Л карнитин тартрат для похудения

Важная и проверенная информация на тему: "л карнитин тартрат для похудения" от профессионалов для спортсменов и новичков.

Карнитин тартрат для похудения

Последний заказ: 14.11.2019 — 2 минуты назад только что

Ещё 12 читателей глядят наш товар

Страна-производитель: Россия

Упаковка: пластиковая баночка

Масса: 30 капсул по 600 мг.

Компоненты: кислота липоевая,
Пиколинат хрома, L-carnitine

Назначают: в качестве жиросжигателя

Содержит только природные компоненты

Товар сертифицирован

Отправка в город : от 67 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными/картой при получении на почте

Через определенное время после приема таблеток или напитков человек испытывает мощный прилив энергии, которую нужно на что-то потратить. Поэтому хотите вы того или нет, но записаться в спортзал нужно. Помимо этого, из-за стимулирования сжигания жиров, вы будете ощущать нестерпимый аппетит, поэтому чтобы худеть, а не, наоборот, набирать килограммы физические нагрузки являются необходимыми.

Несколько слов о производителях Этому аспекту стоит уделить особое значение.

Какой L-карнитин лучше: жидкий, в капсулах или порошке

В наши дни выпуском БАДа для похудения «L-карнитин» отзывы людей, лично опробовавших на себе действие препарата, также подтверждают эту информацию занимаются многие фармацевтические компании.

Она расположены практически по всему миру, в том числе и в Китае. При этом важно учитывать тот факт, что сырье для спортивного питания производят одни компании, а выпуском конечного продукта — другие.

Поэтому при выборе лекарственного средства нужно ориентироваться именно на поставщиков активных компонентов. Одними из лучших в этой области являются следующие компании: Sigma-Tau — Италия. Lonza — Швейцария. Их продукция считается лучшей по всему миру и является эталоном качества.

Отличительная особенность сырья — максимальная приближенность синтетического карнитина к натуральному веществу, которое содержится в продуктах животного и растительного происхождения.

Также читайте

Поэтому средства, изготовленные на их основе, обладают более высокой эффективностью и практически никогда не вызывают побочных действий. Противопоказания и побочные эффекты С этим вопросом необходимо ознакомиться в самую первую очередь.

Однако, в отличие от других препаратов, он имеет мало противопоказаний. За все время клинических испытаний, которых было проведено довольно много, практически не было случаев, когда таблетки, инъекции или порошки для приготовления напитков вызвали хотя бы у одного человека нежелательные проявления.

Синтетические компоненты, на основе которых производятся медикаменты, хорошо усваиваются в пищеварительном тракте и впоследствии полностью выводятся вместе с продуктами жизнедеятельности, не накапливаясь в организме.

Это основное отличие и один из наиболее важных преимуществ «Элькарнитина» по сравнению со всеми аналогами, существующими на сегодняшний день в продаже.

Что касается побочных действий, то хоть вероятность их проявления очень мала, тем не менее она существует.

Как утверждают отзывы, «Л-карнитин» для похудения может привести к расстройствам сна.

  • БАД транспортируется атиоксидантными объявлениями, тренируется вывод тестостерона, понижает образование диете кислоты в организме во предупреждение тренировок.
  • Читается для похудения людей, не воодушевляющих себя спортивными нагрузками.
  • Подтянуть фигуру нет никакого вреда, поскольку от всего неделю курса не отбивает.

Из-за большого количества высвобождаемой энергии в организме некоторым людям может быть довольно проблематично уснуть.

Однако избежать этого можно, если не принимать препарат во второй половине дня.

Также есть некоторая доля развития аллергических реакций, но она очень мала, поскольку индивидуальная непереносимость препарата практически не встречается.

Поэтому самое полезное свойство тартрата — это улучшение обмена веществ и помощь в скорейшем расщеплении жиров при физических нагрузках.

Тартрат помогает снизить жировые запасы, но при этом ограничивает расход мышечной ткани и способствует ее наращиванию. Добавка обладает и другими полезными свойствами, а именно: Максимальную эффективность тартрат левокарнитина демонстрирует именно при интенсивных физических нагрузках и соблюдении здоровой диеты.

Принимать фармакологическую добавку, пренебрегая спортивными упражнениями и диетой, почти бессмысленно, она не сможет в полной мере проявить свои полезные свойства.

Разновидности тартрата карнитина Тартрат Л-карнитина является одной из самых востребованных спортивных добавок.

При том, что препарат достаточно безопасен, он оказывает хороший эффект и к тому же обладает приятным вкусом.

Самое читаемое

Не в последнюю очередь поэтому, когда встает вопрос, выбрать фумарат или тартрат L-карнитина, тартрат предпочитают чаще, вкус у него слегка кисловатый, хорошо освежающий. В аптеках и спортивных магазинах тартрат Л-карнитина реализуется в нескольких формах.

Таблетки Твердые таблетки, состоящие из прессованного порошка, обладают своими достоинствами и недостатками. Среди положительных моментов можно перечислить: При этом у тартрата в таблетках есть и недостатки. Всасывается препарат в такой форме медленнее всего, его биодоступность считается очень низкой.

Капсулы В капсульной форме тартрат карнитина представляет собой все тот же порошок. Но в данном случае он не спрессован, а заключен в быстрорастворимую оболочку, обычно желатиновую.

Читайте также: Витамин Е для кожи лица: Усваивается в организме тартрат Л-карнитина в капсулах быстрее, чем в форме таблеток, но медленнее, чем в форме растворов. Порошок Порошковый тартрат обладает высокой биодоступностью и очень быстро всасывается в кровь.

Что такое l-карнитин тартрат

Его удобно носить с собой, поскольку упаковка не занимает много места, также не возникает проблем с тем, чтобы отмерить нужную дозировку. Недостатком лекарственной формы является только то, что порошок нужно разводить в воде или какой-то другой жидкости.

Но то же самое можно сказать о таблетках или капсулах, которые необходимо запивать. Раствор Тартрат Л-карнитина в жидкой форме считается лучшим вариантом фармацевтического препарата. К его преимуществам можно отнести: Основным минусом раствора Л-карнитина является то, что бутыль с фармакологическим средством неудобно брать с собой за пределы дома.

Читайте так же:  Можно ли пить л карнитин вечером

Разделы сайта

Открытый флакон с жидким тартратом хранится недолго, употребить его нужно в ближайшее время. Это не создает проблем в середине курса употребления Л-карнитина, но если новую бутыль приходится открывать перед окончанием приема добавки, то остатки препарата придется утилизировать.

Показания к применению В основном тартрат Л-карнитина пользуется спросом у спортсменов и у худеющих женщин. И те, и другие заинтересованы в быстром сжигании жировой прослойки без ущерба для мышечной массы.

Нет у него никакого жиросжигающего эффекта. Левокарнитин является помощником в процессе снижения веса, он играет роль транспортера тех жиров, которые выходят из жировой клетки в кровеносное русло.

А уже каким образом и из-за чего жировые клетки начали прощаться с жирными кислотами и триглицеридами, эль-карнитин совершенно не волнует. Он к этому не причастен.

Итак, жирные кислоты начинают поступать в кровь из жировых клеток, только в процессе физической работы, т. Когда не станет глюкозы, в качестве энергетического субстрата идут жирные кислоты, т. В спокойном состоянии этого не происходит, а значит и в спокойном состоянии дополнительный карнитин вам не нужен.

МЕНЯЙСЯ К ЛУЧШЕМУ

Таким образом, спортивные добавки с Л-карнитином работают только совместно с тренировками или любой другой продолжительной интенсивной физической нагрузкой.

Но это еще не все. То вещество, которому посвящена эта статья всего лишь проводит жирные кислоты через клеточную стенку, а чтобы ЖК попала в митохондрии и превратилась там в энергию, необходимы коэнзим Q10 и липоевая кислота.

Без этих помощников карнитин практически бесполезен. Что это за вещество я расскажу в своей следующей статье, поэтому советую подписаться на обновления блога, чтобы не пропустить.

Отзыв: Аминокислота ALLMAX L-Carnitine+Tartrate — Работающий карнитин от хорошего производителя

При выборе из 4-x популярных форм карнитина: l-карнитин, ацетил l-карнитин, пропионил l-карнитин, карнитина тартрат, остановился на последней.
Почему? Интересовало прежде всего увеличение физической работоспособности при занятиях бегом, а этой цели отвечает именно тартрат.

Вопреки распространенному ошибочному мнению, нет серьезных исследований, подтверждающих, что карнитин способствует похудению (жиросжиганию).

Продукт заказал на Айхерб у производителя Allmax Nutrition — одного из немногих, кто не обманывает потребителя с количеством действующего вещества в составе (согласно анализам лабораторий).

Продается товар вот в такой в симпатичной баночке. За 120 капсул отдал 1200 руб. на момент покупки.

В одной капсуле — 500 мг карнитина, производитель рекомендует употреблять по 2 штуки на прием.
В дни тренировок принимайте за 30 минут перед ней на пустой желудок. В свободные от тренировок дни — в любое время.
С какой целью добавлен в состав еще витамин B5 (пантотеновая кислота), сказать затрудняюсь.

Приведена информация о полезных свойствах карнитина.
Капсула небольшая и легко глотается.

Я применяю карнитина тартрат перед бегом на свою любимую дистаницю — ок. 3 км.
По субъективном ощущениям, препарат работает: усталости меньше, чувствую способность бежать дальше стандартного пути, мышцы не болят на следующий день после пробежки.

Могу рекомендовать данный вариант карнитина для тех, кто стремиться именно повысить свои физические возможности как в анаэробных, так и аэробных видах спорта.

L Carnitine L Tartrate

L Carnitine L Tartrate от PrimaForce

L-Carnitine-L-tartrate продвинутый и очень эффективный карнитин.

Чистый карнитин, который принимается, чтобы помочь Вам сжечь жир при одновременном повышении силы мышц и ускорения времени восстановления. Он не имеет вкуса и легко смешивается с любимым Вашим напитком.

Что же такого удивительного в L-карнитине в виде L-тартрата — это его универсальность . В недавних исследованиях L-карнитин L-тартрат было доказано, что 21 день приема добавок с 2 г L-карнитин L-тартрат привело к значительному повышению регулирования содержания андрогенов рецепторов.

Преимущества:

  • Поддержка Тестостерона
  • Жировой обмен
  • Антиоксидантная защита
  • Поддержка уровня Глюкозы
  • Совмещается с тестостероновыми бустерами

L-Carnitine-L-tartrate является природным веществом, большинство людей этого не знают, но многие эксперты говорят, что это в настоящее время это лучше всего изученная пищевой добавка с 7822 проведенными исследованиями. Кроме того, он не токсичен, без противопоказаний и побочных взаимодействий, и хорошо переносится молодыми и старыми.

L-карнитин тартрат имеет много положительных свойств, прямо или косвенно ведущих к нормальному функционированию обмена веществ. Это может улучшить жизненные силы, помогают предотвратить проблемы с сердцем, и помогают замедлить процесс старения.

Всякий раз, когда организм нуждается в энергии, L-карнитин играет важную роль. Например, он транспортирует жирные кислоты в митохондрии. L-карнитин главным образом увеличивает скорость, с которой жир сжигается. Это ведет к снижению жира и наращивать мышечную массу.

L-карнитин не является лекарством, но естественный здоровый пищевой добавки. L-карнитин не имеет вредных побочных эффектов и не создает известные риски.

Кто нуждается в L-Carnitine-L-tartrate?

L-Carnitine-L-tartrate рекомендуется принимать: спортсменам, курильщикам, людям у которых постоянно присудствует стресс в их жизни, людям, которые страдают от болезней сердца и диабета, или пожилым людям, которые хотели бы сохранить и содействовать их здоровья и психической пригодности даже в пожилом возрасте.

Вегетарианцы будут в восторге от L-Carnitine-L-tartrate в качестве пищевой добавки.

Польза для здоровья от L-Carnitine-L-tartrate:

  • Мышцы
  • Увеличивает силу и выносливость
  • Снимает физическую и умственную усталость
  • Способствует и поддерживает новое развитие мышечной массы
  • Уменьшает мышечные травмы и боль в мышцах
  • Ускоряет регенерацию
  • Сердце
  • Увеличение сердечного выброса
  • Снижает частоту сердечных сокращений в состоянии стресса
  • Уменьшает интенсивность инфаркт миокарда
  • Уменьшает симптомы сердечной недостаточности, стенокардии

Восстановление после хирургии:

  • Эксперты рекомендуют L-карнитин для операций, которые могут сопровождаться потерей крови, поскольку она способствует образованию красных кровяных клеток и укрепляет иммунную систему, способствуя восстановлению.
  • Иммунные клетки
  • Поставки энергии в клетки иммунной системы
  • Повышает активность клеток иммунной системы в условиях стресса
  • Не напрягает иммунную систему
  • Мозг Нервы
  • Замедляет старение мозга, деменция, болезнь Альцгеймера
  • Улучшает когнитивные способности, как концентрация, память и способность учиться
  • Ускоряет восстановление тканей
  • Печень
  • Улучшает функцию печени
  • Уменьшает проблемы жирной печени
  • Ускоряет восстановление ткани печени
  • Сперма
  • Повышает активность спермы
  • Увеличивает количество и количество сперматозоидов
  • Увеличение плодовитости спермы
Читайте так же:  Аргинин свойства и применение

Как принимать карнитин (l-карнитин)

Принимайте по 1 мерной ложке 1-3 раза в день.

Л карнитин тартрат для похудения

1. L-карнитин (левокарнитин, витамин Bt) это природное вещество, аминокислота, эффективное средство для уменьшения объема жировой ткани тела, для увеличения выносливости и работоспособности во время тренировок, а также для активизации обменных процессов организма.

2. Максимально широко L-карнитин применяется как спортивный жиросжигатель.

[2]

3. За счет своей пространственной структуры L-карнитин способен проникать через мембрану митохондрий, перенося за собой длинноцепочечные молекулы жирных кислот к месту сжигания и выделения энергии.

4. Максимальная эффективность карнитина проявляется в условиях дополнительной физической нагрузки (энергодефицита).

5. При недостатке л-карнитина все лишние жиры, поступающие с пищей, не расщепляются, а запасаются на будущее в жировой прослойке, являясь причиной появления лишнего веса.

6. С жигание жира в организме человека может происходить только в присутствии L-карнитина. Других вариантов его переработки просто не существует. Чистый карнитин (тартрат) гарантирует сжигание жировой ткани с первого приема L-карнитина. Динамика похудения быстро нарастает в течение первых двух недель и продолжает расти на всем протяжении применения карнитина. Последующее соблюдение простых правил занятия спортом и питания обеспечивает стабильное и долговременное сохранение результата.

1. Жиры это один из основных поставщиков энергии для нашего организма. При окислении жира в организме выделяется в два раза больше энергии чем при окислении углеводов. Выработка энергии их жиров происходит в специальных отделах клетки – митохондриях.

2. Там жирные кислоты посредством ряда биохимических реакций расщепляются с выделением большого количества энергии (АТФ). Но внутренние мембраны митохондрий из-за своей сложной структуры очень плохо пропускают жирные кислоты. Поэтому часть из них остается свободной и, в конечном итоге, откладывается в жировую прослойку, а организм недополучает энергию.

3. Здесь к работе и подключается Л-карнитин. Основная метаболическая функция L-карнитина — транспортировка длинноцепочечных жирных кислот в митохондриальный матрикс для бета-окисления (бета-окисление — это метаболический путь использования жировых запасов в качестве источника энергии).

4. За счет своей пространственной структуры L-карнитин способен проникать через мембрану митохондрий, перенося за собой жирные кислоты к месту сжигания.

1. Продукты линейки «Карнитин.ПРО» на 100% состоит из чистого L-карнитина(тартрата) произведенного швейцарской медико-фармацевтической компанией Lonza Ltd. Без добавок, без ароматизаторов, без подсластителей, без консервантов, без ГМО. Наш продукт это чистый концентрат L-карнитина.

2. У нашего L-карнитина самая биодоступная структура. Исследованиями доказаны преимущества карнитина тартрата перед другими формами. Попадая в желудок он быстро распадается на L-карнитин и винную кислоту, которые всасываются по отдельности. Винная кислота повышает всасываемость карнитина и увеличивает процент его усвоения. Именно тартрат L-карнитина быстрее попадает в кровоток, усваивается полнее, чем другие формы, а также дольше удерживается в крови.

3. Именно чистый L-карнитин — самый безвредный, натуральный сжигатель жира. Его безопасность подтверждена Европейским управлением по контролю за качеством продуктов питания. Более 25 лет карнитин в обязательном порядке входит в состав детского питания. Назначается беременным женщинам и пожилым людям. Наш карнитин имеет сертификацию ISO 9001 и ISO 22000, является кошерным, имеет сертификацию «Халяль», не содержат аллергенов.

4. Порошок-самая удобная форма для использования. Карнитин концентрат прекрасно растворяется в воде, соках, морсах, коктейлях, кашах, йогуртах и т.д. В отличие от капсул и таблеток сразу участвует в процессе пищеварения и начинает работать максимально быстро. Имеет длительные сроки хранения (2 года и более).

5. Не является допингом. L-карнитин не является допингом, и не включен ни в один национальный, или международный список запрещенных веществ. Отлично сочетается со всеми видами сжигателей жира, протеинами, гейнерами, потенцируя их действие и снижая частоту побочных эффектов.

1. Оптимальными считаются дозы L-карнитина от 1 грамма до 7 грамм в сутки, в зависимости от интенсивности тренировок.

2. В тренировочные дни рекомендуется принимать L-карнитин по 2,5 грамма за 30-60 минут до начала тренировки, растворив в 200 мл сока, или другого напитка. При интенсивных нагрузках, в период подготовки к соревнованиям или для активного сжиросжигания рекомендовано увеличивать дозировку до 5-7 грамм в день. Причем рекомендуется указанную дозировкум разделить на 2 приема по 1,5-2,5 грамма.

3. В дни без тренировок суточную дозу L-карнитина (2,5 грамма) рекомендуется принимать частями по 1-1,5 грамма в 2-3 приема, перед едой, растворив в соке, или другом напитке.

4. Mаксимальный эффект наступает через 1 час после приема, и сохраняется в течение 2-3 часов.

5. Именно во время физических нагрузок L-карнитин обладает наибольшей эффективностью.

6. Помимо сжигания жира применение L-карнитина стимулирует процесс расслабление мускулатуры кровеносных сосудов, что обеспечивает больший приток крови к рабочим мышцам и лучшее выведение токсичных продуктов метаболизма, в результате чего уменьшается болезненность мышц и уменьшается время их восстановления до рабочего состояния.

1. Наш L-карнитин (тартрат) произведен в Швейцарии компанией Lonza LTD.

2. Компания Lonza — один из ведущих и наиболее надежных мировых поставщиков ингредиентов на фармацевтическом и биотехнологическом рынке с 1897 года. Компания Lonza является одним из ведущих мировых поставщиков L-карнитина под маркой Carnipure®. Главное отличие этого карнитина состоит в том, что при его производстве не используется аммиак. Синтез идет путем биотехнологического ферментирования. Это существенно влияет на качество и безопасность продукта. Полуфабрикаты синтеза карнитина делаются на заводе в Швейцарии, что не доступно для копирования в Китае. Карнитин от Лонзы можно легко идентифицировать в любой лаборатории.

Читайте так же:  Креатин для спортсменов как принимать

3. Компания «Карнитин.ПРО» существует на российском рынке с 2010 года. Мы занимаемся только одним продуктом — чистым L-карнитином. Это позволяет нам сосредоточить свои силы на узком направлении и стать профессионалами в своей сфере. Мы единственные, кто продает 100% чистый L-карнитин (тартрат), произведенный швейцарской медико-биологической компанией Lonza Ltd. Продукты линейки «Карнитин.ПРО» полностью состоят из чистого L-карнитина (тартрат), без добавок, без ароматизаторов, без консервантов, без ГМО.

4. Carnipure® — это L-карнитин особого класса, производимый швейцарской компанией Lonza. Знак качества Carnipure® на упаковке продукции означает, что она содержит высококачественный швейцарский L-карнитин от Lonza Ltd.

Видео (кликните для воспроизведения).

L-Карнитин (тартрат) не является допингом и не включен ни в один национальный, или международный список запрещенных веществ

Используя l-карнитин в терапевтических целях помните, что он не является заменой фармакотерапии и медицинского наблюдения

Отзывы и рекомендации

Ольга, 31 год

«. не скажу, что я изначально была толстая, но каждую весну смотреть на себя было не очень приятно, особенно выделялись бедра и живот. Причем выделялись не в хорошем смысле. Они хоть и не очень сильно, но свисали как маленькие мешочки. Потом я купила себе абонемент в фитнес-зал и начала пить карнитин. » подробнее>>

Мария, 26 лет

«За свой рабочий денья провожу 3-4 полноценных тренировки. К вечеру я уже валюсь с ног. Сначала пила энергетики с кофеином и таурином, но потом поняла, что долго на них не протяну. Перебирая энергетические добавки остановилась на L-карнитине» подробнее>>

[3]

Ирина, 24 года

«. я постоянно занимаюсь спортом, чтобы не задумываться о том, как я выгляжу, но самое страшное — я очень люблю поесть. Особенно, конечно, пирожное. Поэтому для профилактики начала пить по 1 грамму л-карнитина по утрам, о нем сейчас везде говорят. Не знаю какой будет результат в конце, но. » подробнее>>

Анастасия, 26 лет

«. глядя на мою фотографию, конечно, не подумаешь, что у меня проблемы с лишьним весом. Но если честно, это фото я теперь всем показываю как образец, ставлю в социальные сети, и даже в резюме. До начала моей спортивной карьеры я весила 79 кг. Конечно, не все мои проблемы решил L-карнитин, но он здорово помог. » подробнее>>

L-CARNITINE L-TARTRATE 100% PURE (без вкуса)

Вес упаковки: 200 г.
Количество порций: 142 шт.
Вес порции: 1.4 г.

ВАША ЦЕЛЬ:

  • похудение;
  • повышение спортивной производительности.

С его помощью жировые ткани при аэробных нагрузках транспортируются в мышцы, где превращаются в энергию.
Помимо жиросжигания L-CARNITINE выполняет следующие функции в организме:

  • повышает умственную и физическую активность;
  • усиливает анаболические функции;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • увеличивает выносливость организма;
  • повышает устойчивость к стрессу.

Состав:

Тартрат карнитина (L-карнитин, винная кислота).

Рекомендации по применению:

Смешайте одну мерную ложку (1,4 г) с 100-250 мл сока, воды или другого напитка. Принимайте по одной порции до трех раз в день во время еды.

Противопоказания:

Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Условия хранения:

Хранить при комнатной температуре в сухом месте, избегать попадания прямых солнечных лучей.

Срок годности:

18 месяцев с даты изготовления (см. на упаковке).

Что такое l-карнитин и как его принимать

Среди большого количества спортивных добавок l-карнитин занимает одну из лидирующих позиций. Его рекомендуют употреблять не только фитнес-тренеры и бодибилдеры, но и диетологи, занимающиеся вопросами похудения. Считается, что добавка помогает эффективнее сжигать жир во время тренировок и диеты. Так ли это, расскажем в нашей статье.

Для начала давайте разберемся, что такое l-карнитин.

L-карнитином называют витаминоподобное вещество и относят его к витаминам группы В (иногда называют витамином Bt). В организме он синтезируется в почках и печени, а накапливается в мышцах и мозге. Особенность карнитина в том, что он может переносить жирные кислоты в область их расщепления. Именно поэтому он широко применяется в спортивном питании в качестве жиросжигателя.

Для чего организму нужен l-карнитин

Л-карнитин влияет на продолжительность жизни клеток нашего тела и необходим для нормальной работы всего организма. Витамин Bt не только помогает расщеплению жиров, но и:

  • повышает работоспособность,
  • насыщает клетки кислородом,
  • укрепляет иммунитет,
  • сокращает время восстановления организма после физической нагрузки,
  • активизирует мозговую деятельность,
  • снижает уровень холестерина в крови и артериальное давление.

Также l-карнитин полезен для мужчин и женщин, планирующих рождение детей, так как добавка повышает фертильность организма.

Дефицит вещества вызывает проблемы с лишним весом, ожирение, болезни сердечной мышцы, способствует быстрой утомляемости и снижению мозговой активности.

Виды l-карнитина

Существует несколько видов карнитина, представленных в спортивных магазинах:

L-карнитин – классический вариант добавки, наиболее часто используется спортсменами для похудения.

L- карнитин тартрат – это более активная форма классической добавки, обладает большей биодоступностью по сравнению с другими видами карнитина.

Ацетил L-карнитин – жиросжигатель, включающая в себя классический карнитин и ацетильную группу. Считается, указанное соединение может проникать в мозг и оказывать нейростимулирующее воздействие.

L-карнитин фумарат – соединение фумаровой кислоты и чистого карнитина. Особенность этого вида жиросжигателя в том, что он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

L-карнитин пропионил – добавка, содержащая эфир карнитина и глицина, обладает жиросжигающим действием, укрепляет сердечнососудистую систему и борется с хронической усталостью.

Читайте так же:  Продукты содержащие л карнитин

Как принимать карнитин: суточная доза

Суточная доза л-карнитина составляет примерно от 500 мг до 2000 мг в день в зависимости от поставленной цели и физической активности.

Рекомендуется разбивать суточную порцию на несколько приемов и принимать по следующей схеме:

  • 500 мг за 20 минут до завтрака
  • 500 мг за 20 минут до обеда
  • 1000 мг за 30 минут до тренировки

Формы выпуска

L-карнитин выпускают в виде концентрата, порционных напитков, капсул или таблеток. Посмотрим, как принимать витамин Bt в зависимости от формы выпуска.

Тип

Преимущества

Рекомендованная порция

Длительность приема

Время приема

Действует быстрее, чем препараты в таблетках или порошке

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

В капсулах или таблетках

Удобно рассчитывать дозу и носить с собой

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Каждая ампула равна одной дозе, удобно носить с собой

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Не нужно разбавлять водой, можно пить во время тренировки

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Считается, что эта форма обладает большей биодоступностью, что не доказано исследованиями

На пустой желудок между приемами пищи совместно с другими жиросжигателями

Очень быстро усваивается по сравнению с обычным карнитином

Утром натощак, за 30 минут до еды, перед тренировкой

Индивидуальную дозу рекомендуется подбирать постепенно, начиная с 500 мг. Если через несколько дней после начала приема вы не заметили никаких побочных эффектов, увеличьте дозу до 1000 мг. Продолжайте постепенно увеличивать объем порции, если в этом есть необходимость.

L-карнитин для жиросжигания

Так как карнитин является достаточно мощным жиросжигателем, существует мнение, что можно похудеть, просто принимая препарат. Как показывают исследования, без тренировок и режима питания, препарат практически не влияет на похудение. Однако, при соблюдении тренировочного режима и диеты с высоким содержанием белка, результаты не заставят себя долго ждать.

При этом следует отметить, что похудение происходит непосредственно за счет уменьшения количества жира в организме с сохранением сухой мышечной массы.

Противопоказания и побочные действия л-карнитина

Л-карнитин хорошо переносится, так как является веществом, синтезируемым в организме. К противопоказаниям добавки относят индивидуальную непереносимость компонентов, беременность и период грудного вскармливания.

Стоит отметить, что карнитин имеет один побочный эффект – повышение аппетита. Добавка стимулирует обмен веществ, уменьшает энергетические (жировые) запасы организма, поэтому аппетит и повышается. Тщательно следите за своим рационом питания во время приема л-карнитина, чтобы не набрать лишних килограммов.

Мнение экспертов Prime Kraft

L-карнитин – это эффективный и безопасный жиросжигатель, который поможет вам добиться хороших результатов. Но не стоит забывать о качественном тренинге и правильном питании с высоким содержанием белка. Если вы не знаете, какой жиросжигатель выбрать, рекомендуем обратить внимание на L-CARNITINE L-TARTRATE. Это новая форма классической добавки, обогащенная винной кислотой. К преимуществам данного жиросжигателя можно отнести более быстрое усвоение и высокую биодоступность.

Читайте также

Питаться разнообразно и с удовольствием, следуя простым правилам – минимум фастфуда, без сахара и простых углеводов, четкий подсчет КБЖУ – вот основа здорового рациона. Несколько вкусных пп-рецептов на каждый день с использованием продукции Prime Kraft и без мы приводим в статье ниже.

. 29 августа 2019 г. 10:36

Многие люди считают, что правильное питание – это полный отказ от сладостей и выпечки. На самом деле это совсем не так, ведь существует множество рецептов вкусных и при этом полезных десертов, которые не навредят вашей фигуре.

В этой статье мы рассмотрим 5 популярных рецептов с протеином для похудения и пп.

. 18 февраля 2019 г. 0:00

Если главной целью ваших регулярных тренировок является наращивание мышечной массы, то одним спортом тут не обойтись — требуется подключить другие, не менее важные составляющие. К ним относят сбалансированную и грамотно составленную диету и качественное спортивное питание, о которых мы рассказываем в данной статье.

L-Carnitine Tartrate (Л-Карнитин Тартрат)

Многие из нас хотели бы приобрести l-карнитин недорого, поскольку эта добавка является высоковостребованной и ее эффективность в жиросжигании и повышении энергетики хорошо доказана научно-медицинскими исследованиями. Карнитин предлагается в различных формах, обладающих своими особенностями, и карнитин тартрат является одной из самых эффективных форм. Кроме того, это недорогой Л-карнитин сравнительно с другими формами.

Преимущества формы карнитин тартрата

[1]

Сам по себе карнитин не является жиросжигателем, но отвечает за транспортировку жиров к месту их переработки в энергию, поэтому от количества карнитина зависит интенсивность процесса уменьшения толщины жировой прослойки. Карнитин вырабатывают печень и почки, но не всегда в достаточном количестве, особенно если учесть, что при активных спортивных тренировках (и вообще значительных физических нагрузках) потребность организма в карнитине увеличивается.

Карнитин тартрат представляет собой соль винной кислоты, остаток которой повышает усвоение карнитина в кишечнике. Именно эта форма карнитина является оптимальной для процессов сушки, похудения, она обеспечивает не только быструю редукцию жировых отложений, но и сохранение (и даже прирост) сухой мышечной массы.

Эффекты от приема карнитина тартрата

  1. Более быстрый процесс переработки жиров.
  2. Дополнительная энергия, которую можно расходовать в тренировках.
  3. Повышение выносливости и производительности.
  4. Сокращение количества вредного холестерина.
  5. Улучшение состояния сердечнососудистой системы.
  6. Повышение активности ЦНС – памяти, сосредоточенности, координации.
  7. Прирост сухой массы мышц.
  8. Ускоренное восстановление после интенсивных тренировок.
  9. Защита мозга, сердца и других органов от гипоксии, поражения токсинами.
  10. Улучшение объема и качественного состояния спермы.

Как принимать карнитин тартрат?

Медицинские исследования показали, что прием 2 г карнитин тартрата в сутки снижает окислительное повреждение мышц и позволяет быстрее восстанавливаться после высокоинтенсивного тренинга.

Читайте так же:  Креатин для набора веса

Учитывая, что одним из достоинств карнитина тартрата является более быстрое усвоение в пищеварительном тракте, целесообразно применять его непосредственно перед тренировкой. Оптимальная дозировка составляет 1-2 г за один прием.

Побочные эффекты

В исследованиях было доказано, что токсичность добавки очень низкая и побочные эффекты практически не возникают. Тем не менее рекомендуется не превышать указанные производителем дозировки, поскольку большие количества карнитина могут вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Признаки эффективной работы карнитина тартрата

Каждый, кто задастся вопросом: если я Л-карнитин куплю недорого, будет ли он эффективен? – может быть уверен, что действенность карнитина в форме тартрата подтверждена многочисленными исследованиями и опытом сотен и тысяч спортсменов. Мы гарантируем высокое качество нашей продукции и предоставляем все необходимые подтверждающие документы. Важными факторами хорошего эффекта применения карнитина являются сбалансированный рацион питания и тренировки достаточной интенсивности. Во время тренировок можно заметить, что

  • усилилось потоотделение,
  • увеличилась мотивация и энергетика,
  • наблюдается более быстрое уменьшение жировой прослойки при сохранении (и даже приросте) сухой мышечной массы.

Это говорит о том, что карнитин тартрат работает хорошо и дает оптимальный эффект в тренировках. Важно не просто приобрести л-карнитин недорогой, важно еще упорно тренироваться – и тогда хорошая фигура и высокие спортивные результаты обеспечены!

Минимальная сумма заказа 1500 рублей.

Доставка по Москве (внутри МКАД)
От 1500 до 3999 руб — 350 рублей.
От 4000 руб — бесплатно.

Доставка по РФ (через Почту России)
От 1500 до 2999 руб — 250 рублей за курьера + стоимость пересылки до Вас.
От 3000 руб — бесплатно (кроме регионов с авиадоставкой).

Подробности доставки уточняйте у менеджеров по телефону +7(495)532-68-30

Л-Карнитин тартрат или Ацетил Карнитин , что выбрать?

Л-КАРНИТИН ТАРТРАТ ИЛИ АЦЕТИЛ КАРНИТИН

Такой препарат, как L -Карнитин ( L — Carnitine ) уже давно обосновался в линейке спортивного питания и известен нам по такого рода положительным эффектам, как сжигание жира, увеличение выносливости, поддержка работы сердечно-сосудистой системы и прочее. Однако периодически возникает вопрос: какой именно формы данный препарат следует приобретать? И действительно, форм у L -Карнитина несколько. Раньше, преимущественно использовалась форма L -тартрат . Гораздо позднее появилась форма препарата ацетил . И вот тут как раз возникли вопросы и сомнения. Поэтому, постараемся дать краткое и вразумительное пояснение.

По большому счету, форма L -тартрат просто позволяет L -карнитину усваивается быстрее. Далее, сам L -Карнитин «работает в штатном режиме».

А вот с формой ацетил немного сложнее. Можно услышать или прочитать о том, что она помогает усваиваться L -Карнитину в большем количестве. Поэтому производители, как правило, рекомендуют меньшую дозировку Ацетил L -Карнитина . Однако, в этом вопросе могут возникать противоречивые мнения. Ключевым же качеством формы ацетил является способность пересекать гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). Говоря проще, благодаря этому L -Карнитин может в лучшей степени проникать в головной мозг и оказывать благотворное стимулирующее действие.

В любом случае, обе формы являются рабочими.

L-Carnitine-L-Tartrate

L-Carnitine-L-Tartrate от AI Sports Nutrition

L-Carnitine-L-tartrate продвинутый и очень эффиктивный карнитин.

L-Carnitine-L-tartrate является природным веществом, большинство людей этого не знают, но многие эксперты говорят, что это в настоящее время лучше всего изученная пищевая добавка с 7822 проведенными исследованиями. Кроме того, он не токсичен, без противопоказаний и побочных действий, хорошо переносится молодыми и старыми.

L-карнитин тартрат имеет много положительных свойств, прямо или косвенно ведущих к нормальному функционированию обмена веществ. Это может улучшить жизненные силы, поможет предотвратить проблемы с сердцем, и замедлить процесс старения.
Всякий раз, когда организм нуждается в энергии, L-карнитин играет важную роль. Например, он транспортирует жирные кислоты в митохондрии. L-карнитин главным образом увеличивает скорость, с которой жир сжигается. Это ведет к снижению жира и помогает наращивать мышечную массу.
L-карнитин не является лекарством, но естественной здоровой пищевой добавкой. L-карнитин не имеет вредных побочных эффектов и не создает риска для здоровья.

L-Carnitine-L-tartrate рекомендуется принимать: спортсменам, курильщикам, людям у которых постоянно присудствует стресс в их жизни, людям, которые страдают от болезней сердца и диабета, или пожилым людям, которые хотели бы сохранить здоровье.

  • Увеличивает силу и выносливость
  • Снимает физическую и умственную усталость
  • Способствует и поддерживает новое развитие мышечной массы
  • Уменьшает мышечные травмы и боль в мышцах
  • Ускоряет регенерацию
  • Увеличение сердечного выброса
  • Снижает частоту сердечных сокращений в состоянии стресса
  • Уменьшает риск инфаркта миокарда
  • Уменьшает симптомы сердечной недостаточности, стенокардии
  • Восстановление после хирургии

Эксперты рекомендуют L-карнитин для операций, которые могут сопровождаться потерей крови, поскольку она способствует образованию красных кровяных клеток и укрепляет иммунную систему, способствуя восстановлению.

Как принимать карнитин (l-карнитин)

Видео (кликните для воспроизведения).

Принимать 1 (одну) порцию, 2-3 раза в день, предпочтительно за 30 мин до еды

Источники


  1. Баранов В. П., Баранов Д. В. Современная спортивная тренировка боксера. В 2 томах. Том 1; Сож — Москва, 2015. — 360 c.

  2. Иорданская, Фаина Алексеевна Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов — резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования) / Иорданская Фаина Алексеевна. — М.: Советский спорт, 2017. — 818 c.

  3. Пигулевская, Ирина Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация / Ирина Пигулевская. — М.: Центрполиграф, 2011. — 160 c.
  4. Конышев, В.А. Все о правильном питании / В.А. Конышев. — М.: Олма-пресс, 2001. — 303 c.
Л карнитин тартрат для похудения
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here