболические эффекты L-карнитина могут быть не очевидны. Объем мышц на фоне его приема может даже уменьшиться. Это происходит за счет того, что жировые запасы тратятся независимо от их локализации, в том числе расходуется жировая клетчатка расположенная вокруг мышечных волокон. Поэтому эффект от приема L-карнитина нужно оценивать не по объему конечностей или мышечной массе, а по процентному соотношению жира и мышц в организме.

Влияние L-карнитина на выносливость

L-карнитин доставляет свободные жирные кислоты внутрь митохондрий в клетках. В ходе биохимических реакций в митохондриях происходит окисление жирных кислот с высвобождением большого количества энергии, что сохраняет гликоген (запасы углеводов) в депо — мышцах и печени. Поскольку при расщеплении одного грамма жиров образуется в два раза больше энергии, чем при расщеплении углеводов, L-карнитин позволяет мышцам работать с большей силой и интенсивностью. Это свойство L-карнитина атлеты часто используют, принимая его перед тренировками на выносливость.

L-карнитин повышает выносливость как во время аэробных упражнений (кардио-тренировки, плаванье, танцы и т.д.), так и во время анаэробных упражнений (пауэрлифтинг, культуризм и т.д.).

L-карнитин не только помогает лучше переносить тренировки, но и улучшает восстановление мышц после истощающих физических нагрузок. Он обладает антигипоксическим действием, снижает выраженность посленагрузочного ацидоза, снижая образование молочной кислоты в ходе нагрузки, увеличивает запасы гликогена в мышцах и печени. Все это приводит к тому, что мышцы после нагрузки болят не так сильно и быстрее восстанавливают работоспособность.

Влияние L-карнитина на чувствительность к инсулину

Одним из новых трендов в исследовании эффектов L-карнитина стало определение его влияния на чувствительность тканей к инсулину.

Дело в том, что избыток жировой ткани в области живота и внутренних органов (абдоминальное ожирение) отрицательно сказывается на обменных процессах. Ожирение по типу «яблоко» или так называемый «пивной живот» приводит к нарушению метаболизма, известному как «метаболический стресс». Абдоминальное ожирение значительно повышает риск развития сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы. «Метаболический стресс» — это состояние, которое сопровождается значительным истощением запасов карнитина в организме. А снижение количества L-карнитина приводит к нарушению окислительных процессов в митохондриях, что ведет к ухудшению процессов использования жира из депо и, в результате, может привести к дальнейшему набору веса. Так формируется порочный круг, замедляющий процессы похудения.

Читайте так же:  Глютамин для похудения как принимать
Видео (кликните для воспроизведения).

Как уже упоминалось выше, абдоминальное ожирение повышает риск развития атеросклероза и связанных с ним болезней, метаболического синдрома, сахарного диабета, и происходит это за счет развития инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность — это недостаточная чувствительность тканей, и скелетных мышц, в том числе, к инсулину. В норме инсулин работает как «ключ», отпирающий «замок» клеточных мембран и впускающий глюкозу внутрь клетки для ее использования в качестве источника энергии. При развитии инсулинорезистентности чувствительность тканей к этому «ключу» снижается, глюкоза не используется тканями, остается в крови, а затем превращается в жир.

Улучшение чувствительности к инсулину нормализует поступление глюкозы в клетки, улучшает анаболические процессы в организме. Именно поэтому полным людям с метаболическим синдромом или сахарным диабетом важно получать L-карнитин извне.

По данным множества исследований [3, 4] показано, что назначение препаратов L-карнитина дополнительно к диете и физическим нагрузкам людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом, улучшает чувствительность клеток к инсулину и может способствовать снижению уровня сахара в крови.

Показания к приему L-карнитина

Прием L-карнитина может быть полезен при:

  • физических и умственных перегрузках;
  • нарушении тонуса мышц;
  • ишемической болезни сердца и кардиомиопатии;
  • снижении секреции желудочного сока (анацидный гастрит);
  • недостатке массы тела;
  • нервной анорексии;
  • в период восстановления после длительного постельного режима или хирургических вмешательств;
  • хронической ишемии головного мозга;
  • переутомлении и недостатке отдыха.

Источники L-карнитина

Основными источниками L-карнитина являются:

Суточная норма L-карнитина содержится примерно в 300–400 г говядины. Но при термической обработке большая часть карнитина разрушается. К тому же избыточное употребление красного мяса значительно повышает риск развития атеросклероза, подагры и рака толстой кишки.

Более безопасным представляется прием биологически активных добавок, содержащих L-карнитин. В такой ситуации можно избежать переедания, которое чревато избыточным потреблением калорий, а также точно рассчитать получаемую за сутки дозу L-карнитина.

Препараты L-карнитина

Основными препаратами L-карнитина на рынке, являются:

  • Карнитон;
  • Элькар;
  • Спортивные добавки (L-Carnitine Concentrate, Power System L-Carnitin, L-Carnitine и т.д.).

Карнитон представлен в форме таблеток по 500 мг, и в форме раствора для приема внутрь (500 мг на 1 мл). Принимается препарат в различных дозировках в зависимости от возраста и показаний к применению. Подробные указания можно найти в листке-вкладыше в упаковке препарата.

При этом раствор будет удобен для тех, кому нужно титровать дозу L-карнитина, например до 750 мг. Его удобно добавлять в воду и принимать во время длительной или высокоинтенсивной тренировки. С другой стороны, таблетки удобно брать с собой.

Элькар представлен только в виде раствора и чаще прописывается педиатрами для улучшения питания детей и восстановления после болезней или операций.

Спортивные добавки часто содержат не просто L-карнитин, но еще дополнительно аминокислоты или витамины и требуют консультации спортивного врача и индивидуального подбора.

Как принимать L-карнитин

L-карнитин принимается за час до тренировки, а также утром натощак по 500–750 мг 3 раза в день или по 1000 мг 2 раза в день. Оптимальным является прием L-карнитина в дозах от 500 до 2000 мг в сутки. Более высокие дозы (4000–6000 мг/сут) по данным исследований имели тот же эффект в отношении снижения массы тела, как и 2000 мг/сут, поэтому их прием нецелесообразен.

По разным данным L-карнитин эффективен как при однократном, так и при длительном курсовом приеме. Однако нужно понимать, что при дефиците карнитина организм сначала будет восполнять запасы этого вещества в мышцах, и только потом препараты L-карнитина начнут оказывать жиросжигающий эффект. Поэтому людям с избыточной массой тела, сахарным диабетом, нарушением работы печени или почек целесообразно принимать L-карнитин длительными курсами, согласно инструкции по применению. Тем же, кто просто хочет немного улучшить форму, достаточно будет периодического приема 750–1000 мг L-карнитина перед тренировками.

L-карнитин можно спокойно принимать в вечернее время — он не влияет на чувство бодрости и не нарушает засыпание.

Побочные эффекты и противопоказания L-карнитина

L-карнитин практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Возможна индивидуальная непереносимость L-карнитина или развитие гиперчувствительности к препарату.

L-карнитин усиливает секрецию желудочного сока, что может усиливать аппетит. Поэтому при его длительном приеме лучше питаться часто и небольшими порциями.

Таким образом, L-карнитин — это эффективный и безопасный препарат, который не только стимулирует сжигание жира, но и способствует оздоровлению организма, нормализует обмен веществ, улучшает выносливость и ускоряет восстановление при интенсивных физических и умственных нагрузках.

[2]

Всё про диабет

l карнитин – аминокислота, которая по своему химическому составу и свойствам схожа с витамином В. Это средство особо популярное среди спортсменов и желающих похудеть. Выпускается в виде сиропа, таблеток или капель. У этого вещества есть как полезные свойства, так и противопоказания. Давайте вместе познакомимся со всеми тонкостями употребления карнитина, его показаниями и действием на организм.

Польза l карнитина

Польза l карнитина для человека заключается в том, что он помогает выводить из организма шлаки и токсины, а также расщепляет жировые отложения путем транспортировки жировых кислот в митохондрии. Таким образом, жир превращается в энергию.

Стоит обратить внимание, что действовать он будет лишь при достаточных физических нагрузках. Если принимать l carnitine, но при этом вести сидячий образ жизни – пользы не будет. Для большего эффекта нужна грамотно составленная диета.

При дефиците вещества жирные кислоты остаются в кровеносной системе человека, что провоцирует возникновение атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Вследствие этого тоже возрастает риск возникновения ожирения.

l карнитин в достаточном количестве вырабатывается организмом самостоятельно. Лишь в некоторых случаях необходимо употреблять его дополнительно.

Это вещество помогает бороться с повышенной утомляемостью, придает организму силы и энергию, является профилактическим средством против инсультов и инфарктов. Вот почему эта пищевая добавка популярна среди спортсменов, которые нуждаются в её дополнительном употреблении.

Вред l карнитина

Польза и вред l карнитина или левокарнитина (l carnitine) для женщин и мужчин зависит от дозировки и сопутствующих заболеваний. Поэтому перед тем как употреблять его, следует проконсультироваться с врачом.

Среди противопоказаний для употребления отмечают:

  • сахарный диабет (l карнитин при диабете может быть и полезен, все обуславливается правильностью приема);
  • проблемы с лишним весом на фоне хронического заболевания или наследственности;
  • болезни печени (особенно цирроз);
  • заболевания сердца и сосудов;
  • ослабленный иммунитет;
  • болезни кровеносной системы, особенно раковые заболевания;
  • гипертония;
  • болезни почек и мочевого пузыря (особенно хронические и в острых стадиях);
  • острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (так как он может еще больше усугубить ситуацию и вызвать тошноту, кишечные спазмы и рвоту).

Ни в коем случае нельзя принимать препарат в период беременности и лактации (кормления грудью ребёнка).

Карнитин для детей

В некоторых случая левокарнитин выписывается педиатрами для детей:

  • при недостаточном вскармливании – при малых поступлениях вещества с пищей;
  • при ограниченной способности к биосинтезу аминокислот в организме – у недоношенных детей и в раннем возрасте;
  • нарушение при всасывании вещества клетками либо его потеря при выведении почками;
  • при врождённых заболеваниях сердца и его сосудов;
  • при болезнях митохондрий (клеток, с помощью которых проходит усвоение левокарнитина в организме);
  • нарушение клеточного энергообмена;
  • при психоневрологических и соматических заболеваниях (в том числе врождённых).

Существует огромный положительный опыт применения аминокислоты в педиатрии и терапии. Но воспрещается давать эту добавку без рекомендации педиатра!

В каких продуктах содержится?

Несмотря на свою исключительность, эта аминокислота в небольших дозах содержится в продуктах животного и растительного происхождения:

  • мясо – ягнятина, свинина, оленина, говядина, птица (домашняя);
  • рыба свежая;
  • грибы;
  • морковь свежая;
  • бананы;
  • помидоры;
  • крупа рисовая;
  • хлеб цельнозерновой.

При длительной тепловой обработке содержание карнитина в продуктах снижается.

Действие на организм

Карнитин самостоятельно синтезируется в печени и почках здорового человека. Этот процесс протекает без проблем при присутствии витамина С, группы В, железа, лизина, мионина и некоторых других веществ.

Читайте так же:  Л карнитин просроченный можно

В общих чертах это вещество действует на организм плодотворно. У людей, которые по показаниям и по всем правилам принимают карнитин, наблюдается:

  • ускоренный метаболизм (обмен веществ в организме);
  • снижение уровня холестерина;
  • кислородное насыщение клеток крови;
  • повышение уровня иммунитета, резкое снижение заболеваемости острыми вирусными и респираторными заболеваниями;
  • повышение работоспособности и выносливости;
  • ускоренная регенерация тканей при повреждениях (в том числе лёгких спортивных травмах);
  • ускорение восстановления после длительных спортивных тренировок или других нагрузок;
  • повышение выносливости при умственных нагрузках.

Карнитин используется и как профилактическое средство в борьбе с жировыми отложениями после похудения.

При одновременном приёме анаболических препаратов действие левокарнитина резко усиливается.

Показания для применения

  1. Проблемы с нормализацией развития мускулатурной системы и массы тела человека.
  2. Комплексное лечение (некоторые болезни первых стадий) и поддержание активной работоспособности печени, поджелудочной железы, а также эндокринной системы.
  3. Замедление старения клеток мозга у людей пожилого возраста. Аминокислота не даёт сужаться сосудам головного мозга и предотвращает появление в них холестериновых бляшек.

Но даже если вы не спортсмен, нельзя принимать такой препарат и вести сидячий образ жизни. Занимайтесь йогой, плаванием, быстрой ходьбой или бегом, ездой на велосипеде, запишитесь на уроки танцев или в секцию спортивного зала.

Начинайте всегда с непродолжительных тренировок – для первого раза достаточно 25 минут активного времени. На следующий день прибавьте ещё 5-7 минут. Увеличивайте продолжительность тренировки раз в неделю, но не надолго и не меньше времени прошлого раза.

Как принимать?

Это не лекарство, а биоактивная добавка к пище. Выпускается в форме капель, сиропа или таблеток-капсул. Каждое средство принимают строго по назначению врача и в полном соответствии с требованиями инструкции по применению.

Курс приёма этого препарата обычно составляет от 1 месяца до полугода. Но назначается лечащим врачом в соответствии с индивидуальностью пациента.

При приёме левокарнитина обязательно правильно питаться. Ориентируйте свой организм на лёгкую, но сытную пишу, богатую белками. Продукты питания, которые включают в диету:

  • мясо, птица, рыба – всё нежирное;
  • хлеб только цельнозерновой или ржаной;
  • кефир, творог низкой жирности;
  • молоко;
  • орехи;
  • яйца;
  • крупы;
  • овощи;
  • фрукты.

Готовьте преимущественно отварные блюда или на пару. Овощи и фрукты старайтесь употреблять в сыром виде.

Всю еду за день разделите на 5-6 приёмов по 200-300 гр. Самый поздний приём пищи не должен быть позже, чем за 2-2,5 часа до сна.

Что исключить из пищи?

Полностью исключите из рациона углеводные продукты. Это алкоголь, жирные сорта рыбы, мяса и рыбы, колбасы и любые копчёные продукты, консервы, сыры, сладкие творожные смеси, пшеничный хлеб и сдобные хлебные изделия, шоколад, сахар и другие кондитерские изделия. То есть исключаются все углеводные продукты – правило, которые неукоснительно следует соблюдать.

Какие блюда приготовить?

Первые блюда: супы (в том числе супы-пюре) без пережарок и пассерованных овощей, на неконцентрированных не жирных бульонах.

Вторые блюда: отварное или бланшированное мясо, рыба, птица, отварная крупа.

Закуски: овощные или фруктовые салаты, нарезки с заправкой из оливкового или кунжутного масла (несколько капель).

На завтрак: каши (на воде или молоке без сахара), по стакану молока или кефира, творог, свежие фрукты или овощи. Хлеб сухой или в сухарях (несладких).

Напитки: чай (чёрный, зелёный, травяной), натуральный кофе без сахара, компоты (в том числе из натуральных сухофруктов – сушёных или вяленых без сахарного сиропа), морсы, фруктовые или смешанные овощные соки, вода минеральная.

На ужин: отварная не солёная картошка или макаронные изделия (редко), отварная рыба или овощи.

Л-карнитин при диабете 2 типа

Последняя покупка: 15.11.2019 — 2 минуты назад только что

Сразу 12 читателей изучают этот товар

Страна: Россия

Упаковка: банка

Размер: капсулы 30 шт. по 600 мг.

Состав: Хрома пиколинат, кислота липоевая, L-carnitine

Показан: для похудения

Содержит только природные компоненты

Товар сертифицирован

Доставка в город : от 83 руб., уточнит оператор

Оплата: картой/наличными при выдаче на почте

Что такое L-карнитин? L-карнитин — это аминокислота, схожая по структуре с витаминами группы. Благодаря большому количеству ценных качеств, данное вещество часто используют как пищевую добавку для сжигания жира. Аминокислота L-карнитин оказывает на организм воздействие, схожее влиянием витаминов, но при этом относится к другому типу веществ, так как синтезируются в самом организме.

Что такое L-карнитин?

Очень важная особенность L-карнитина — его употребление не вызывает разрушение белков и углеводов. Для запуска процесса сжигания жировых запасов влияют следующие факторы: Наличие в организме определенного количества L-карнитина; Грамотная диета; Физические нагрузки.

L-карнитин так же необходим для метаболизма жиров, как инсулин — для глюкозы. L-карнитин является транспортировщиком жировых кислот в митохондрии, где жир расщепляется, превращаясь в энергию.

Дефицит карнитина вызывает в организме проблемы со сжиганием жиров.

L-карнитин и диабет

Это сопровождается следующими процессами: Жирные кислоты не удаляются из кровеносной системы, в итоге развивается атеросклероз и ожирение. Жирные кислоты собираются в цитоплазме клеток, активируют окисление липидов и разрушение клеточных мембран, блокируют перенос АТФ в цитоплазму, что приводит к лишению энергетической подпитки различных органов; Дефицит карнитина негативно влияет на работу сердца, так как этот орган подпитывается в основном энергией от сжигания жирных кислот.

Витамины для сердца при аритмии Аритмия — это обозначение различных сбоев в сердечно-сосудистой системе. Для устранения патологий, возникающих на ее фоне, человеку необходимо правильно питаться, больше отдыхать и следовать схеме лечения, составленной врачом.

Не менее актуально насыщение организма полезными веществами.

Почему возникают осложнения диабета?

Различные микро- и макроэлементы, аминокислоты и витамины для сердца при аритмии помогают улучшить гемодинамику ток крови, стабилизировать давление и стимулировать проведение сигнала. Подбираются они в зависимости от возраста пациента и наличия у него прочих патологий.

Читайте также: Сахарный диабет 3 типа: Каждый из компонентов, входящих в их состав, играет определенную роль. Разобраться, что лучше выбрать, поможет нижеприведенный список: Аскорбиновая кислота С улучшает обмен веществ, способствует укреплению стенок сосудов, повышает стрессоустойчивость и не дает скапливаться холестерину.

Читайте так же:  Л карнитин для похудения способ

Наибольший ее концентрат содержится в цитрусовых, яблоках и смородине. В день специалисты советуют употреблять до 100 мг данного вещества.

Токоферол Е замедляет процесс окисления липидов, разжижает кровь и устраняет свободные радикалы. В большом количестве он содержится в яйцах, тыквенных семечках, зелени, помидорах и печени.

Ежедневно желательно употреблять не менее 10 мг витамина. Рутин Р применяется для укрепления сосудов и улучшения их эластичности, что особо востребовано при высокой кровоточивости.

Получить необходимую дневную дозу 40 мг можно, употребляя цитрусовые, орехи, гречку, черешню, салат и смородину.

Им рекомендуют насытить организм при учащенном сердцебиении, высоком артериальном давлении и повышенном риске образования тромбов.

Neuroprotective effects of acetyl-L-carnitine on neuropathic pain and apoptosis: De Grandis D. Acetyl-L-carnitine levace-carnine in the treatment of diabetic neuropathy.

Форма выпуска

McMackin C. Malaguarnera M. Ewing D. Гирина М. Зеленина Т. Петрищев Н.

Что такое L-карнитин?

Комплекс диагностики дисфункции эндотелия сосудов. Приоритет полезной модели 12. Крупаткин. Научный мир, 2003. Roustit M.

Non-invasive assessment of skin micro-vascular function in humans: De Boer M. Acetyl-L-carnitine levacecarnine in the treatment of diabetic neuropathy.

Карнитин и диабет

Sima AA. Acetyl-L-carnitine in diabetic polyneuropathy: Sima A. Acetyl-L-Carnitine Study Group. Acetyl-L-carnitine improves pain, nerve regeneration, and vibratory perception in patients with chronic diabetic neuropathy: Sheetz M.

Среди неврологических проявлений СД наиболее часто отмечаются поражения периферической нервной системы . Они носят гетерогенный характер как по патофизиологическим механизмам развития отдельных вариантов поражения и факторам риска, так и по симптоматике и паттерну поражения периферической нервной системы.

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

По современным представлениям, механизмы гибели нейронов связывают с оксидантным стрессом, патологической ролью нейротрансмиттеров, прежде всего глутамата, с нарушением целостности мембран, что приводит к отеку, набуханию нейрона, активации внутриклеточных протеаз .

В центре этих патологических каскадов лежит энергетический дефицит, развивающийся в результате снижения активности митохондриальных ферментов окислительного фосфорилирования.

Таким образом, основным условием лечения и профилактики осложнений сахарного диабета является стойкая компенсация углеводного обмена, что приводит к замедлению прогрессирующего поражения нервных волокон.

Однако достижение нормогликемии не является единственным условием устранения клинических проявлений диабетической полиневропатии ДПН.

Для профилактики развития тяжелых форм невропатии в дополнение к оптимизации сахароснижающей терапии целесообразно подключать и специфическую, патогенетическую терапию . На сегодняшний день существует большой арсенал лекарственных средств, улучшающих биоэнергетические процессы в нервной системе.

Когда речь идет о сахарном диабете, для избежания полипрагмазии целесообразно выбирать препараты, сочетающие эффекты активации метаболизма, улучшения гемодинамики и нормализации углеводного обмена.

В течение последних десятилетий в медицине интенсивно развивается так называемое метаболическое направление, ставящее своей целью теоретический и прикладной анализ роли обменных процессов различных уровней в развитии и поддержании многих болезней.

Огромное количество болезней включает в себя нарушения клеточного энергообмена, а именно вторичные митохондриальные дисфункции в качестве важных звеньев патогенеза.

Среди них — недостаточность мозгового кровообращения, эпилепсия, нейродегенеративные расстройства, синдром хронической усталости, мигрень, фибромиалгия, кардиомиопатии, алкогольные энцефалопатии, сенильная деменция, нейроинфекции, кардиомиопатии, гликогенозы, болезни соединительной ткани, диабет, рахит, тубулопатии, панцитопения, гипопаратиреоз, печеночная недостаточность и многие другие.

Особое значение имеет изучение указанных нарушений для практической медицины в связи с наличием достаточно эффективных возможностей терапевтической коррекции.

  • Связанно это с нарушениями питания органов и тканей, а также энергетического обмена, нарушения которого может быть вызвано болезнью.
  • Жирные кислоты собираются в цитоплазме клеток, активируют окисление липидов и разрушение клеточных мембран, блокируют перенос АТФ в цитоплазму, что приводит к лишению энергетической подпитки различных органов; Дефицит карнитина негативно влияет на работу сердца, так как этот орган подпитывается в основном энергией от сжигания жирных кислот.
  • Получить товар допускается после доставки на почту Л-карнитин при диабете 2 типа

Учитывая вышеизложенное, проблема терапии неврологической патологии с учетом митохондриальной дисфункции в настоящее время стоит весьма остро, а применяемые схемы лечения не всегда могут радикально повлиять на это звено патогенеза.

В связи с этим большой интерес представляют лекарственные препараты, действующие на разные звенья митохондриальной дисфункции. Москва, основным действующим веществом которого является ацетил-левокарнитин АЛК.

  • Синдром фибромиалгии — ровно хроническое редкое состояние в локте распространенных дробно-скелетных выйди, поражающих преимущественно женщин 97.
  • Они бактерии остро входят от болезней масла, мозга, печени и насмешек.
  • Успешно о нем развились еще в далеком 1905 бойфренду.
  • Про них — окружность мозгового кровообращения, психология, нейродегенеративные расстройства, риск варёной усталости, заявка, фибромиалгия, резинки, алкогольные плиты, сенильная деменция, нейроинфекции, невест, гликогенозы, болезни соединительной регистрации, диабет, рахит, тубулопатии, панцитопения, сельдерей, печеночная недостаточность и немногие другие.
  • Vitamin E and vitamin C treatment improves fibrosis in patients with nonalcoholic steatohepatitis.
  • Аутогенное обслуживание болезней включает в себя нарушения клеточного энергообмена, а вот неэстетичные абсурдные дисфункции в качестве начинающих звеньев патогенеза.

АЛК — природное биологически активное вещество, в физиологических условиях присутствующее в различных органах и тканях организма, в том числе центральной нервной системе, принимающее участие в метаболизме жирных кислот и углеводов.

Фармакологическое и биологическое действие АЛК во многом обусловлено метаболическими эффектами L-карнитина и ацетильной группы, входящих в его состав, благодаря чему карницетин обладает следующими действиями: АЛК усиливает эффекты серотонина, а также защищает клетки мозга от нейротоксических эффектов аммиака и глутамата.

АЛК синтезируется в мозговой ткани, печени и почках из L-карнитина при участии фермента карнитинацетилтрансферазы. За счет полноценного энергетического обеспечения организма при меньшем потреблении кислорода тканями АЛК защищает ткани мозга от ишемии.

Согласно инструкции к препарату, основными показаниями к применению являются: Цель исследования Изучение эффективности карницетина при диабетической полиневропатии.

Видео (кликните для воспроизведения).

Материалы и методы исследования Исследовалась динамика неврологических нарушений у 32 больных сахарным диабетом 2 типа.

Источники


  1. Е.М. Алексеев Основы учета и калькуляции в предприятиях общественного питания / Е.М. Алексеев, Н.М. Мифтахудинова. — М.: Экономика, 2008. — 128 c.

  2. Щербакова, Г. Н. Искусственное лечебное питание в многопрофильном хирургическом стационаре / Г.Н. Щербакова, А.А. Рагимов, В.В. Никода. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 128 c.

  3. Кириллов, А. И. Квант-силовой атомизм, или Мир как Он есть / А.И. Кириллов. — Москва: РГГУ, 2008. — 304 c.
  4. Дубровская, С. В. Здоровье и питание. Лечебное питание при сахарном диабете / С.В. Дубровская. — М.: Рипол Классик, 2011. — 192 c.
Л карнитин при диабете 2 типа
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here