Витамин е в капсулах инструкция

Важная и проверенная информация на тему: "витамин е в капсулах инструкция" от профессионалов для спортсменов и новичков.

Витамин Е в капсулах

Витамин Е современной фармакологией производится в самых различных формах, включая пластинки, масляные растворы и растворы для инъекций, но чаще всего врачи назначают своим пациентам витамин Е в капсулах.

Если вас интересует подробная информация об основных свойствах витамина Е, то смотрите обзор
«Витамин Е: подробное описание«.

А далее хотя мы и рассмотрим некоторые базовые функции токоферола, но речь будет идти преимущественно о витамине Е в капсулах.

Итак, этот витамин, будучи сильным антиоксидантом, эффективно борется со свободными радикалами, предупреждая развитие целого ряда отклонений в работе человеческого организма.

Еще в 30-40-е гг. минувшего столетия о витамине Е существовало большое количество ложных представлений, а потому он практически не применялся ни в каком виде. Ученые умы того времени утверждали, что токоферол (альтернативное название витамина Е) разрушает витамины С и D. Однако по результатам тщательно проведенных исследований и многочисленных экспериментов было доказано, что с определенной долей осторожностью витамин Е может применяться всего лишь в двух случаях – при гипертонии и ревматической болезни сердца. Во всех прочих случаях токоферол просто незаменим, а потому витамин Е в капсулах в современных аптеках можно найти в самом широчайшем ассортименте.

Однако снова обратимся к истории и вспомним, что первым тайну о витамине Е открыл американский химик Джефри С. Бленд, специализировавшийся на биохимии питания. На протяжении 10 дней он давал своим больным с разрушенными от воздействия солнца и воздуха оболочками клеток порядка 600 мг витамина Е ежесуточно. Результаты превзошли все его ожидания: несмотря на то, что действие ультрафиолета и кислорода на кожу продолжалось, на протяжении целых 16 часов она оставалась здоровой. Мало того, у больных повышалась способность клеток к делению и продлевался срок жизни.

Свойства витамина Е в капсулах

Токоферол, так же как и витамины А и D, является жирорастворимым. Он очень устойчив к воздействию как высоких температур, так и щелочей с кислотами. И если кипячение на него практически не оказывает никакого воздействия, то кислород и ультрафиолетовые лучи его убивают. Именно по этой причине токоферол выпускается в капсулах желтого или красноватого цвета и упакованный в бутылочки, выполненные из темного стекла, а хранить препарат рекомендуется в темном месте (в идеале – в холодильнике на нижней полке).

С мочой и калом витамин Е из человеческого организма практически не выводится. Но если длительное время пробыть на солнце, он исчезнет из тканей крайне быстро. Именно по этой причине специалисты настоятельно не рекомендуют злоупотреблять загаром.

Стоит отметить и тот факт, что витамин Е очень хорошо сочетается с витамином С и микроэлементом селеном. И если витамин Е в капсулах принимать параллельно с вышеобозначенными веществами, эффект будет гораздо более сильный.

Кому витамин Е в капсулах необходим в первую очередь

В народе витамин Е нередко называют витамином плодовитости. Это связано с тем, что он улучшает работу половых гонад у мужчин и женщин. Помимо половых желез витамин Е в капсулах назначается при нарушениях в работе сердечной мышцы. Не менее эффективен он также при лечении таких заболеваний, как диабет, тромбоз, тромбофлебит, диабет и бронхиальная астма.

Что касается тромбоза, по мнению канадских ученых регулярный прием витамина Е в случае возникновения тромба позволяет образовать рядом новый кровеносный сосуд.

Заболевания, вызванные дефицитом витамина Е

  • Перемежающаяся хромота. Многие врачи назначают при перемежающейся хромоте витамин Е в капсулах. Встречается данное заболевание чаще всего у мужчин пожилого возраста и характеризуется судорогами в процессе ходьбы и болью в ногах. Данная боль является результатом скопления в крови человека продуктов обмена и дефицита кислорода в мышцах. В 99% из 100 перемежающаяся хромота является предвестником склероза периферических сосудов. Достаточно 300-400 мг витамина Е в капсулах в день для того, чтобы эффективно побороть данное заболевание.
  • Сильные судороги в ногах. Сильные судороги в ногах в настоящее время представляют собой практически массовое явление. Многие люди хоты бы раз в жизни просыпались ночью от резкой пронзительной боль в ноге. Чаще всего подобная беда происходит с женщинами старше пятидесяти лет и бывает связана с деятельностью половых желез. Ежедневный прием 300-400 мг витамина Е в капсулах если и не избавит от судорог полностью (они могут быть вызваны, в том числе, и другими причинами), то точно сведет их к минимуму.
  • Менопауза. Витамин Е очень эффективен при лечении всевозможных осложнений, возникающих у женщин в период менопаузы. В частности, он снижает боли, позволяет эффективно бороться с приливами крови к голове, но что самое главное – избавляет от характерных для климакса истерических состояний. Как правило, специалисты назначают женщинам в период менопаузы от 300 до 600 мг витамина Е ежедневно. В некоторых случаях, если имеется таковая необходимость, дозировка может быть постепенно доведена до 1000 мг.
  • Упорные приливы крови к голове. Упорные приливы крови к голове тоже могут быть вызваны недостатком в организме витамина Е. Но чтобы справиться с проблемой более эффективно, одного этого витамина оказывается недостаточно. Поэтому обычно витамин Е в капсулах в дозировке от 400 до 600 мг назначается в сочетании с витамином С в большой дозировке (от 2 до 3 г) и кальцием (1 г). В среднем такое лечение приводит к улучшению в среднем уже через неделю.
  • Бесплодие. Недостаток витамина Е в организме влияет на репродуктивную функцию женского организма. А потому, если не выявлено явных причин, препятствующих наступлению беременности у женщины, гинекологи прописывают витамин Е в капсулах. Помимо прочего, он также позволяет предупреждать выкидыши. В мире животных нередко витамин Е используют для увеличения у животных выводка.
  • Малокровие. Поскольку при недостатке токоферола в организме происходит деформация или даже частичное разрушение эритроцитов, дефицит этого полезного вещества зачастую оказывается причиной возникновения малокровия. Чтобы этого избежать, достаточно регулярно пропивать курс витамина Е в капсулах.
  • Мышечные дистрофии. Так как токоферол принимает непосредственное участие во многих процессах тканевого метаболизма, витамин Е нередко применяется как дополнительное средство терапии для лечения такого заболевания, как мышечная дистрофия. Следует при этом иметь в виду, что в качестве основного лечения он практически бесполезен.
Читайте так же:  Сколько креатина должно быть в крови

Подробнее о пользе витамина Е

Как принимать витамин Е в капсулах

Дозировка витамина Е зависит от целого ряда факторов, включая возраст, массу тела, физиологические особенности организма и наличие тех или иных сопутствующих заболеваний. Капсула, выполненная из желатина, достаточно быстро растворяется в желудке и практически полностью всасывается желудочно-кишечным трактом.

При попадании в лимфу витамин распределяется равномерно по всему организму, при этом не подвергаясь каким бы то ни было изменениям.

Если вы не нуждаетесь в повышенной дозе витамина Е, то его ежедневная дозировка должна составлять 1 капсулу (15 мг).

Ни в коем случае не следует принимать витамин Е совместно с поливитаминными комплексами, в которые он тоже включается (чтобы избежать гипервитаминоза). С осторожностью следует принимать витамин Е вместе с препаратами, содержащими железо, антикоагулянты и большие дозы витамина К. А все потому, что подобное сочетание компонентов существенно увеличивает период свертываемости крови.

Регулярный прием витамина Е в капсулах – это выход для любого человека, который заботится о своем здоровье и не настроен травмировать свой организм дефицитом витаминов. Ведь в меню современного человека, даже самом сбалансированном, такое полезное вещество как токоферол, содержится, как правило, в недостаточном количестве.

Инструкция по применению витамина Е в капсулах. Обзор препаратов

Витамин Е в капсулах — самая распространенная для употребления форма выпуска синтетического витамина Е. Благодаря хорошему усвоению этого вещества в желудочно-кишечном тракте применение капсул витамина Е зачастую оказывается практически настолько же эффективным, как и инъекции содержащих его препаратов. Инструкция по применению витамина Е в капсулах в целом проста, но содержит ряд важных моментов, которые будет полезно узнать всем, кто решил воспользоваться этой формой выпуска витамина.

Витамин Е содержится в большом количестве продуктов — практически вся растительная пища содержит его в тех или иных количествах, а также он попадает в организм с мясными продуктами, в которых успевает накапливаться во время жизни самого животного. Именно поэтому недостаток витамина Е (токоферола) в организме возникает только при развитии некоторых заболеваний, или при врожденных нарушениях метаболизма, при которых данный витамин иногда не усваивается вовсе.

Препараты с витамином Е ориентированы в основном на поддержку больных с ослабленным иммунитетом в зимнее и весеннее время года, а также для профилактики развития некоторых заболеваний — тромбофлебита, болезни Альцгеймера, анемии, бесплодия. В большинстве случаев прием препаратов с витамином Е можно заменить грамотной коррекцией рациона. Однако если требуется быстрый и мощный эффект, на помощь приходит витамин Е в капсулах.

Как применять витамин Е в капсулах

Принимать витамин Е в капсулах следует только по предписанию врача и в строго прописанных количествах.

Способ применения витамина Е в капсулах — строго пероральный, как правило, капсулы употребляют после еды, не разжевывая и запивая большим количеством воды. Однако у разных препаратов могут быть исключения: в отдельных случаях капсулы можно разжевывать или употреблять во время еды.

Применение витамина Е в капсулах прописывается в таких количествах, чтобы:

  • ребенок в возрасте до 3 лет получал от 3 до 6 мг витамина Е в день для профилактики гиповитаминоза
  • ребенок в возрасте до 12 лет получал до 8 мг витамина в сутки
  • подростки от 10 до 17 лет получали от 8 до 15 мг чистого витамина Е в сутки
  • взрослые женщины употребляли норму в 8 мг в сутки
  • взрослые мужчины получали до 10 мг витамин Е в сутки
  • беременные женщины получали до 10 мг витамина в сутки
  • кормящие матери употребляли до 13 мг витамина Е в сутки.

Важно помнить, что основная часть токоферола поступает в организм с пищей, и применение витамина Е в капсулах оправдано лишь при недостатке витамина в дневной порции питания. Проводить расчеты и определять оптимальный для приема препарат и его дозы должен только врач.

Показания и противопоказания к применению

Случаев, когда прием дополнительных количеств витамина Е целесообразен, достаточно много. Среди них — следующие болезни и расстройства:

  • выраженный гиповитаминоз витамина Е различной этиологии
  • нарушения менструации
  • риск выкидыша у беременных женщин
  • тяжелый физический труд и спортивные нагрузки
  • астенический синдром
  • климакс
  • мышечная и жировая дистрофия
  • заболевания суставов и связочного аппарата
  • псориаз
  • дерматозы
  • эпилепсия
  • нарушения в работе мужских половых желез
  • ослабление иммунитета.

Практически во всех случаях витамин Е в капсулах принимать предпочтительнее, чем его препараты в других формах. Противопоказан он может быть только при авитаминозе с нарушением усвоения витамина Е в желудочно-кишечном тракте или при сильных гельминтозах. В этих ситуациях токоферол необходимо вводить внутривенно или внутримышечно.

Применение витамина Е практически не имеет противопоказаний. Иногда, при серьезной передозировке, избыток его в организме может вызвать тошноту, понос, метеоризм. При таких симптомах применение препаратов токоферола следует прекратить.

Поливитаминные препараты, содержащие помимо витамина Е также и другие вещества, будут иметь каждый свои индивидуальные противопоказания. Сопутствующие витамины и их сочетания могут по-разному проявлять себя при лечении тех или иных заболеваний, и поэтому применять поливитамины желательно лишь после консультации с врачом.

Препараты с витамином Е

Сегодня существует несколько десятков препаратов, основным компонентом которых является витамин Е, и огромное количество мультивитаминных комплексов, в состав которых он входит в качестве одного из компонентов.

По сути, в большей части поливитаминных комплексов витамин Е присутствует в том или ином количестве. Причем направленность действия этих препаратов может быть самой различной — от общей иммуномодулирующей, до узконаправленной поддержки отдельных органов и систем.

Витамин Е от Витрум

Витамин Е от Витрум — один из немногих моновитаминных препаратов компании Витрум. Применяется для укрепления иммунитета, повышения тонуса и стабилизации общего состояния у беременных женщин, лиц, страдающих наркоманией и алкоголизмом, кормящих матерей.

При передозировке возможна головная боль, тошнота, расстройства зрения.

Витамин Е от Доппель Герц

Препарат производится на основе натурального растительного сырья и рекомендуется к применению для пожилых людей, беременных женщин, подростков, спортсменов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при климактерических расстройствах у женщин.

Инструкция по применению: по 1-3 капсулы в день по рекомендации врача, для профилактики — по 1 капсуле в день на протяжении неограниченного времени. Пить капсулы следует во время или после еды.

Зентива — капсулы, в зависимости от фасовки содержащие 100, 200 и 400 мг витамина Е. Применяются в гинекологии для нормализации менструального цикла, в спортивной практике и геронтологии.

В соответствии с инструкцией употреблять следует по 2-3 капсулы по 100 мг в сутки, 1-2 капсулы по 200 мг в сутки, или 1 капсулу на 400 мг в сутки.

Читайте так же:  Л карнитин при похмелье

Аевит — комплекс из витамина А и витамина Е, прописываемый при тех же расстройствах, что и Витаминель. Применять его следует по 1 капсуле раз в сутки после еды, не разжевывая и запивая достаточно большим количеством жидкости.

Курс лечения длится 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв минимум на 3 месяца. Отклонения от инструкции возможны по указанию врача. В исключительных случаях препарат может вызвать аллергию и тошноту.

Бартел Драгз витамин Е

Этот препарат содержит только витамин Е, выпускается в нескольких формах. Не рекомендуется принимать его при симптомах аллергии и при хронических расстройствах пищеварительной системы.

Витамин Е в капсулах от Бартел Драгз прописывается, в основном, взрослым пациентам, количества и дозировки зависят от конкретного клинического случая. Для детей разных возрастов выпускаются жевательные пастилки и масляный раствор. Инструкция по применению витамина Е в капсулах от Бартел Драгз такая же, как и для витамина Е от других производителей.

Препарат ВитАЕ содержит два действующих вещества — витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол). Предназначен для применения в период эпидемий гриппа и общего снижения иммунитета у населения. ВитАЕ прописывается также при болезни Крона, циррозе печени, инфекционных заболеваниях, при алкоголизме.

Принимают ВитАЕ по 1 капсуле в сутки на протяжении 20-30 дней с обязательным перерывом после такого курса.

Витамин Е — продукт производства киевского витаминного завода. Форма его выпуска — мягкие капсулы для проглатывания без разжевывания.

Инструкция по применению капсул витамина Е предполагает прием по одной капсуле один или два раза после еды. Побочных эффектов у препарата не замечено, но не рекомендуется давать его детям до 12 лет и беременным женщинам без указания врача.

«Когда появилась угроза выкидыша, я легла на сохранение. Мне кололи глюкозу, но витамин Е назначили употреблять в капсулах. Я пила киевский препарат по две капсулы в день, дополнительно принимала Провиталь. Через месяц мне разрешили лежать дома, и беременность доносила нормально. »

Витамин Е Словакофарма

Словацкий Витамин Е — практически полный аналог препарата от Бартел Драгз, выпускается как в виде капсул, так и в виде жевательных пастилок. Прописывается врачом в количествах, зависящих от конкретного состояния пациента.

Капсулы можно принимать детям в возрасте от 6 лет. Не рекомендуется регулярное применение дольше, чем в течение месяца. Выпускается в нескольких формах с разной концентрацией самого витамина в капсуле.

Витаминель

Витаминель — комбинированное средство, содержащее витамины А и Е. Прописывается для профилактики расстройств зрения и заболеваний кожи, а также для нормализации работы кровеносной системы и улучшения состояния при беременности.

Витаминель не рекомендуется применять детям до 14 лет, лицам с холециститом и расстройствами пищеварительного тракта.

Токофер – это аналог Зентивы на 100 мг в капсуле. Применяется в тех же случаях, что и Зентива, дополнительно — при мышечной дистрофии и нервных расстройствах.

Инструкция по применению на Токофер рекомендует употреблять по 2-3 капсулы в день после еды.

Преимущества и недостатки витамин Е в капсулах перед другими формами выпуска

Витамин Е в капсулах имеет определенные преимущества перед другими формами выпуска этого вещества. При употреблении капсул практически никогда не случается передозировки, а для употребления его детьми имеется возможность добавления в капсулы ароматизаторов и подсластителей. К тому же, от инъекций он отличается простотой, удобством и безболезненностью применения.

Важно и то, что при применении витамина Е в капсулах он попадает в организм абсолютно естественным путем, и потому ещё до начала активности в клетках уже успевает поучаствовать в некоторых важных процессах.

Однако прием витамина Е в капсулах не позволяет точно определить потребляемую дозу вещества — даже при употреблении нужного количества капсул всегда имеется риск того, что в пищеварительном тракте усвоится не весь витамин, и потому при серьезных заболеваниях за приемом витамина Е обязательно должен наблюдать врач. А в домашних условиях необходимо строго следовать инструкции по применению.

Применение витамина Е: инструкция

Витамин Е (он же токоферол) – один из самых известных антиоксидантов. Вместе с витамином С и витамином А он составляет трио веществ, укрепляющих иммунитет и поддерживающих высокую сопротивляемость организма к различным болезням и неблагоприятным факторам окружающей среды.

Как и витамин С, витамин Е выпускается в фармацевтической форме. Например, в виде препарата Эвитол, который содержит практически только один витамин Е. Кроме витамина в состав различных форм препарата входит небольшое количество веществ, формирующих цвет, запах и консистенцию.

Но, как и любое фармакологическое средство, токоферол имеет свои особенности и специфику употребления. Чрезмерное употребление его может привести к различным побочным эффектам, и поэтому даже сладкие таблетки токоферола нужно использовать по правилам.

Итак, изучим подробнее вопрос использования витамина Е и инструкцию по применению.

Если же вас интересует подробная информация об основных свойствах витамина Е, то смотрите также обзор
«Витамин Е: подробное описание«.

Действие и показания: когда витамин Е незаменим

В первую очередь витамин Е – мощный антиоксидант. Он тормозит распространение и активность свободных радикалов и перекисных соединений в организме. Следовательно, он поддерживает в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти, а также препятствует развитию раковых заболеваний и повреждению слизистых оболочек различными видами излучения.

Это позволяет рекомендовать его к использованию тем, кто постоянно работает на открытом воздухе — сельскохозяйственным и промышленным работникам, садоводам, которые подвергают свою кожу интенсивному облучению солнечным светом. У них витамин Е позволяет поддерживать кожу мягкой и гладкой, в то время как солнце старается покрыть её морщинами.

Да и в целом для поддержания здоровья кожи витамин Е очень важен. Согласно инструкции, его прописывают при различных дерматозах, при псориазе, перхоти, язвах, лишаях. Поддерживая хорошее состояние стенок кровеносных сосудов, он обеспечивает нормальное питание клеток кожи, ускоряет восстановительные процессы и облегчает лечение болезней.

Витамин Е рекомендуется употреблять в повышенных количествах в сезон широкого распространения простудных заболеваний. Благодаря поддержке иммунитета он увеличивает сопротивляемость организма различным инфекциям.

Кроме этого, Эвитол необходимо принимать при следующих заболеваниях:

  • выраженный гиповитаминоз;
  • нарушения в работе и развитии мышц: астенический и амиотрофический синдромы, дегенеративные изменения мышечной ткани, ревматизм, миопатия, гипотрофия;
  • угроза выкидыша;
  • болезни новорожденных, особенно — недоношенных или тех, которые имеют низкую массу тела;
  • осложнения при протекании климакса;
  • нарушения в работе половых желез у мужчин;
  • заболевания сосудов, геморрагии, спазмы сосудов;
  • болезни печени: цирроз, желтуха;
  • стенокардия;
  • красная волчанка;
  • эпилепсия;
  • болезни костей и суставов: артрит, артроз, остеохондроз, остеоартроз и другие;
  • старческие болезни;
  • эпилепсия.
Читайте так же:  Глютамин инструкция по применению

Кроме того, витамин Е рекомендуется употреблять при повышенных физических нагрузках и тогда, когда организм вынужден адаптироваться к незнакомым условиям. Например, в высокогорье или при резкой смене климатического пояса в путешествиях. Также он необходим женщинам в период лактации.

Существуют и некоторые мифы о витамине Е. Например, не доказана его эффективность для повышения потенции, а также при лечении бурсита, пелёночного дерматита и атеросклероза. Тем не менее, намёки на подобные его возможности имеются, и сейчас над исследованиями в этих направлениях ведутся научные работы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Важно то, что витамин Е выпускается в виде самых разных препаратов, и потому употреблять его можно даже в самых тяжёлых случаях.

Формы выпуска витамина Е

Как правило, в аптеке витамин Е (в форме препарата Эвитол) продаётся в виде специальных пастилок, имеющих приятный сладкий вкус. В таком виде он больше всего подходит для детей и тех пациентов, которым его прописывают употреблять перорально.

Аналогичны пастилкам желатиновые капсулы, которые нужно проглатывать, запивая водой.

Для терапевтического использования витамин Е также выпускается в виде растворов на основе оливкового или персикового масла. Такие растворы используются для внутримышечного введения или для употребления внутрь тогда, когда разжевать пастилку или капсулу пациент не может. Например, это актуально для маленьких детей или для пациентов с поражениями ротовой полости.

Пример натурального витамина Е в капсулах

Дозы приёма витамина Е

Средней нормой потребления витамина Е считается 0,2-0,3 мг на каждый килограмм массы тела. Взрослому человеку требуется примерно 10-12 мг витамина Е в сутки. У беременных женщин потребность в витамине Е возрастает до 14 мг в сутки.

Важно то, что новорожденные дети получают необходимое их организму количество витамина Е с молоком матери. Им давать витамин дополнительно следует только при искусственном вскармливании.

Каждая сладкая пастилка Эвитола содержит приблизительно 5 мг витамина Е. Следовательно, с учетом того, что часть витамина не усвоится, и ещё часть организм получит с пищей, в день следует съедать 2-3 пастилки — по одной перед каждым приёмом пищи, запивая водой.

Витамин Е активно участвует в правильном обмене жирных кислот в организме. Это для него приоритетная задача, поэтому при обилии в рационе жирной рыбы, мяса и масел к дневной норме витамина можно смело добавлять еще несколько миллиграммов. Или одну пастилку.

При различных заболеваниях дозы употребления витамина Е возрастают. Так, при выраженном гиповитаминозе прописывается до 20-30 мг витамина в сутки и даже больше — всё зависит от тяжести и стадии болезни. Разумеется, при приёме внутрь такие количества витамина полностью не усвоятся, и эти дозы вводят в организм с помощью инъекций.

Но помните: витамина Е достаточно много в различных продуктах растительного происхождения. Ягоды, фрукты, овощи, орехи, зелень в свежем виде содержат его в избытке, поэтому летом и осенью, в пору салатов и натуральных деликатесов, о снабжении организма токоферолом можно особо не беспокоиться.

В зимний же сезон есть смысл начать употребление Эвитола (либо поливитаминов, содержащих витамин Е). Если им не злоупотреблять, то принимать пастилки можно ежедневно без перерывов. Только в случае появления аллергических реакций употребление витамина стоит прекратить и сходить на консультацию к врачу.

Противопоказания и побочные эффекты

При аккуратном и грамотном применении в соответствии с инструкцией противопоказаний у витамина Е практически нет. В очень редких случаях у организма может иметься врождённый аллергический ответ на токоферол. Тут уж ничего не поделаешь, нужно идти к врачу и узнавать, как эту проблему можно решить.

При внутримышечном введении витамина Е в месте укола может появиться болезненный отёк и развиться уплотнение ткани. Бояться этого не стоит: такие эффекты быстро проходят.

Значительно более нежелательной является передозировка витамина Е. После неё у больного могут проявиться:

  • тошнота
  • усталость
  • снижение потенции у мужчин
  • расстройства зрения
  • головокружение и головные боли
  • нарушение синтеза гормонов щитовидной железы
  • сепсис у новорожденных
  • нарушения в работе сосудов: тромбофлебит, тромбоэмболия, кровоизлияние в сетчатку глаза, геморрагический инсульт
  • увеличение печени в размерах.

Однако все эти ужасы проявляют себя только при очень серьёзном злоупотреблении витамином Е. Как правило, дело ограничивается тошнотой, которая является обычно первым симптомом гипервитаминоза.

Помощники витамина Е

Некоторые вещества, содержащиеся в пищевых продуктах или поливитаминных комплексах, могут усиливать действие витамина Е.

Например, с токоферолом хорошо взаимодействуют витамины А и D, некоторые сердечные гликозиды. При их обилии в рационе потребность организма в витамине Е снижается.

Кроме того, витамин Е увеличивает активность липопротеинов низкой плотности — того самого «хорошего» холестерина, который препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Селен также способствует повышению активности витамина Е. Именно поэтому во многих поливитаминных препаратах эти два компонента встречаются вместе.

Но вместе с такими союзниками у витамина Е имеются и антагонисты. Например — железо. При его избытке в рационе резко увеличивается потребность в витамине Е. А вместе с антикоагулянтами токоферол может способствовать развитию кровотечений.

Так что употребляйте витамин Е с умом и пользой. Не переусердствуйте, но и заботьтесь о том, чтобы этого антиоксиданта в организме всегда было достаточно. Тогда и болезни вас будут обходить стороной, и хорошее самочувствие всегда будет рядом. На здоровье!

Витамин Е зентива — официальная инструкция по применению

ИНСТРУКЦИЯ
по медицинскому применению препарата

Регистрационный номер:

Торговое патентованное название препарата: Витамин Е Зентива

Лекарственная форма:

Описание:
Красные, овальные капсулы, заполненные прозрачным светло-желтым маслом.

Фармакотерапевтическая группа:

Код АТХ: А11НА03

Фармакологические свойства
Оказывает антиоксидантное действие, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании, других важнейших процессах тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, снижает повышенную проницаемость и ломкость капилляров. Необходим для развития и функционирования соединительной ткани, гладких и скелетных мышц, а также для укрепления стенок кровеносных сосудов. Принимает участие в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты. Является природным антиоксидантом, тормозит перекисное окисление липидов свободными радикалами. Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репродуктивную систему человека, замедляет развитие атеросклеротические изменения сосудов.

Фармакокинетика:
При приеме внутрь всасывается 20%-40% (необходимо присутствие желчи и нормальное функционирование поджелудочной железы). При повышении дозы степень абсорбции снижается. Оптимальная концентрация в крови 10-15 мг/л. Экскреция в основном с калом.
Менее чем 1% выделяется с мочой в виде глюкуронидов и других метаболитов.

[3]

Показания к применению

Читайте так же:  Препараты витаминов группы в в таблетках
  • профилактика и лечение гиповитаминоза витамина Е;
  • в комплексной терапии при гормональном лечении нарушений менструального цикла, дегенеративных и пролиферативных изменениях суставов и связочного аппарата позвоночника, при мышечной дистрофии, при амиотрофическом боковом склерозе;
  • состояния реконвалесценции после перенесенных заболеваний;
  • неполноценное и несбалансированное питание
  • повышенные физические нагрузки.
  • Противопоказания

    Повышенная чувствительность к компонентам препарата, острый инфаркт миокарда, детский возраст.

    С осторожностью — у больных тяжелым кардиосклерозом, перенесенным инфарктом миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии; гипопротромбинемия, вызванная недостаточностью витамина К, может ухудшиться при применении витамина Е в дозе более 400 ME.

    Применение в период беременности и грудного вскармливания.
    В период беременности и грудного вскармливания прием препарата только по рекомендации врача.

    Способ применения и дозы

    Капсулы 100 мг: взрослым по 2-4 капсулы в сутки.
    Капсулы 200 мг: взрослым по 1-2 капсулы в сутки.
    Капсулы 400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки.
    При нарушениях менструального цикла (в качестве дополнения к гормональной терапии) 300-400 мг через день последовательно, начиная с 17 дня цикла.

    Побочное действие

    Аллергические реакции; со стороны желудочно-кишечного тракта: диарея, тошнота, гастралгия. Редко у пациентов с предрасположенностью возникает креатинурия, повышение активности креатинкиназы, повышение уровня холестерина в сыворотке крови, тромбофлебиты, тромбоэмболия легких, тромбоз.

    Передозировка
    Высокие дозы витамин Е (400-800 мг в сутки в течение длительного времени) могут вызывать нарушения зрения, диарею, головокружение, головную боль, тошноту, сильную утомляемость, обморок, рост белых волос на участках алопеции при пузырчатом эпидермолизе.
    Очень высокие дозы (превышающие 800 мг в течение длительного времени) могут вызывать кровотечение у пациентов с недостаточностью витамина К; они могут нарушить метаболизм гормонов щитовидной железы и увеличить риск тромбофлебитов и тромбоэмболии у чувствительных пациентов.
    Лечение: симптоматическое, отмена препарата.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Усиливает эффект глюкокортикостероидов, нестероидных противовоспалительных препаратов, сердечных гликозидов. Повышает эффективность противоэпилептических средств у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).
    Железо увеличивает суточную потребность в витамине Е. Витамин Е усиливает действие антикоагулянтов, если дозы превышают 400 ME в сутки.
    Не рекомендуется одновременный прием других витаминных комплексов, содержащих витамин Е, во избежании предозировки.
    Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.
    Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ME в сутки с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипотромбинемии и кровотечений.
    Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание.

    Особые указания
    При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных алопецией, могут начать расти белые волосы.

    Форма выпуска
    Капсулы 100 мг, 200 мг: по 30 капсул во флаконы темного стекла.
    Капсулы 400 мг: по 20 или 30 капсул во флаконы темного стекла.
    Каждый флакон вместе с инструкцией по медицинскому применению помещен в картонную пачку.

    Условия хранения
    При температуре от 15 до 25°С в сухом, защищенном от света месте.
    Хранить в местах, недоступных для детей.

    Срок годности
    3 года.
    Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

    Отпуск из аптек
    Без рецепта.

    Производитель:

    Адрес московского представительства:
    119017, Москва, ул. Большая Ордынка, д. 40, стр. 4

    Витамин Е в капсулах: полная инструкция по применению

    Одним из важнейших витаминных веществ, необходимых человеку ежедневно, считается элемент, принадлежащий к группе Е. Он является главным защитником клеточных стенок от негативного воздействия окружающей среды. По этой причине многим прописывают принимать витамин Е в капсулах. Перед началом его использования важно проконсультироваться с врачом, изучить инструкцию по применению.

    Суточная потребность

    Каждый день человеческий организм нуждается в определенном количестве витамина Е. Суточная потребность в элементе была определена учеными, отталкивавшимися от пола, возраста человека, его состояния. Для женщин она составляет от 20 до 30 мг, мужчинам достаточно 25-35 мг вещества в сутки. Младенцы, не достигшие полугодовалого возраста, нуждаются в 1-3 мг элемента, дети от полугода до трех лет – 5-8 мг, от трех до двенадцати – 8-10 мг, а подросткам необходимо от 10 до 17 мг для нормального функционирования внутренних органов и их систем.

    Полезные свойства

    Токоферол весьма полезен для человеческого организма. Его основная польза заключается в:

    [2]

    • оказании антиоксидантного воздействия;
    • защите клеточных мембран от окислительных процессов;
    • улучшении питания клеточных структур;
    • укреплении сосудистых стенок;
    • сохранении половых функций;
    • улучшении волосяного покрова, укреплении ногтевой пластины;
    • предотвращении и замедлении развития онкологических заболеваний;
    • снижении кровяного давления.

    Для женщин

    Женщинам особенно нужен токоферол. Он популярен в гинекологии. Его назначают в период лечения бесплодия, при необходимости повышения стрессоустойчивости организма, в момент начала климакса. Витамин Е не только способствует восстановлению менструального цикла, но и позволяет продлить молодость, сохраняя свежий вид кожных покровов, улучшая его.

    В период беременности

    Несмотря на полезные свойства витаминного вещества в капсулах во время беременности пить его без назначения врача категорически запрещено. Это обусловлено тем, что переизбыток токоферола в организме беременной может привести к началу отслойки плаценты на поздних сроках. Превышение установленной дозировки при беременности чревато ранними родами, сопровождающимися обычно большой кровопотерей. При лактации также важно проконсультироваться со специалистом перед началом применения элемента в любом виде.

    Польза токоферола для детей заключается в:

    • нормализации процесса развития мышечной, костной систем;
    • улучшении умственного развития;
    • ускорении дифференцировки тканей у новорожденных;
    • улучшении процесса созревания органов, относящихся к дыхательной системе;
    • ускорении набора массы тела в возрасте до года.

    Для мужчин

    Мужчинам нужно применять указанный элемент, чтобы предотвратить развитие бесплодия, носящего вторичный характер, ранней импотенции. Он также благоприятно влияет на активность и качество сперматозоидов, что позволяет быстрее зачать здорового ребенка.

    Показания к назначению

    Основными показаниями к назначению витамина Е в любой форме выпуска считаются:

    • состояние гиповитаминоза;
    • восстановительный период после перенесенных заболеваний с отягощенным анамнезом;
    • астенический синдром;
    • неврастения;
    • изменения суставных тканей, носящие дегенеративный характер;
    • воспаления, связанные с нарушением функционирования связочных, мышечных элементов;
    • нестабильность процесса усвоения организмом ретинола;
    • соблюдение диеты, включающей только белковые продукты;
    • малый вес мышечной массы у новорожденных;
    • сбой метаболизма кальция, фосфора.

    По сути, назначением препаратов, содержащих витамин Е, или его в жидком виде занимаются только специалисты определенного профиля. Самостоятельный прием витамина Е может стать причиной ухудшения состояния человека, так как он имеет определенные противопоказания.

    Читайте так же:  Спортпит для мышечной массы

    Противопоказания

    Несмотря на пользу витамина Е, его использование в определенных ситуациях может нанести непоправимый вред. Не рекомендовано применять токоферол, когда наблюдаются такие нарушения в организме, как:

    • гипотериоз;
    • сахарный диабет 2 типа;
    • желчнокаменная болезнь;
    • болезни печеночной системы, носящие хронический характер;
    • недостаточность функционирования почечной системы;
    • атеросклеротические болезни;
    • склонность к возникновению тромбоцитарных образований, их наличие.

    Не стоит использовать ценный элемент в любой форме выпуска, если у пациента на него наблюдается аллергия. Даже малая доза витамина Е часто становится причиной развития анафилактического шока и прочих побочных эффектов.

    Побочные действия

    Если витаминное вещество применять правильно, побочные действия не проявляются. Однако, при неправильном использовании могут наблюдаться такие состояния, как:

    • часто возникающие головокружения;
    • сыпь;
    • зуд;
    • ощущение слабости.

    Данные побочные эффекты проявляются при гипервитаминозе витамина Е. Если же организм не принимает прочие вещества, содержащиеся в составе аптечных препаратов, такие, как железистые молекулы, масло растительного происхождения, ретинол, появляются следующие состояния:

    • тошнота, переходящая в рвоту;
    • повышенная кровоточивость десен;
    • развитие желтухи, не имеющей вирусной этиологии.

    При возникновении представленных побочных эффектов стоит отказаться от использования комплексов или собственно токоферола, после чего обратиться к специалисту для назначения других витаминных препаратов.

    Как использовать?

    Подробную дозировку и сколько дней пить препараты или собственно витамин Е укажет специалист. Однако, в инструкции к каждой форме выпуска вещества даются рекомендации по его употреблению. Капсулы принимаются после еды, не разжевываясь, запиваясь большим количеством жидкости. Дозировка и курс приема устанавливается в зависимости от недуга, которым страдает пациент.

    Если нарушен менструальный цикл у женщин, а у мужчин – репродуктивная функция, средства назначаются в дозировке 100-300 мг вместе с гормональными препаратами. Принимаются в течение трех недель. При угрозе развития патологий у плода в период беременности курс лечения составляет тридцать дней, а дозировка препарата – 100-200 мг.

    [1]

    В случае развития недугов, связанных с дефицитом токоферола, принимается по 100-200 мг вещества в сутки в течение двух-трех недель. Если же наблюдается дистрофия мышечных и жировых ресурсов организма, ему требуется 200 мг элемента в сутки в течение двух месяцев. В любом случае, как долго можно принимать тот или иной препарат, указывает врач.

    Местное использование витамина Е в капсулах

    Витамин Е в капсулах можно использовать не только внутрь, но и местно. Их содержимое используется в косметических целях, добавляется в маски для лица, шампуни для волос. Благодаря антиоксидантному, восстанавливающему воздействию, витамин Е в капсулах творит чудеса.

    Существует несколько способов использования токоферола в целях улучшения состояния локонов:

    • нанесение масляного раствора на волосы, выдерживание его в течение часа, смывание традиционным способом;
    • добавление 5 мл раствора на 100 гр шампуня, кондиционера для волос, маски — использование их традиционным методом;
    • использование раствора в качестве одного из ингредиентов «домашних» масок для волос.

    Известно, что витамин Е в капсулах используется только внутрь. Для того, чтобы применять его местно, необходимо выдавливать содержимое капсул в средства по уходу за волосами.

    Витамин Е благоприятно действует на кожу лица. Он не только питает ее, но и увлажняет, стимулирует процессы восстановления, возвращает ей упругость и эластичность. Токоферол заметно снижает количество угрей, рубцов на коже лица. Для того, чтобы получить заметный эффект, необходимо ежедневно наносить содержимое капсул на кожные покровы перед сном, оставляя масляный раствор на ночь. Кроме того, можно добавлять его в маски для лица, предварительно изучив их состав.

    Особенности совместного приема препаратов

    Чтобы не возникли побочные эффекты, состояние передозировки, стоит обратить внимание на некоторые секреты совместного приема капсул с прочими медикаментозными препаратами. Так, например, их можно сочетать с любой формой витамина А. Оба вещества усиливают воздействие друг друга на организм.

    Не стоит принимать токоферол с антибиотиками, так как его действие окажется нивелированным. Кроме того, важно не использовать жиросодержащие препараты, обогащенные железом, вместе с препаратами, содержащими витамин Е. Это обусловлено его способностью разрушать необходимое для организма вещество.

    Препараты, содержащие токоферол

    Существуют определенные препараты, содержащие токоферол, а также прочие вспомогательные вещества. Они могут носить роль иммуномодуляторов, антиоксидантов, выступать в качестве одного из компонентов гормональной терапии. К ним относятся:

    • «Аевит» — принимается внутрь по одному драже ежедневно после еды. Показан при атеросклеротических заболеваниях, псориазе, нарушениях функционирования зрительной системы;
    • «Зентива» — выпускается в трех формах, капсулах, содержащих 100 мг элемента, 200 мг, 400 мг. Используется в гинекологии, дерматологии;
    • «КВЗ» — производится на Украине. Имеет две формы выпуска – капсулы, содержащие 100 мг и 200 мг витамина Е;
    • «Доппельгерц Форте» — средство, произведенное в Германии, представленное желтыми и красными капсулами. Дозировка устанавливается специалистом;
    • «Еузовит» — имеет несколько форм выпуска, противопоказан при инфаркте миокарда, увеличивает действенность антиконвульсивных препаратов, стероидных средств;
    • «Биовиталь» — назначается при беременности, дозировка не превышает трех капсул ежедневно, при употреблении не разжевывается;
    • «Витаминель» — содержит не только токоферол, но и витамин А, усиливающий его действие. Используется один раз ежедневно, является средством, аналогичным «Аевиту».

    Существуют и прочие препараты с витамином Е в составе. Нужно ли их использовать определяет врач. Курс приема, сколько грамм элемента должно быть в одной капсуле, в какое время их лучше употреблять также указывает специалист. Стоимость комплексов варьируется от 110 до 600 рублей.

    Преимущества

    Основными преимуществами применения витамина Е в капсулах являются:

    • небольшие размеры;
    • мягкость;
    • быстрая растворимость оболочки в желудке;
    • отсутствие риска развития состояния передозировки в отличие от внутримышечных инъекций, содержащих до 1000 мг вещества в ампуле.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Однако, важно помнить, что детям, особенно, новорожденным лучше давать капли, содержащие токоферол. Чаще всего бутылочки содержат до 20 мл раствора, позволяющего восполнить запасы витамина в растущем организме. Сколько раз в сутки его употреблять ребенку, укажет педиатр.

    Источники


    1. Издательство «Физкультура и спорт». Библиографический указатель. 1923-1972 гг.. — М.: Физкультура и спорт, 2012. — 712 c.

    2. Инструктор по физкультуре, №2, 2009. — М.: Сфера, 2009. — 128 c.

    3. Кунце, Х.-И. Методы физических измерений: моногр. / Х.-И. Кунце. — М.: [не указано], 2003. — 51 c.
    4. Аутогенная тренировка по Владимиру Леви. — М.: ВКТ, АСТ, 2009. — 593 c.
    Витамин е в капсулах инструкция
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here